<p class="ql-block"> 3月20日是世界口腔健康日（World Oral Health Day, WOHD），來自全球近95個國家和地區(qū)的65個國家級口腔醫(yī)學(xué)組織、30個大學(xué)生口腔醫(yī)學(xué)組織以及世界口腔健康日的官方合作伙伴都在這一天舉行了各種宣傳與慶?；顒樱詥酒鸶鲊癖妼τ诳谇唤】档谋Ｗo(hù)意識。</p> <p class="ql-block">??你會正確刷牙嗎？</p><p class="ql-block"> 正確的刷牙方法是豎刷牙，選用大小合適的牙刷，刷毛軟硬適中，使用豎式刷牙是指刷牙齒的外側(cè)面和內(nèi)側(cè)面的時候，將牙刷緊貼牙面從牙根方向向咬合方向刷，每個部位重復(fù)數(shù)次，可以清除牙齒內(nèi)側(cè)面，外側(cè)面以及牙齒相鄰部位的污垢，接下來朝上方向刷上牙的咬合面，朝下方向刷下牙的咬合面，力度要適中，每次刷牙三至五分鐘。</p> <p class="ql-block">??預(yù)防護(hù)牙小知識</p><p class="ql-block">1、刷牙時間不能少于2分鐘，每天至少早、晚刷一次，每三個月?lián)Q一次牙刷;</p><p class="ql-block">2、堅持餐點后漱口，可以減少口腔細(xì)菌;</p><p class="ql-block">3、晚上刷完牙后不再吃零食;</p><p class="ql-block">4、健康飲食，少吃甜食;</p><p class="ql-block">5、定期看牙醫(yī);</p> <p class="ql-block">口腔健康五大核心</p><p class="ql-block">1、口腔疾病是可以預(yù)防的;</p><p class="ql-block">2、氟化物對預(yù)防齲病有重要作用;</p><p class="ql-block">3、糖是導(dǎo)致齲病的主要原因;</p><p class="ql-block">4、口腔健康和全身健康息息相關(guān);</p><p class="ql-block">5、牙齒脫落并不是自然衰老的過程;</p> <p class="ql-block">1、寶貝們要堅持每天早晚刷牙哦!</p><p class="ql-block">2、請家長督促伊寶們刷牙，這樣可以減少口腔疾病的負(fù)擔(dān)，確保每個人擁有良好的口腔健康狀態(tài)。</p><p class="ql-block">攜手共求、口腔健康!</p><p class="ql-block">世界口腔健康日，我承諾少吃甜食堅持刷牙。</p><p class="ql-block">世界口腔健康日，寶貝們你的承諾是什么呢?</p>