<p class="ql-block">第十篇 皮膚篇</p><p class="ql-block">一．皮膚腠理的養(yǎng)生。（1）人的養(yǎng)生因天之序，順應(yīng)四時，順因東南西北，順應(yīng)春發(fā)、夏長、秋收、冬藏的規(guī)律。（2）皮膚的養(yǎng)生也是如此，春天慢慢生發(fā)的時候，就不要穿緊身的衣服，不可以約束生機(jī)；不要把頭發(fā)束起來，扎得很緊；在鍛煉的方面，可以慢慢地走。到了夏天再跑起來，讓皮膚出汗，開始充分開泄，打開通途。秋天慢慢收斂，讓營養(yǎng)物質(zhì)吸收進(jìn)來。在冬季就要注意閉藏，從養(yǎng)生的角度來說，冬天澡都應(yīng)該少洗，不要讓皮膚過分開泄，這樣才能保住藏的氣機(jī)。（3）一定不要生氣和焦慮。情緒影響肺氣，使皮膚緊張，對皮膚的保養(yǎng)不利。（4）飲食與腠理的關(guān)系：咸滋骨、酸滋筋，辛滋氣，苦滋血，甘滋肉。無味俱全便能滋養(yǎng)我們的肌膚。</p><p class="ql-block">二、皮膚瘙癢和瘡瘍</p><p class="ql-block">1. 瘡瘍的形成（1） 皮膚病癥與心肺相關(guān)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載，諸痛癢瘡，皆屬于心。癢是一個細(xì)微的感覺，不像疼痛的感覺是強(qiáng)烈的，疼不見得能讓你疼死，但癢能讓你癢死，特別難受。就是因?yàn)樗苯幼饔糜谛摹＃?）瘡瘍分陰陽。紅腫熱痛的為陽癥，不熱燒痛、癢者為陰者。大家只要記住，凡是從皮膚上長出來的紅腫的，就是瘡，屬于實(shí)癥。凡是憋在里邊長不出來的，又讓你癢得難受，老想摁著它的，屬于陰癥。（3）人問什么生瘡瘍呢？出了汗沒擦干凈，又貪涼，馬上進(jìn)入空調(diào)房，毛孔發(fā)上收攏，人體的開泄系統(tǒng)還沒有處理完任務(wù)，就形成了“勞汗當(dāng)風(fēng)”，從而，受郁的皮膚就會生痤瘡。（4）日常生活中要注意，生活中不要過度食用空調(diào)，要保證室內(nèi)空氣流通，勤開窗，多利用自然風(fēng)。</p><p class="ql-block">2. 皮膚的養(yǎng)護(hù)與飲食。我們常聽說，魚生火、肉生痰?！痘实蹆?nèi)經(jīng)》中也提到，高粱之變足生大丁。就是說人總吃高粱味厚的食物，就有可能生生長疔瘡，多長在背部和臀部。</p><p class="ql-block">3. 皮膚與內(nèi)臟的關(guān)系?！安亍奔磧?nèi)臟，“象”即是外在的征象。所以，以象便能測藏。中醫(yī)在研究皮膚疾病的時候也離不開研究臟腑的問題。比如，研究皮毛問題就要研究肺的功能，因?yàn)榉沃髌っ?；又如脾主肌肉、心主血脈、腎主骨、肝主筋。</p><p class="ql-block">4. 皮膚疾病分為外感和內(nèi)傷兩大類（1）外感類皮膚疾?。盒皻庥贉蜁稣钭?、癢的現(xiàn)象。稍重一些的會出現(xiàn)斑點(diǎn)或桃花狀、紫云狀大小不等的斑片。這就是外感類的疾病。其主要特征就是口臭、氣粗、身體熱，喜歡喝冷飲，全身可能有疼痛的感覺，二便不利。這種情況下，按實(shí)癥的方法去治療即可。（2）內(nèi)傷類皮膚疾病：像長期久治不愈的皮膚病癥，基本上屬于內(nèi)傷性皮膚疾病。得病的關(guān)鍵一點(diǎn)是暴飲暴食，過度飲食冷飲，傷了肺氣。傷完肺氣，寒氣下行就傷了脾胃，從而傷了皮肉。冷飲問題是非常嚴(yán)重的致病為題，對脾胃之氣消伐過度?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出，脾胃就是人體的糧倉，傷了脾胃，人體一定會出大的問題。（3）內(nèi)傷類皮膚疾病難治的另一個原因，是亂服藥、服錯藥。藥沒吃對，也會使皮膚疾病加重。比如過度服用滋陰的藥也會消伐人的元陽。</p><p class="ql-block">三．青春痘。1. 造成青春痘的原因：（1）過度食冷飲。（2）郁悶。青春痘發(fā)生在青春期，孩子們在這個成長會遇到很多問題，如果沒有得到好的教育引導(dǎo)，心緒上會才生郁悶，郁悶就會導(dǎo)致胃寒。可以看出，青春都全部都長在腦門、兩頰的胃經(jīng)上。（3）青春期是陽氣最足的一個階段。所以說，同樣喝冷飲、同樣郁悶的兩個孩子，一個長青春痘一個不長，自然是長痘痘的孩子身體能量相對強(qiáng)，最起碼陽氣足，能以陽明燥火攻出身體的寒邪。（4）徹底治愈青春痘的關(guān)鍵是破寒邪之氣。2. 【參考】痘痘為什么偏愛我？一定是你的身體某個部位有了小毛病。（1）集中在額頭部位：一般顯示由于精神緊張、失眠或休息不足等心神受擾所致。但當(dāng)你有便秘或痢疾等腸胃問題時，這里也會長青春痘，如果這一部位變紅或發(fā)癢，就可能是肝臟有火或膀胱出了毛病。（2）集中在鼻尖、鼻翼部分：多與遺傳因素或吸煙飲酒有關(guān)，顯示脾運(yùn)轉(zhuǎn)不佳或是心臟有問題。（3）集中在上嘴唇的部位：說明經(jīng)較勞累，精力不夠，身體狀態(tài)欠佳。（4）集中在下巴周圍：女性生理前后這里最容易長“痘”，或月經(jīng)不調(diào)整，或經(jīng)血不暢，還有一種情況可能是性器官有炎癥或真菌感染所致。（5）集中在眉毛的上部或嘴角：一般是胃不堪重負(fù)或消化不浪。（6）集中在眉眼之間：有可能膽發(fā)生異常。（7）集中在顴骨附近的地方：新陳代謝不暢，腎功能不大好。</p><p class="ql-block">當(dāng)然，即使是同一部位的粉刺，由于人們的體質(zhì)不同、疾病發(fā)展的階段不同，也會有不同的情況病癥，讓述理論只是基本的判斷。</p><p class="ql-block">四．銀屑病。（1）銀屑病的主要根源是元?dú)馓撊?，它主要關(guān)系到肺脾腎三條陰經(jīng)。肺虛不能主皮毛，腠理虛而受風(fēng)，風(fēng)與氣并，血澀而不能榮肌肉故也。(舊稱"牛皮癬")（2）精神因素也會牛誘發(fā)皮癬。中醫(yī)認(rèn)為，情志內(nèi)傷，氣機(jī)壅滯，郁久化火，毒熱伏于營血而發(fā)生銀屑病，就是說心理反應(yīng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，免疫功能下降，從而促進(jìn)了銀屑病的發(fā)生與發(fā)展。因此在遇有不可抗拒的天災(zāi)人禍時，應(yīng)盡量控制情緒，保持平靜，保證睡眠。</p> <p class="ql-block">五．帶狀皰疹。（1）帶狀皰疹是一個很疼的皮膚癥狀。它是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性炎癥性皮膚病。在民間有“纏腰龍”“支柱瘡”的叫法。它也是真陽元?dú)庠噲D把寒氣趕出來的一個象，經(jīng)脈不通，元?dú)馍凶?，有劇烈疼痛的感覺。（2）其主要特點(diǎn)為簇集水泡，沿一側(cè)周圍神經(jīng)作群集帶狀分布，伴有明顯神經(jīng)痛。初次感染表現(xiàn)為水痘，以后病毒可長期潛伏在脊髓后根神經(jīng)節(jié)，免疫功能減弱可誘發(fā)水痘帶狀皰疹病毒可再度活動，生長繁殖，沿周圍神經(jīng)波及皮膚，發(fā)生帶狀皰疹。</p><p class="ql-block">六．過敏癥。主要問題是肺腎兩虛寒邪過重。實(shí)際的原因并不是花粉，花粉只是一個誘因，真正的原因是肺虛和元?dú)馓摰膯栴}。</p>