<p class="ql-block"> 情緒控制和表達能力是學生成長過程中十分重要的部分，直接影響學生發(fā)展正面的自我觀念。為了讓學生學會控制和表達情緒，增強學生處理人生逆境的能力，2023年3月21日下午，鵝湖小學各班開展了情緒管理主題班會課。</p> <p class="ql-block"> 班主任通過播放圖片，引導學生回答出高興、憤怒、恐懼、憂傷等情緒，引出情緒的主題，介紹情緒的定義。隨后介紹四種基本情緒及不同的情緒詞匯，讓學生學習情緒表達，并通過情緒臉譜，識別不同的情緒。最后邀請學生做“我做你猜”的情緒游戲。</p> <p class="ql-block"> 此次情緒班會課促使學生加深對情緒的認識、了解情緒對人的影響，學會運用理智控制法、注意轉移法、合理發(fā)泄法去緩解、消除或減少當前的不良情緒，用更平和的心態(tài)來接納和處理情緒，以更好地適應學習和生活環(huán)境中遇到的挑戰(zhàn)。</p>