<p class="ql-block">眼睛是心靈的窗戶，只有擁有一雙明亮的眼睛，我們才能看到這個美麗的世界共同呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來。洪緒鎮(zhèn)中心東園幼兒園開展了“保護眼睛，守護成長”的健康教育主題活動，幼兒階段是視力發(fā)育的重要時期，促進幼兒眼睛健康發(fā)展是幼兒園衛(wèi)生保健工作的重要內(nèi)容。我們要從小養(yǎng)成愛眼，護眼的好習(xí)慣，共同呵護好孩子的眼睛，讓她們擁有美好的未來。</p> <p class="ql-block">掌握用眼時間學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品，單次不超過15分鐘，家長在家中要以身作則，做好榜樣示范作用</p> <p class="ql-block">增強戶外鍛煉多去戶外遠眺、跑步等，使眼睛得到放松，緩解視疲勞，每日戶外活動時間不少于2小時</p> <p class="ql-block">保證充足睡眠合理安排作息時間，早睡早起，每天睡眠10小時。</p> <p class="ql-block">合理膳食注意營養(yǎng)均衡，不偏食、挑食、少吃甜食，多吃新鮮蔬菜和水果。合理搭配富含蝦青素、葉黃素和胡蘿卜素的護眼膳食。</p> <p class="ql-block">定期檢查時關(guān)注自己的眼健康，如有視物模糊等現(xiàn)象及時進行視力檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早干預(yù)。</p> <p class="ql-block">在健康教育主題活動中，老師們通過PPT等形象地讓幼兒了解保護眼睛的重要性，向幼兒講解眼睛的作用，“愛眼護眼”小知識等，并了解了近視眼是怎樣形成的以及近視眼的預(yù)防等一系列簡單的保健知識。</p> <p class="ql-block">通過此次活動不僅增強了幼兒愛眼意識，同時也普及了護眼知識，讓幼兒從小學(xué)會珍惜自己的眼睛。愛眼護眼，重在堅持，讓我們攜手行動起來，共同呵護孩子的眼睛，讓孩子們擁有光明的未來!</p>