<p class="ql-block">轉(zhuǎn)眼來(lái)到山里已經(jīng)一周了，時(shí)間過(guò)得真快，忽然發(fā)現(xiàn)凡事都不能勉強(qiáng)，否則結(jié)果一定會(huì)讓你受傷。前天翻看閨蜜的朋友圈，看到一段話很有共鳴，用到此時(shí)恰到好處。</p> <p class="ql-block">忠言逆耳，真話可能讓人難以接受，于我來(lái)說(shuō)，倒喜歡對(duì)方干干脆脆的表達(dá)。行就行，不行拉倒，當(dāng)然這樣的心態(tài)不夠中庸，所以還得好好學(xué)習(xí)?。‘吘惯@個(gè)世界不是只有黑與白，人生千變?nèi)f化，我們亦要隨圓就方。知道是一個(gè)層面，能夠做到又是另外一個(gè)層面，愿我們知道之后能夠努力去做到。</p> <p class="ql-block">檢討過(guò)之后，依然要夸一下自己，因?yàn)楝F(xiàn)在的我能夠勇敢表達(dá)自己了，我終于學(xué)會(huì)了拒絕！以前的我會(huì)礙于面子，或者是出于討好的心理，總不好意思拒絕別人?？赡苷且?yàn)槟菢拥男睦?，所以總吸引到別人滔滔不絕的傾訴，雖然不堪其擾，卻沒(méi)有勇氣回絕，實(shí)際上那樣對(duì)彼此都無(wú)任何幫助。來(lái)自頭腦的表達(dá)都是廢話，說(shuō)了也白說(shuō)，沒(méi)有任何的營(yíng)養(yǎng)。忽然想起曾經(jīng)在曾亮老師的《經(jīng)典班》課堂上聽(tīng)到的一句話：寫(xiě)在紙上的不重要，重要的是什么流過(guò)了你的心。我想說(shuō)：重要的也不是對(duì)方表面上所表達(dá)的那個(gè)東西，而是他背后隱藏的語(yǔ)言，如果我們能夠看到，并且直擊心靈，或許就能讓對(duì)方瞬間怔住，而無(wú)需委婉的拒絕。當(dāng)然，這是更高的一個(gè)層面。是在我們有能力保護(hù)好自己不被對(duì)方影響之后要做的事。當(dāng)然這也是一個(gè)過(guò)程，就像老爸很早就告訴我：早睡早起身體好，可那時(shí)候只是聽(tīng)到，根本做不到，即便是定了鬧鐘，依然無(wú)濟(jì)于事。而現(xiàn)在習(xí)慣了鄉(xiāng)村的慢生活，每天睡到自然醒，卻時(shí)而驚喜于自身的生物鐘。順便分享大家一個(gè)能夠早起的小方法：除了早睡之外，還可以給自己心理暗示，比如你打算明天五點(diǎn)起床，那么今晚在九點(diǎn)入睡的時(shí)候就告訴自己，明天五點(diǎn)要起床奧。其實(shí)我們也都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，比如第二天我們有什么重要的事情要早起時(shí)，往往因?yàn)閮?nèi)心所想，結(jié)果第二天鬧鐘還沒(méi)響就已經(jīng)醒了，這就是潛意識(shí)在起作用。</p> <p class="ql-block">以前的我不善于觀察，或許是習(xí)慣走腦的緣故。當(dāng)意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，說(shuō)明我已經(jīng)開(kāi)始走心了。當(dāng)開(kāi)始走心的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)很多人在表達(dá)時(shí)，都有一個(gè)共性：溝而不通。人們一味的說(shuō)，不管對(duì)方是否接收到，噼里啪啦，像放鞭炮一樣，自己吐露痛快了，然后留下一堆垃圾，對(duì)方拍拍身上走人了，最后徒勞一場(chǎng)，還怪對(duì)方為啥不懂你的良苦用心！實(shí)際上你用的是腦，如果真的用了心，是能感受到對(duì)方狀態(tài)的，而且也不會(huì)自顧自說(shuō)，是會(huì)跟對(duì)方互動(dòng)的。曾亮老師的《NLP經(jīng)典班》里有句話：溝通的效果，取決于對(duì)方的回應(yīng)。如果在你說(shuō)完之后，對(duì)方?jīng)]有回應(yīng)或答非所問(wèn)，那么這次溝通就是無(wú)效的，也就是只溝不通。從中醫(yī)大師徐文兵那里學(xué)到：所有的詞都要分開(kāi)單獨(dú)解讀，比如溝通：什么是溝？什么是通？日常我們無(wú)效的交流往往就像一個(gè)人拼命在挖溝，最后卻沒(méi)能挖出水通向?qū)Ψ揭粯印?lt;/p> <p class="ql-block">這個(gè)世界，太多人有話說(shuō)，每個(gè)人的時(shí)間又很有限，當(dāng)我們不想聽(tīng)別人廢話時(shí)，也要覺(jué)察自己是否說(shuō)了太多廢話。當(dāng)然凡事都有兩面，有時(shí)候廢話反倒是檢驗(yàn)彼此親密的程度。如果一個(gè)家庭里，凡事講究效率，而缺少了廢話，那么缺少的還會(huì)有幸福感。家是講愛(ài)的地方，不是講理的地方，因?yàn)椋瑦?ài)，無(wú)道理可言。在《經(jīng)典班》的課堂上，我還學(xué)到了一點(diǎn)，也分享給你：一個(gè)家庭里最傷人的兩句話就是：我是對(duì)的，我都是為你好。當(dāng)時(shí)還在舞臺(tái)上親自做過(guò)這個(gè)體驗(yàn)，當(dāng)彼此都執(zhí)著于自己是對(duì)的，就是在評(píng)判對(duì)方是錯(cuò)的，評(píng)判就有對(duì)抗，所以雙方都很累。打著愛(ài)的名義控制對(duì)方更是一種傷人不見(jiàn)血的利器。曾不知道你有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)這樣一句話：我為你付出那么多，等于我從未愛(ài)過(guò)你。</p> <p class="ql-block">一個(gè)人之所以有吸引力，是因?yàn)樗肓诵?。所以即便五六年沒(méi)有參加曾亮老師的課程了，而曾經(jīng)流經(jīng)內(nèi)心的感覺(jué)卻一直都在，所以再次遇見(jiàn)，心即神往。雖然在學(xué)習(xí)的道路上花了不少冤枉錢(qián)，不過(guò)好在遇見(jiàn)了經(jīng)典班，一切都值了。有一個(gè)地方超越對(duì)錯(cuò)，我在這里等你。</p>