<p class="ql-block"> 每到開(kāi)學(xué)季，孩子和家長(zhǎng)就會(huì)陷入一種焦躁不安的情緒當(dāng)中——分離焦慮。對(duì)于第一次上幼兒園的孩子來(lái)說(shuō)，與親密的家人分開(kāi)一整天，是一件非常大的事情。從熟悉的家庭進(jìn)入陌生的幼兒園，很多孩子都避免不了一番哭鬧，這是典型的分離焦慮。</p> 什么是入園分離焦慮 <p class="ql-block"> 所謂入園分離焦慮，就是指幼兒進(jìn)入幼兒園和撫養(yǎng)者之間分離時(shí)，所表現(xiàn)出來(lái)的一種焦慮、不安等情緒和行為。幾乎每個(gè)孩子都會(huì)面臨一次入園分離焦慮。</p><p class="ql-block"> 孩子在入園一個(gè)月內(nèi)，由家庭生活向集體生活過(guò)渡，與家人暫時(shí)性分離，生活環(huán)境、活動(dòng)方式、行為規(guī)則都發(fā)生了變化。</p><p class="ql-block"> 這些突如其來(lái)的變化讓孩子缺乏安全感，隨之而來(lái)的是心理上的恐懼，很容易情緒波動(dòng)，產(chǎn)生哭鬧、生病、缺席等現(xiàn)象，有的孩子需要經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間才能擺脫這種心境。</p><p class="ql-block"> 我們應(yīng)該正視焦慮在兒童發(fā)展過(guò)程中的積極作用，以及可能產(chǎn)生的負(fù)面影響，加以正面的引導(dǎo)、控制，為孩子未來(lái)健康的發(fā)展打下基礎(chǔ)。</p> 幼兒入園初期會(huì)出現(xiàn)的狀況 <p class="ql-block"> ??情緒方面:可能會(huì)出現(xiàn)不安、情緒波動(dòng)、哭鬧等現(xiàn)象。</p><p class="ql-block"> ??飲食方面:可能會(huì)出現(xiàn)食量減少、便秘、消化不良等現(xiàn)象，所以家長(zhǎng)應(yīng)注意孩子的飲食，做到多清淡、多飲水。</p><p class="ql-block"> ??睡眠方面:可能會(huì)出現(xiàn)夜驚、夜哭現(xiàn)象，這時(shí)家長(zhǎng)不必驚慌，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，待孩子情緒穩(wěn)定后會(huì)自行消失。</p><p class="ql-block"> ??行為方面:可能會(huì)出現(xiàn)一些行為變化。比如:依戀增強(qiáng)、行為退縮、膽小、沉默不語(yǔ)、反抗性增強(qiáng)等。這也是對(duì)新環(huán)境的一種反應(yīng)，一段時(shí)間后會(huì)消失的。</p><p class="ql-block"> ??身體方面:少數(shù)孩子入園后因?yàn)榭摁[，不愛(ài)吃飯，可能會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)減弱和體重下降。</p> 爸爸媽媽怎么做 <p class="ql-block"> 每個(gè)孩子都會(huì)要經(jīng)歷人生中的很多階段，幼兒園便是孩子成長(zhǎng)的第一步，離開(kāi)自己熟悉和依賴的父母親人身邊，能夠盡快的融入生活，融入社會(huì)，是每個(gè)孩子所需要跨出的一步，這時(shí)候?qū)⒆拥臎_擊也是很大的，孩子有分離焦慮也是正常的，這時(shí)候家長(zhǎng)起到關(guān)鍵的引導(dǎo)作用，所以家長(zhǎng)的方法態(tài)度很重要。</p><p class="ql-block"> 1.早上入園時(shí)請(qǐng)家長(zhǎng)將孩子送到老師手中后盡快離開(kāi)，不要在幼兒園門(mén)外逗留，避免孩子的情緒受到波動(dòng)；</p><p class="ql-block"> 2.跟孩子承諾過(guò)的一定要兌現(xiàn)；</p><p class="ql-block"> 3. 認(rèn)真傾聽(tīng)孩子的想法，并及時(shí)給予回復(fù)，不要隨便的敷衍孩子；</p><p class="ql-block"> 4.肯定的語(yǔ)言與孩子互動(dòng)幼兒園生活(你開(kāi)心嗎?換成今天的幼兒園生活一定很開(kāi)心，有好朋友、老師和你一起游戲);</p><p class="ql-block"> 5.沒(méi)有特殊情況，堅(jiān)持送孩子來(lái)幼兒園; </p><p class="ql-block"> 6.為孩子準(zhǔn)備一個(gè)依戀物品，讓孩子對(duì)媽媽的愛(ài)逐漸遷移到對(duì)依戀物的愛(ài)，入園后將依戀物帶到幼兒園，孩子可以借助依戀物找到一些安全感 </p><p class="ql-block"> 7.每天按時(shí)接幼兒放學(xué)并給予孩子愛(ài)的抱抱和鼓勵(lì)，不過(guò)多提問(wèn)孩子：“今天有沒(méi)有哭”、“吃的怎么樣”、“睡著了沒(méi)有”，這樣會(huì)給孩子造成一定的心理壓力，延長(zhǎng)孩子的分離焦慮期。</p> 老師怎么做 <p class="ql-block"> 自孩子進(jìn)入幼兒園，老師就成了孩子新的依戀。為了防止幼兒因分離焦慮，暫時(shí)沒(méi)有爸爸媽媽陪在身邊的所表現(xiàn)的不安全感，老師的每一個(gè)微笑、擁抱、肯定、幫助、指引都成為孩子的依靠，安全感將有助于孩子慢慢喜歡老師這個(gè)角色，老師也要讓自己成為孩子的老師媽媽。</p> 孩子們的表現(xiàn) <p class="ql-block"> 幼兒園這個(gè)階段很關(guān)鍵，所以父母和老師都要多一點(diǎn)耐心，不要任由孩子自己去適應(yīng)，有些孩子會(huì)覺(jué)得沖擊力比較大，反而分離焦慮的情緒更加加深，這個(gè)階段過(guò)渡好，會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子其實(shí)成長(zhǎng)很大，從父母的懷抱中擁抱社會(huì)，同時(shí)父母也不要太過(guò)于保護(hù)，太過(guò)擔(dān)憂，多數(shù)孩子都是能自理和獨(dú)立的。</p> 如何應(yīng)對(duì)分離焦慮 <p class="ql-block"> 要想盡快穩(wěn)定幼兒情緒，最大限度減少新入園幼兒的分離焦慮，幫助幼兒盡早適應(yīng)幼兒園的群體生活，需要老師與家長(zhǎng)雙方的通力協(xié)作。</p><p class="ql-block"> 1.熟悉環(huán)境。讓孩子熟悉幼兒園的環(huán)境，多和他們交談?dòng)變簣@里好玩的事物及他們感興趣的事情，消除陌生感和恐懼感。</p><p class="ql-block"> 2.做好家園工作。家長(zhǎng)要做好心里準(zhǔn)備，正確對(duì)待幼兒入園可能出現(xiàn)的問(wèn)題，及時(shí)和老師交流溝通。</p><p class="ql-block"> 3.注重培養(yǎng)孩子的生活技能。培養(yǎng)孩子獨(dú)立吃飯、自覺(jué)午睡、獨(dú)立如廁、自主穿衣的生活能力。</p><p class="ql-block"> 4.老師根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)和興趣精心布置活動(dòng)室每一個(gè)角落，讓幼兒有親切感和歸屬感，為幼兒適應(yīng)幼兒園的生活奠定基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block"> 5.給予溫暖的愛(ài)。師愛(ài)是教育之魂，是一種有效的教育手段和力量，是母愛(ài)的必要補(bǔ)充。幼兒對(duì)老師的態(tài)度體驗(yàn)最敏感、最仔細(xì)，感受到師愛(ài)的幼兒心理上會(huì)得到極大的滿足，表現(xiàn)出安全、幸福的情緒體驗(yàn)。</p> 繪本推薦 <p class="ql-block"> 家長(zhǎng)與孩子共讀，緩解焦慮情緒的繪本。</p> <p class="ql-block"> 親愛(ài)的家長(zhǎng)們，孩子們?nèi)雸@后的適應(yīng)期一般需要2-3周，請(qǐng)家長(zhǎng)耐心給予孩子成長(zhǎng)的時(shí)間，老師們也會(huì)一直關(guān)注每一名寶貝的入園情況，并及時(shí)和您溝通孩子在園情況，也請(qǐng)您密切關(guān)注班級(jí)群，與班級(jí)老師、園方做好配合教育工作，相信在家園的共同配合努力下，孩子一定會(huì)順利度過(guò)入園的“分離焦慮期”！</p> <p class="ql-block"> 福利院?jiǎn)⒚捎變簣@愿與每位幼兒共享童年的美好時(shí)光！</p>