<p class="ql-block"> 眼睛是心靈的窗戶，是每個人發(fā)現(xiàn)美的第一感官，是我們感受這個世界的一種通道，當前，孩子的視力問題不可小視，弱視、近視等各種視力問題越來越低齡化，為了增強近視防控的意識，做到早預防、早發(fā)現(xiàn)、早治療的防范措施。2023年3月22日下午，我園有幸邀請到了將樂縣總醫(yī)院眼科主任韓軍醫(yī)生來我園為家長進行近視防控講座。</p> <p class="ql-block"> 講座中，韓醫(yī)生通過具體案例，深入地介紹了兒童弱視、近視形成的原因及癥狀，并借助PPT，圖文并茂地介紹了3-6歲兒童視力的發(fā)育規(guī)律、視力不良的常見病因、近視的危害、近視矯正的誤區(qū)等，并對近視的預防與控制作了詳細的介紹。</p> <p class="ql-block"> “保護視力，任重而道遠”。此次活動的開展，家長們不僅收獲了幼兒愛眼護眼的科學方法，而且意識到了保護幼兒眼睛、養(yǎng)成健康用眼的好習慣的重要性。</p> 家長需知小知識 <p class="ql-block"> 1.和孩子們一起學習預防近視相關知識，重視孩子眼睛的健康狀況。</p><p class="ql-block"> 2.平時起到監(jiān)督作用，合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠時間，確保幼兒每天睡眠10個小時。</p> <p class="ql-block"> 3.做到“二要”，“二不要”：</p><p class="ql-block"> “二要”指孩子讀書寫字的姿勢要端正，眼睛與書本的距離保持一市尺左右；連續(xù)看書0.5—1小時要休息片刻或向遠處眺望一會。 </p><p class="ql-block"> “二不要”是指不要在光線暗弱及直射陽光下看書寫字；不要躺在床上或走路時和在動蕩的車廂里看書。</p><p class="ql-block">☆3-4歲孩子連續(xù)看電視等不超過15分鐘</p><p class="ql-block">☆4-5歲孩子不超過20分鐘</p><p class="ql-block">☆5-6歲孩子不超過30分鐘</p><p class="ql-block"> 家長陪伴孩子時應盡量減少使用電子產(chǎn)品，有意識地控制孩子特別是學齡前兒童使用電子產(chǎn)品?？措娨暰嚯x保持3米左右。</p> <p class="ql-block"> 4.多陪伴孩子參與體育鍛煉，每天保證孩子2小時的運動時間，經(jīng)常遠眺，防止近視。</p><p class="ql-block"> 5.幼兒園對孩子進行眼睛檢查后，一定要關注檢查結(jié)果，需要復查的請及時復查，及早治療。</p><p class="ql-block"> 定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)問題及時到正規(guī)的醫(yī)療機構就診，遵從醫(yī)囑，避免因不當干預錯過預防有效時間節(jié)點，導致近視加深。</p><p class="ql-block"> 6.保障良好家庭視覺環(huán)境。創(chuàng)設良好的家庭視覺環(huán)境，有充足的光線，臺燈用白熾燈或磨砂燈，距離書面40-50厘米，及時檢查、修理及更換老化的燈管。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 近視是可防可控但不可治的，讓我們家園攜手共同做好孩子的視力保護工作，一起努力為孩子提供良好的視覺環(huán)境，營造良好的戶外運動氛圍，控制使用電子產(chǎn)品的時長，培養(yǎng)良好的用眼習慣，不斷提高視力健康的自我保健水平?？茖W用眼，預防近視，大手拉小手，通過我們的共同努力讓每個孩子都能擁有一雙明亮的小眼睛!</p>