<p class="ql-block"> “心靈按摩術(shù)”的奇妙之旅</p><p class="ql-block"> 人類(lèi)12大負(fù)面情緒中，恐懼屬于“老大”，對(duì)人的思維和行動(dòng)障礙最大，重則引起身體和心理的疾病，輕則它躲在人的潛意識(shí)里，時(shí)不時(shí)地阻礙人的思維智慧……</p><p class="ql-block"> 我的上半場(chǎng)人生劇中，恐懼初次光顧我時(shí)，強(qiáng)烈地求生欲望超過(guò)了我當(dāng)下的恐懼，來(lái)不及恐懼只想贏得活著的機(jī)會(huì)……！時(shí)隔多年，仍然對(duì)身后的腳步聲恐慌，其實(shí)，恐懼一直在我的潛意識(shí)里！</p><p class="ql-block"> 再后來(lái)，生活的磨煉讓我一次又一次邂逅恐懼，我漸漸地找到了與它相處的方法：直面它，盡快盡全力地處理與它相關(guān)的事，其余交給天意！這中間也有內(nèi)耗、痛苦，我只是比一般人耐受、理智一點(diǎn)罷！</p><p class="ql-block"> 3月21日直播間，主題是關(guān)于恐懼的話(huà)題，陳倪老師現(xiàn)場(chǎng)演示用心靈按摩術(shù)釋放恐懼，我有幸在陳老師的引導(dǎo)下，進(jìn)行了一次“心靈按摩術(shù)”之旅。</p><p class="ql-block"> 我近期感覺(jué)到累，感受到了這是來(lái)自?xún)?nèi)心一點(diǎn)點(diǎn)恐懼！我閉上眼，跟著陳老師的引導(dǎo)詞，拍打相應(yīng)的穴位，拍打過(guò)程中，眼前先是浮現(xiàn)了兒時(shí)恐懼的畫(huà)面：鄰居家嬸嬸瘋狂吵架爭(zhēng)打……！最后浮現(xiàn)出了金黃色的霧團(tuán)，緊接著深深地呼岀一口氣，眼睛里噙著淚水，前胸輕松很多，更奇妙的是，我的頭部感受到一股磁力罩著，似乎有無(wú)數(shù)條無(wú)形的細(xì)絲牽著，很舒服……！慢慢地睜眼，眼前豁然一亮，內(nèi)心恐懼事有處理的方案了！太神奇了！</p><p class="ql-block"> 陳老師的解讀了這個(gè)過(guò)程：恐懼是情緒的一種，情緒是能量，能量是流動(dòng)性的，通過(guò)拍打恐懼情緒對(duì)應(yīng)的穴位，恐懼流動(dòng)釋放轉(zhuǎn)化，經(jīng)絡(luò)通暢了！我拍打的過(guò)程中，將童年的、過(guò)往的、潛意識(shí)里的恐懼也“揪出來(lái)”，人得以回歸當(dāng)下回歸智慧……，哇哦，多么厲害的心靈按摩術(shù)！</p><p class="ql-block"> 以后的我，幾分鐘就能處理不良情緒，多么幸福的事?。∮芯壍哪?，歡迎你也來(lái)一次心靈按摩之旅，如果想成為有情緒智慧的人，歡迎你和陳老師一路同行！</p><p class="ql-block">?</p>