<p class="ql-block">眼睛是心靈的窗戶，只有擁有一雙明亮的??眼睛，我們才能看到這個(gè)美麗的世界。為了更好地呵護(hù)孩子的眼睛，讓他們擁有一個(gè)光明的未來。大鹿小學(xué)本周開展了“愛護(hù)眼睛宣傳月”活動(dòng)。</p> 一.主題班會 <p class="ql-block">保護(hù)眼睛要養(yǎng)成好習(xí)慣，班會上老師帶領(lǐng)學(xué)生一起了解了近視有哪些危害，怎樣預(yù)防近視等知識，讓學(xué)生知道眼睛的重要性，并強(qiáng)調(diào)了手機(jī)、電視對眼睛的危害，為學(xué)生上了一節(jié)意義深遠(yuǎn)的近視防控主題課。</p> 二.宣講活動(dòng) <p class="ql-block"> 2023年3月22日，大鹿小學(xué)邀請三里衛(wèi)生室薛磊主任到校宣講。薛醫(yī)生以圖片和案例的方式，講解了近視的形成以及長時(shí)間用眼、接觸電子產(chǎn)品、不良用眼衛(wèi)生等對眼睛的傷害。對于小朋友們不正確的用眼習(xí)慣進(jìn)行了糾正，并分享了自己是如何保護(hù)眼睛的。</p> 三.方法總結(jié) <p class="ql-block"> 保護(hù)眼睛的方法可多啦，要多吃蔬菜、多運(yùn)動(dòng)，不能長時(shí)間的看電視、不玩手機(jī)，認(rèn)真地做眼保健操……原來，保護(hù)眼睛的方法有這么多呢！</p> <p class="ql-block">護(hù)眼歌謠</p><p class="ql-block">保護(hù)眼睛真重要，小朋友們要記牢：</p><p class="ql-block">戶外運(yùn)動(dòng)2小時(shí)，營養(yǎng)均衡食不挑；</p><p class="ql-block">讀書寫字坐端正，眼離書本一尺遙；</p><p class="ql-block">胸口離桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸長；</p><p class="ql-block">走路坐車和躺著，千萬不要把書瞧；</p><p class="ql-block">看書看報(bào)光線好；</p><p class="ql-block">近距離用眼20分鐘，遠(yuǎn)眺20秒；</p><p class="ql-block">閉目轉(zhuǎn)眼，雙手搓熱熱敷眼；</p><p class="ql-block">護(hù)眼妙招不可少。</p><p class="ql-block">眼保健操天天做，一日兩次不可少；</p><p class="ql-block">穴位要準(zhǔn)，手法要對，力度要好，</p><p class="ql-block">眼睛明亮，心情好。</p><p class="ql-block">要揉眼睛先洗手，保護(hù)眼睛要記牢。</p> <p class="ql-block">同學(xué)們紛紛表示，通過此次活動(dòng)，學(xué)到了很多實(shí)用的眼保健知識，并且深知養(yǎng)成健康用眼好習(xí)慣的重要性。他們將從自我做起，改掉不良的用眼習(xí)慣，從生活中的小細(xì)節(jié)做起，呵護(hù)雙眼。</p> <p class="ql-block">保護(hù)眼睛，呵護(hù)光明，預(yù)防近視！大鹿小學(xué)全體教師希望大家都能在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中注意用眼衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣，愿大家都能擁有一雙清澈的雙眸，守護(hù)好光明的未來！</p>