<p class="ql-block">【心理茶會(huì)】</p><p class="ql-block">???♀?一個(gè)學(xué)員跟我分享說(shuō)，她最近有點(diǎn)能感覺(jué)到自己的能量是被如何漏掉的了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">???♀?她說(shuō)，她習(xí)慣性地不會(huì)去表達(dá)和滿足自己的需求，所以當(dāng)別人的需求和自己的需求發(fā)生沖突的時(shí)候，會(huì)習(xí)慣性去隱忍，但其實(shí)內(nèi)心是不舒服的，自己會(huì)跟自己糾結(jié)和干架。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">???♀?此外，當(dāng)她習(xí)慣了這樣的方式跟外界互動(dòng)時(shí)，別人也容易覺(jué)得她好拿捏，也就不會(huì)去考慮她的感受的需求，別人會(huì)不自覺(jué)地越過(guò)邊界，來(lái)侵占她的空間，無(wú)形中能量也被侵占了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??這位學(xué)員能自己從心底深處意識(shí)到這一點(diǎn)，真心替她感到開(kāi)心，因?yàn)?，?dāng)我們非常清晰具體地知道能量是如何漏掉的，就意味著已知道如何堵住漏洞，儲(chǔ)存越來(lái)越多的能量了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??你呢？你的能量又是被如何漏掉的呢？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">??對(duì)于我而言，這位學(xué)員的分享我也是有同感的。我也曾深處類(lèi)似的漩渦中，浪費(fèi)了很多的精力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??為了從外獲得認(rèn)可和力量感，我努力呈現(xiàn)出別人心目中理想的樣子，努力做一個(gè)好好小姐，哪怕?tīng)奚约旱男枨笈c利息，也要避免沖突。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??久而久之，我把自己給弄丟了，即使外界得到了一點(diǎn)成果，也是很不開(kāi)心，覺(jué)得人生很不容易，在得失之間，心里也是跟著坐過(guò)山車(chē)，總吸引一些事情發(fā)生，讓我覺(jué)得自己“總還不夠好”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??最終在年紀(jì)輕輕就把自己逼到了絕境，有了后來(lái)絕處逢生的機(jī)會(huì)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??當(dāng)我發(fā)現(xiàn)了這個(gè)世界的一些真相，做回真實(shí)的自己時(shí)，也愿意為自己的生命百分百自我負(fù)責(zé)時(shí)，我的力量也回來(lái)了。當(dāng)我越來(lái)越能聚焦于創(chuàng)造時(shí)，我發(fā)現(xiàn)事情原來(lái)如此簡(jiǎn)單，生命是可以如此輕松和有力量的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??原來(lái)，我們每個(gè)人的內(nèi)在都是有力量的，看我們把力量用在哪里了。焦點(diǎn)在哪，收獲就在哪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??以前忙著給自己和這個(gè)世界蓋戳，忙著取悅外界來(lái)獲得那么一點(diǎn)點(diǎn)存在感和價(jià)值感，消耗了很多，而得到的卻很少，甚至是傷痕累累。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??分享的目的，是給有類(lèi)似體驗(yàn)的人一些啟發(fā)和共振。歡迎關(guān)注、轉(zhuǎn)發(fā)和互動(dòng)。</p>