<p class="ql-block">一周食譜，美味來襲！金色搖籃云谷路幼兒園所有食材均從源頭進(jìn)行把控，每日食材確保當(dāng)日采購，綠色新鮮，保障師生的健康安全。請各位家長查收~??</p> <p class="ql-block">3月27日 星期一</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??北京金色搖籃幼兒園三餐兩點(diǎn)：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐：水煮蛋??＋西紅柿雞蛋掛面??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">水果：香蕉??＋ 葡萄干</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐：香菇滑雞??+爆炒肉茸雙絲+清燉魚頭湯+金銀軟飯??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午點(diǎn)：新希望純牛奶??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐：臺(tái)灣紅豆餡餅??+菌菇蛋花香菜羹</p> <p class="ql-block">3月28日 星期二</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??北京金色搖籃幼兒園三餐兩點(diǎn)：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐：香煎荷包蛋+五谷豐登??＋牛奶燕麥粥</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">水果：海南菠蘿??＋ 巴旦木</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐：米粉蒸肉+平包菜絲炒雞蛋+枸杞老鴨湯+黑米軟飯</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午點(diǎn)：新希望純牛奶??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐:香煎花生玉米餅??+山藥南瓜濃粥</p> <p class="ql-block">3月29日 星期三</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??北京金色搖籃幼兒園三餐兩點(diǎn)：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐：甜味小棗奶糕??+茶葉蛋+肉茸木耳雞蛋羹</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">水果：碭山梨??+琥珀核桃仁</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐：搖籃宮保雞丁燜面??+醬香肉片炒雙花+韭菜沫雞蛋湯</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午點(diǎn)：新希望純牛奶??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐:肉丁豆腐蔬菜焗飯??+西紅柿蛋花香菜羹??</p> <p class="ql-block">3月30日 星期四</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??北京金色搖籃幼兒園三餐兩點(diǎn)：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐：三鮮香菇肉蒸餃+咸味鵪鶉蛋+棒渣馬鈴薯粥</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">水果：開心果+圣女果</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐：紅燒牛羊肉蘿卜+炸茄丁地三鮮+絲瓜口蘑滑肉湯+綠豆軟飯??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午點(diǎn)：新希望純牛奶??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐:彩色壽司??+肉茸鮮蔬沙湯??</p> <p class="ql-block">3月31日 星期五</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??北京金色搖籃幼兒園三餐兩點(diǎn)：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐：肉丁洋蔥卷+五香鵪鶉蛋+鮮榨豆?jié){</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">水果：紅富士蘋果??+香蕉片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐：番茄龍利魚+肉茸素雞炒棵白菜+海帶筒骨湯??+珍珠米飯??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午點(diǎn)：新希望純牛奶??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐：蔥油千層餅??+甜味蜜薯粥</p> <p class="ql-block">龍利魚無腥味和異味，高蛋白、營養(yǎng)豐富，具有保護(hù)視力、保護(hù)血管、美容養(yǎng)顏的功效。</p><p class="ql-block">1、保護(hù)視力：龍利魚中的Ω-3脂肪酸可以抑制自由基，防止新血管的形成，降低晶體炎癥的發(fā)生，被稱為“護(hù)眼魚肉”的原因，適合整天面對電腦的上班族作為健康保健品。</p><p class="ql-block">2、保護(hù)血管：龍利魚作為優(yōu)質(zhì)海洋魚類，其脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動(dòng)脈粥樣硬化的功效，對防治心腦血管疾病和增強(qiáng)記憶有益處。</p><p class="ql-block">3、提高抗病能力：龍利魚營養(yǎng)物質(zhì)含量豐富，蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的存在，能提高血清免疫球蛋白IgG、IgM的濃度，增強(qiáng)呼吸道的清除，增強(qiáng)機(jī)體以及呼吸系統(tǒng)的免疫力和抗病能力。</p><p class="ql-block">4、美容養(yǎng)顏：龍利魚中的Ω-3能防止皺紋產(chǎn)生，避免皮膚變得粗糙。此外，龍利魚還含有蝦青素，能有效抗擊自由基，延緩皮膚衰老。</p>