<p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 我們?cè)绱丝释木?，也如此渴望得到別人的認(rèn)可，到最后才發(fā)現(xiàn)：世界是自己的，與他人無關(guān)，人生最絢爛的風(fēng)景，正是內(nèi)心的淡定與從容…………題記</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 春播秋收，春天是播下希望種子的季節(jié)，春節(jié)假期后，人就要象機(jī)械一樣不停歇地運(yùn)轉(zhuǎn)起來。除上班時(shí)間外，這兩個(gè)多月以來，周末也基本要忙碌著。前段時(shí)間，胸口突然感到很悶，心跳有時(shí)在加快，呼吸不大自然，頸椎不適，人的精神狀態(tài)不好，感覺疲倦。于是不得不抽時(shí)間去醫(yī)院做了個(gè)檢查，醫(yī)生說是因?yàn)槿颂珓诶矍揖耖L(zhǎng)期緊張所致，不需要吃藥治療，只要好好休息一段時(shí)間，調(diào)理改善好精神狀態(tài)，這種狀況就能改善的。聽了醫(yī)生的診斷和建議，掛著的心這才放下。但是對(duì)于醫(yī)生的建議，按照目前自己工作生活的狀況，要馬上改變目前的狀態(tài)，估計(jì)是難上加難。 </b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 出現(xiàn)這樣的狀況，我印象中，人生尚屬第一次。在這之前，無論到了什么階段，也無論遇到多大的工作或生活上的壓力，都可抽出時(shí)間來，常態(tài)化地到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上來一場(chǎng)淋漓盡致的運(yùn)動(dòng)，或者到曠野里進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)，之后整個(gè)人都能滿血復(fù)活，人的精氣神馬上神清氣爽，每天都能保持飽滿的精神狀態(tài)。現(xiàn)在出現(xiàn)了這樣的狀況，主要原因是自到新工作崗位后，特別是近一段時(shí)間以來，工作任務(wù)更加繁重，沒能調(diào)配利用好時(shí)間，沒能調(diào)節(jié)好身體各項(xiàng)機(jī)能，能用于個(gè)人的運(yùn)動(dòng)時(shí)間少了，身體素質(zhì)變差了許多。同時(shí)，由于自我要求苛刻，造成工作壓力過大，精神長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài)，方方面面憂慮多，造成很多事情放不開，人無形中就會(huì)患得患失。 </b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 曾經(jīng)聽到這樣一句話：“精神狀態(tài)是一個(gè)人最好的風(fēng)水，是你最好的磁場(chǎng)和能量，一個(gè)人能保持好穩(wěn)定的狀態(tài)，就已經(jīng)贏過了人群中80%的人?！?那怎樣才算是一個(gè)人最好的狀態(tài)呢？我認(rèn)為，一個(gè)人最好的狀態(tài)就是身心健康，精氣神什么時(shí)候都是飽滿的，凡事拿得起放得下，無論際遇如何，都能豁然面對(duì)，不焦不躁，不卑不亢，能屈能伸，談定從容做好自己當(dāng)前事。就像三毛說過的一樣，做人就應(yīng)該當(dāng)象一棵樹一樣，一半灑落在陰涼，一半沐浴在陽光；一半扎根在塵土里安詳，一半聳立于風(fēng)中飛揚(yáng)。 </b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 生活虐我千百遍，我對(duì)生活如初戀。人生漫長(zhǎng)，那能時(shí)時(shí)順你意？月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，生活中不如意事隨時(shí)可遇；工作上困難事千萬件，那能時(shí)時(shí)順風(fēng)順?biāo)?？過多的執(zhí)著，刻意的苛求，只會(huì)將自己帶入窘境。都說人生是一場(chǎng)邊走邊棄的旅行，背負(fù)的太多，心會(huì)累，倘若我們生活多變，世事無常，那就順其自然，該拿起的拿起，該放下的放下，失去的不挽留，無緣的不勉強(qiáng)。人生征途上，總有一些風(fēng)景，注定要錯(cuò)過，錯(cuò)過了別太糾結(jié)，與其執(zhí)著悶悶不樂，不如隨緣放開快快樂樂。前行道路上，總有許多重要事情要自己來承擔(dān)，肩上的職責(zé)會(huì)越來越重，但是無論如何忙碌，也要懂得愛惜自己，覺得累了，就停下來抱抱自己，歲月漫長(zhǎng)，終要冷暖自知。 </b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 很喜歡這樣的一句話：“你做得再優(yōu)秀，也會(huì)有人對(duì)你不屑一顧；你工作生活得如何不堪，也會(huì)有人對(duì)你視若珍貴。做不到讓每個(gè)人都喜歡認(rèn)同你，那就走自己的路，活成自己喜歡的樣子?！庇行┤撕茉缇椭廊松钪菫槭裁矗行┤诵枰?jīng)歷種種磨難才會(huì)感悟活著的本質(zhì)。其實(shí)，生活并不僅是我們活過的日子，而是我們要記住的日子，快樂、悅己、溫度是我們努力的方向。 </b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 楊絳先生也說過這樣的話：我們?cè)绱似谂瓮饨绲恼J(rèn)可，到最后才知道世界是自己的，與他人無關(guān)。人生最婀娜的舞姿是內(nèi)心的淡定與從容，不必羨慕任何人，也不必過分拔高要求自己，為自己平添煩惱。每個(gè)人的花期、時(shí)區(qū)都不同，你看得見別人所擁有的，未必也看得見別人所放棄或失去的，為此，我們就該按照自己喜歡的樣子，努力成為自己的那束光，自己照亮自己，談定從容朝著自己的人生山河去奔赴，披星戴月奔向詩與遠(yuǎn)方。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 我們不因水的清淡而厭倦飲水，也不因工作的繁重艱難而掘棄生活的溫度，好好愛惜自己，每天把臉迎向陽光，心存平淡從容，張馳有度，享受和珍惜每一刻快樂的時(shí)光，努力活成自己喜歡的樣子。 </b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 文章最后，填詞【水調(diào)歌頭】一首，以表此刻心情： </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> “時(shí)有落花飄，遠(yuǎn)隨流水長(zhǎng)。春暖花開風(fēng)光，處處是芬芳。春景腳下眼前，嘴角適宜微揚(yáng)。吐納都是香，滿滿春滋味，消除心頭悵。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 山水間，照身影，同入框。人間春景，萬紫千紅添希望?；渲簱Q新，燕鶯啼鳴最忙。濁酒獨(dú)自斟，觀瀾作詩章，春風(fēng)染居鄉(xiāng)?！?lt;/b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> （完成于2023.3.25 桂林 卓）</b></p>