<p class="ql-block"> 隨著三天的深入學(xué)習(xí)，我做心理咨詢師的內(nèi)涵越來(lái)越豐滿，根植于內(nèi)心的職業(yè)素養(yǎng)越來(lái)越提升。</p><p class="ql-block"> 首先，來(lái)自“咨詢師”們的成長(zhǎng)感悟。俗話說(shuō)：“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，今天的咨詢師們從傾聽(tīng)、覺(jué)察，從共情、提問(wèn)，從目標(biāo)、作業(yè)，從問(wèn)題具體化到會(huì)整合、肯定，都向前邁出了一大步。真正見(jiàn)證了：沒(méi)有實(shí)踐就沒(méi)有感悟，沒(méi)有感悟就沒(méi)有成長(zhǎng)；沒(méi)有覺(jué)察就沒(méi)有內(nèi)化，沒(méi)有內(nèi)化就沒(méi)有進(jìn)步。所以，臺(tái)下功就是要積極學(xué)習(xí)并內(nèi)化領(lǐng)悟。</p><p class="ql-block"> 其次，來(lái)自“來(lái)訪者”的體驗(yàn)感悟。體驗(yàn)來(lái)訪者即是想體驗(yàn)一下做來(lái)訪者的心里感受，使自己能在以后的咨詢中真正能做到同感共情，能感同身受。同時(shí)也想請(qǐng)“咨詢師”和各位大咖們，幫忙將最近的心理麻煩捋一捋。作為來(lái)訪者，有時(shí)不知道該從何時(shí)何事說(shuō)起？也不知道他的哪個(gè)問(wèn)題才是困擾他的心理問(wèn)題？我的感受是：咨詢師溫和的語(yǔ)氣，共情又溫暖話語(yǔ)，就會(huì)給來(lái)訪者以心理慰藉；咨詢師能學(xué)會(huì)抽絲剝繭，學(xué)會(huì)從來(lái)訪者的問(wèn)題麻團(tuán)中尋找線索并能找到“線頭”，這就是咨詢成功的關(guān)鍵。</p><p class="ql-block">六組學(xué)員蔣晗心得體會(huì) 2023.3.26</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">車榮峰心得體會(huì)：</p><p class="ql-block">通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，人格的八個(gè)階段讓我感到人性格的形成，家長(zhǎng)是第一責(zé)任人，性格的定型對(duì)人的一生影響是非常重要的。</p> <p class="ql-block">六組學(xué)員陳兆紅學(xué)習(xí)心得</p><p class="ql-block">今天是最后一天跟李老師學(xué)習(xí)，他講非常好，他講了每個(gè)人都有煩惱，都有問(wèn)題關(guān)鍵是你怎么處理你與這個(gè)問(wèn)題的關(guān)系，怎么不被這個(gè)問(wèn)題困擾自己，因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題不能給自己帶來(lái)任何好處，不是自己想要的，所以要放下這件事，也放過(guò)了自己，想自己擁有什么，自己想要什么，自己應(yīng)該做什么。從今天起，我要做對(duì)自己有意義的事，有目標(biāo)，提高自己的認(rèn)知，開(kāi)闊視野讓自己更陽(yáng)光，更自信，做最好的自己。[拳頭][拳頭][拳頭]</p> <p class="ql-block">六組學(xué)員 胡繼艷 今天我收獲頗豐，尤其是李教授的這句話:做心理咨詢不是拿走別人的選擇，而是多一個(gè)選擇。我覺(jué)得這句話非常好，讓我對(duì)心理咨詢有了一個(gè)定位。不要對(duì)別人講你的方法你的大道理，因?yàn)槊總€(gè)人都是明白人，我們需要的做的是讓他看見(jiàn)他自己。遇到困難了，換個(gè)角度去考慮，會(huì)看到資源的不同視角。當(dāng)別人說(shuō)的時(shí)候把心里的“但是”改成“同時(shí)”。三天的培訓(xùn)生活有老師和同學(xué)們的陪伴過(guò)得輕松愉快。希望在未來(lái)的日子里能學(xué)以致用。加油?? </p> <p class="ql-block">六組趙思琪學(xué)習(xí)心得</p><p class="ql-block">通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，在日常生活里,我們會(huì)發(fā)生很多在人際之間，與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發(fā)生時(shí),我們常常陷入悔恨,自責(zé)或是指責(zé)他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔，現(xiàn)在我不斷在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng),能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關(guān)系每一個(gè)人在生活中或多或少都帶有情緒.這種情緒都被認(rèn)為是負(fù)性的情緒。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生,或會(huì)面時(shí)有這樣或那樣的情緒,這時(shí)我們會(huì)無(wú)力去面對(duì),在不經(jīng)意間,就毀壞了辛苦建立的一段關(guān)系我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng),爭(zhēng)取做到我好,你好,世界好。</p> <p class="ql-block">六組王紅菊培訓(xùn)心得：</p><p class="ql-block">三天的課程下來(lái)，對(duì)心理咨詢師有了一個(gè)認(rèn)識(shí)，知道心理咨詢師不是來(lái)解決問(wèn)題，而是通過(guò)咨詢的過(guò)程利用說(shuō)話方式技巧，動(dòng)作形態(tài)以及一定的技巧方法來(lái)引導(dǎo)來(lái)訪者自己和自己內(nèi)心對(duì)話的過(guò)程，是幫助來(lái)訪者看清自己，看清問(wèn)題，自己想出來(lái)解決的辦法，最終解決的辦法是改變自己對(duì)事情的認(rèn)知，從而發(fā)生情和意的改變，最后再表現(xiàn)在我們的行為上，也就是我們的外在表現(xiàn)。</p> <p class="ql-block">六組學(xué)員郝素霞學(xué)習(xí)心得：到今天為止，短短的三天線下心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)已結(jié)束，快樂(lè)的時(shí)間總是感覺(jué)短暫的。但對(duì)我來(lái)說(shuō)也是新的開(kāi)始，李教授給我們指明了方向，李教授用精煉、幽默的語(yǔ)言把心理實(shí)操技能通過(guò)理論知識(shí)以及現(xiàn)場(chǎng)操練的大框架傳授給我們，師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個(gè)人，我在以后的工作中，將努力上進(jìn)，學(xué)習(xí)更多的心理詢問(wèn)學(xué)問(wèn)和技能，提高鞏固所學(xué)，成為一名懂心理，懂學(xué)生的優(yōu)秀教師。</p>