<p class="ql-block"> 親愛的爸爸媽媽們，我們以健康安全防范為主，寶寶們減少外出，長時間宅在家里，幼兒難免會有一些負面情緒。在這一特殊時期，在注意疫情防護措施的同時，家長更應注重如何保障幼兒的心理健康，減少疫情給他們心理帶來的不良影響。在此，為家長們帶來以下幼兒防疫心理疏導小貼士——</p> <p class="ql-block">幼兒可能出現(xiàn)的異常表現(xiàn)：</p><p class="ql-block">1．焦慮</p><p class="ql-block">由于長時間呆在家里，不能外出玩耍，孩子可能會比較煩躁焦慮。另外，大人對于疫情相關問題的擔憂、焦慮也會傳導給孩子，從而加重孩子的焦慮情緒。</p><p class="ql-block">2．好動</p><p class="ql-block">在家里搗亂，好動亂跑，爬上爬下，大聲喊叫等。孩子的好動其實有利有弊，有利于緩解孩子因疫情原因引起的負面情緒。</p><p class="ql-block">3．情緒控制能力差</p><p class="ql-block">當自己的需求不能滿足時容易大哭大鬧，甚至會出現(xiàn)在地上打滾、扔玩具等粗暴行為。</p><p class="ql-block">4．相處不融洽</p><p class="ql-block">與家庭成員相處可能比較任性霸道，比如一定要看自己喜歡的電視節(jié)目，和兄弟姐妹相處時搶玩具等行為，缺乏謙讓精神。而且，對父母、對長輩也會表現(xiàn)得不夠尊重。</p><p class="ql-block">幼兒心理疏導小貼士：</p> <p class="ql-block">1．給予幼兒安全感</p><p class="ql-block">大人情緒穩(wěn)定是給孩子最好的"禮物"，尤其是在防疫的特殊時期，家人情緒穩(wěn)定就是孩子最好的強心劑。孩子通常會通過大人的情緒和反應來認識和看待世界，因此，大人的情緒越穩(wěn)定，孩子受到的影響就越小。</p><p class="ql-block">家長要理解幼兒內心焦慮的緣由和程度，耐心傾聽幼兒的擔心并及時回應擔心和疑問，如實告知疫情，給幼兒傳遞積極的信念和良好的心態(tài)，增強幼兒的安全感。</p><p class="ql-block">2．心理干預方法</p><p class="ql-block">學會管理情緒，適當轉移注意力。適當?shù)慕箲]、恐懼等情緒，確實有助于我們提高對疫情的警惕，我們不用壓抑這種情緒。接納自己的情緒、想法，它不意味著自己無能、懦弱，而是自己在這個特殊時期的正常反應；在家主動做一些體育鍛煉，因為體育鍛煉會增加自控感和自主感。</p> <p class="ql-block">幼兒心理疏導小妙招：</p><p class="ql-block">1．游戲疏導法</p><p class="ql-block">豐富有趣的游戲活動能有效緩解幼兒的不良情緒。</p> <p class="ql-block">2．勞動（運動）疏導法</p><p class="ql-block">力所能及的家務勞動或適量的運動鍛煉，讓幼兒在擁有健康體魄的同時，又能鍛煉幼兒的意志力。</p> <p class="ql-block">3．音樂疏導法</p><p class="ql-block">音樂使人快樂，傾聽美妙的音樂，盡情歌唱，隨樂而舞，都能有效改善幼兒的心境。</p> <p class="ql-block">4．情緒涂色法</p><p class="ql-block">繪畫可以讓幼兒很快安靜下來，家長們可以讓幼兒在紙上用彩色筆代表情緒來涂色。幫助幼兒識別、表達自己的情緒。</p>