<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>幼兒園致家長(zhǎng)的話</b></p> <p class="ql-block">俗話說(shuō)：“早春的天，孩兒的臉”。春季氣候干燥，氣溫多變，一些孩子很容易“咳咳咳”個(gè)不停，家長(zhǎng)和老師都不得安心。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">春咳如何預(yù)防？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">家長(zhǎng)又該如何處理孩子咳嗽？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在這個(gè)春意盎然的季節(jié)里，如何幫助孩子止咳護(hù)肺，讓孩子自由的呼吸成長(zhǎng)？</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">幼兒園溫馨提示各位家長(zhǎng)注意以下事項(xiàng)，做好孩子春季健康防護(hù)工作。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>引起幼兒春咳的主要原因</b></p> <p class="ql-block">上呼吸道感染 | 支氣管炎 | 肺炎 | 過(guò)敏</p> <p class="ql-block">造成咳嗽的原因是多樣的，春季兒童咳嗽的主要病因有：</p><p class="ql-block">1.<span style="color:rgb(237, 35, 8);">上呼吸道感染：</span>春季，人體的呼吸道較為脆弱，加之孩子的免疫力差，細(xì)菌、病毒容易進(jìn)入人體引發(fā)上呼吸道感染，并表現(xiàn)出咳嗽的癥狀。</p><p class="ql-block">2.<span style="color:rgb(237, 35, 8);">支氣管炎：</span>通常支氣管炎由上呼吸道感染發(fā)展而來(lái)，從起初的干咳發(fā)展為久咳、咳痰，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)呼吸困難。</p><p class="ql-block">3.<span style="color:rgb(237, 35, 8);">肺炎：</span>肺炎一般由發(fā)病微生物引起，一般會(huì)有干咳、氣促、咳出白色粘液痰或帶血絲痰，并伴有高熱。</p><p class="ql-block">4.<span style="color:rgb(237, 35, 8);">冷空氣刺激：</span>冷空氣刺激引起的咳嗽是單純的物理變化，從溫暖的室內(nèi)走出，忽然受到冷空氣的刺激，呼吸道不適而引發(fā)咳嗽。</p><p class="ql-block">5.<span style="color:rgb(237, 35, 8);">過(guò)敏：</span>春季，萬(wàn)物生長(zhǎng)，空氣中的花粉和粉塵容易引發(fā)刺激，從而導(dǎo)致咳嗽。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>春咳的家園預(yù)防事項(xiàng)</b></p> <p class="ql-block">飲食 | 通風(fēng) | 鍛煉 | 防護(hù)</p> <p class="ql-block">1.不宜給孩子食用<b>油炸</b>、<b>辛辣</b>食物以及<b>海鮮</b>，這些食物會(huì)引起喉嚨不適、導(dǎo)致咳嗽。</p><p class="ql-block">2.煙霧環(huán)境會(huì)<b>刺激孩子的呼吸道</b>，導(dǎo)致分泌過(guò)多黏液，引起管壁收縮。</p><p class="ql-block">3.盡量保持周圍<b>空氣清新</b>，經(jīng)常<b>開窗通風(fēng)</b>。家里有人感冒時(shí)，室內(nèi)常做<b>消毒清潔</b>工作，防止病毒感染。</p><p class="ql-block">4.保證合理的濕度和溫度，給孩子提供舒適的室內(nèi)環(huán)境，空氣濕度最好維持在40%-50%之間，溫度在18℃-25℃之間。5.加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行<b>戶外活動(dòng)</b>，保證睡眠，增強(qiáng)孩子的免疫力。</p><p class="ql-block">6.盡量避免帶孩子去擁擠的<b>公共場(chǎng)所</b>，減少感染機(jī)會(huì)。</p><p class="ql-block">7.有粉塵過(guò)敏、春季花粉過(guò)敏癥狀的孩子，家長(zhǎng)要及時(shí)采取保護(hù)措施，如給孩子<b>戴口罩、減少外出</b>等。</p><p class="ql-block">8.春季氣溫不穩(wěn)定，落差較大，當(dāng)氣候轉(zhuǎn)變時(shí)，要<b>及時(shí)增減衣物</b>，防止過(guò)冷或過(guò)熱。</p><p class="ql-block">9.傳染疾病流行期間<b>可注射疫苗</b>，減少傳染病的發(fā)生。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>幼兒春咳護(hù)理注意</b></p> <p class="ql-block">多喝水 | 多休息 | 拍背 | 墊高頭部</p> <p class="ql-block">對(duì)于不太嚴(yán)重的咳嗽，可以適當(dāng)進(jìn)行一些護(hù)理工作讓孩子舒服一些：</p> <p class="ql-block">??多喝水</p><p class="ql-block">多喝水不但防止孩子脫水，還可以沖洗稀釋分泌物。同時(shí)，喝水能改善血液循環(huán)，使機(jī)體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對(duì)呼吸道的刺激。</p><p class="ql-block">??多休息</p><p class="ql-block">孩子需要足夠的體力來(lái)抵抗病毒。所以要給孩子提供舒適的環(huán)境氛圍讓她休息。</p><p class="ql-block">??墊高頭部</p><p class="ql-block">用毛巾或枕頭把孩子的頭部墊高，可以幫助他呼吸更順暢，還可以減少鼻腔分泌物向后引流，引起喉嚨搔癢，咳嗽加重。</p><p class="ql-block">??拍背辦法</p><p class="ql-block">讓孩子坐直，手握成空拳狀，輕輕地拍孩子的前胸及背部（肺部位置），比拍嗝的力度要大些。這可以幫助呼吸道的分泌物變松散，更容易被孩子排出。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">對(duì)于較為嚴(yán)重的咳嗽，還是要及時(shí)就醫(yī)并謹(jǐn)遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>止咳偏方要慎用</b></p> <p class="ql-block">春咳來(lái)勢(shì)洶洶，家長(zhǎng)們心急如焚，除了吃藥外，還到處尋找偏方治病，烤橘子、鹽蒸橙子、大蒜水、川貝蒸梨……朋友圈里各種各樣的偏方層出不窮。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">有些止咳偏方的確有一定的基礎(chǔ)藥理與保健作用，但治療咳嗽的偏方醫(yī)學(xué)證據(jù)不足，</span>只能作為輔助治療，而有的反而會(huì)加重病情。如吃生姜片止咳，生姜性味辛，微溫，對(duì)于風(fēng)熱咳嗽可能起不到止咳作用，甚至使咳嗽加重。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">治療咳嗽的關(guān)鍵在于化痰，想辦法排出稀釋分泌物才是目的。</span>因此家長(zhǎng)也需要慎重使用咳嗽藥物，強(qiáng)行用藥可能會(huì)留下隱患，延誤病情。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>春咳季推薦食物</b></p> <p class="ql-block">白蘿卜蜂蜜 | 冰糖雪梨汁 | 雞蛋花蜂蜜</p> <p class="ql-block">風(fēng)寒咳嗽--白蘿卜蜂蜜</p><p class="ql-block">?主要表現(xiàn)：咳嗽聲重、咽癢、吐稀痰，伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷及發(fā)燒等。</p><p class="ql-block">白蘿卜品味辛甘，可以輔助治療多種疾病。既能理氣化痰、生津止咳，還可補(bǔ)腎益氣、緩解咳嗽。蜂蜜味甘，具有補(bǔ)中緩急，潤(rùn)肺止咳，潤(rùn)腸燥、解毒、美容養(yǎng)顏等功效，二者搭配起來(lái)，可謂是緩解咳嗽癥狀的絕佳方法。</p><p class="ql-block">?做法：先取一個(gè)白蘿卜，洗凈去皮；將蘿卜切成??；取半瓶蜂蜜，將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中。過(guò)2個(gè)小時(shí)，把這種蘿卜蜂蜜汁倒出一大湯匙，以溫水稀釋，一天飲用4-5次，從次日起咳嗽癥狀就能緩解，此方法對(duì)于氣喘也有一定效果。</p> <p class="ql-block">肺火旺咳嗽--蒸冰糖雪梨汁</p><p class="ql-block">梨潤(rùn)肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強(qiáng)潤(rùn)沛止咳作用，可治療肺燥咳嗽、干咳無(wú)痰、唇干咽干等癥，特別適合春秋天食用。</p><p class="ql-block">?做法：將雪梨去皮，切開頂部，用勺子挖掉內(nèi)核，中間放入冰糖，放回頂蓋，將雪梨放入蒸鍋內(nèi)蒸30分鐘左右，就能吃了。要堅(jiān)持食用幾次才可見效。</p> <p class="ql-block">晨起咳嗽--雞蛋花蜂蜜蜂蜜水</p><p class="ql-block">可以緩解咳嗽，如果再加上雞蛋，可能效果更好。</p><p class="ql-block">?做法：將一個(gè)雞蛋加滾燙開水沖成蛋花，待稍冷卻后加入蜂蜜1勺，滴入香油少許，每天早上空腹喝下，喝10~15天能夠見效。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">希望我們家園攜手，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">共同抵抗春咳，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">呵護(hù)孩子健康成長(zhǎng)！</b></p>