八里岔鄉(xiāng)中心學(xué)校心理健康課程 <p class="ql-block ql-indent-1">飛鳥用啼叫歌唱生活，游魚用肢體傳達(dá)信息，我們用語言交流思想，抒發(fā)情感，表達(dá)對生命的贊美和自然的感嘆。這就是傾聽。傾聽是一種交流，是一種親和的態(tài)度，是我們了解彼此心靈、領(lǐng)略大自然的悠悠路徑。我們要學(xué)會傾聽大自然的山風(fēng)松濤、溪韻海嘯，學(xué)會傾聽他人的喜怒哀樂、悲歡離合！為此我校于3月20日開展《學(xué)會傾聽，讓心靠近》的心理健康課程。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次課程只要圍繞以下幾個方面展開：</p><p class="ql-block">1、學(xué)會傾聽說話的內(nèi)容</p><p class="ql-block">2、關(guān)注對方的情緒，動作，語言</p><p class="ql-block">3、傾聽對方內(nèi)心的聲音</p> <p class="ql-block ql-indent-1">首先，張老師邀請大家一起做熱身游戲《聽故事比反應(yīng)》，拉近與學(xué)生的距離，然后通過對故事內(nèi)容的提問，引出今天的主題內(nèi)容，傾聽并不容易，我們通常只會聽到了我們想聽的了，而忽略了故事本身。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">接著，通過情景再現(xiàn)，角色扮演，讓學(xué)生明白我們在認(rèn)真傾聽的時候，最基本的要求就是要聽到對方在說什么，說的什么內(nèi)容。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">小組討論分享如何準(zhǔn)確的聽到對方“說什么”？我們中國的語言博大精深，在不同的語境下說出的同一句話表達(dá)的意思可能是不同的。傾聽內(nèi)容的時候還要時刻關(guān)注對方的情緒，動作，語言。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">最后，角色互換。用第一人稱，比如“我感到、我覺得、我希望、我想要、我需要”等等之類的，表達(dá)出發(fā)言人的聲音。當(dāng)我們聽到他們內(nèi)心的聲音的時候，我們就沒那么煩躁反感了。當(dāng)我們聽到他們?yōu)槭裁凑f，知道他們真實(shí)的意愿是什么的時候，就減少了很多和父母不必要的沖突。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">傾聽是“心”的理解，只聽說的內(nèi)容，理解容易出現(xiàn)偏差聽到說的情緒，就拿到了通往心靈的鑰匙聽到情緒背后的意圖和希望，才是真正讀懂心得聲音。</p><p class="ql-block ql-indent-1">當(dāng)我們學(xué)會了傾聽的時候，就可以讓心靠近。</p>