<p class="ql-block"> 眼睛??是心靈的窗戶，只有擁有一雙明亮的眼睛??，我們才能看到這個美麗的世界。共同呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來??????。</p><p class="ql-block"> 友蘭先鋒幼兒園于3月23日—3月28日開展了“科學防控近視，共筑光明未來”的健康教育主題系列活動。</p><p class="ql-block"> 1、園長進行集體講話，向幼兒宣傳講解愛護眼睛的重要性及保護視力的生活小方法。</p> <p class="ql-block">2、孩子們集體活動，做視力保健操????</p> <p class="ql-block"> 在健康教育主題活動中，老師們還通過班級板報預防近視知識講座等形象地讓幼兒了解保護眼睛的重要性，向幼兒講解眼睛的作用，“愛眼護眼”小知識等。</p> <p class="ql-block">我們大班段的幼兒還通過做手抄報的形式來預防宣傳近視??????</p> <p class="ql-block">做好家園共育，讓家長也參與到預防近視活動中，在家教育幼兒要愛護眼睛，和孩子一起做眼保健操等。??????</p> <p class="ql-block">預防近視小知識：</p><p class="ql-block">??增強戶外鍛煉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">多去戶外遠眺、跑步等，使眼睛得到放松，緩解視疲勞，每日戶外活動時間不少于2小時</p> <p class="ql-block">??保證充足睡眠</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">合理安排作息時間，早睡早起，每天睡眠10小時。</p> <p class="ql-block">??合理膳食</p><p class="ql-block">注意營養(yǎng)均衡，不偏食、挑食、少吃甜食，多吃新鮮蔬菜和水果。合理搭配富含蝦青素、葉黃素和胡蘿卜素的護眼膳食</p> <p class="ql-block">??定期檢查</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">時時關注自己的眼健康，如有視物模糊等現象及時進行視力檢查，做到早發(fā)現、早預防、早干預。</p> <p class="ql-block"> 幼兒階段是視力發(fā)育的重要時期，促進幼兒眼睛健康發(fā)展是幼兒園衛(wèi)生保健工作的重要內容。因此，我們要教育好孩子，從讓孩子養(yǎng)成愛眼， 護眼的好習慣，共同呵護好孩子的眼睛，讓她們擁有美好的未來！????</p>