<p class="ql-block">肥胖是人生健康幸福旅途上的又一個攔路虎。</p> <p class="ql-block">不知從何時起，學(xué)校里的小胖墩越來越多，大腹便便的中年人比比皆是，各種媒體開始充滿了減肥的廣告與信息，市場上五花八門的減肥藥大行其道，健身房里跑步機(jī)上擠滿了大汗淋淋的減肥者。肥胖成了流行的普遍社會現(xiàn)象，減肥也成了一門龐大的新型產(chǎn)業(yè)。</p> <p class="ql-block">目前，全世界超重人口已有12億之多，肥胖癥患者已有3億人之多，而且以每5年翻一番的速度增加。美國一項最新研究稱，到2030年，超過8成美國人將體重超標(biāo)或肥胖，到2045年，幾乎全部美國人都可能體重超標(biāo)或肥胖。更令人驚訝的是，體重超重與肥胖癥早已不是發(fā)達(dá)國家的“專利”，現(xiàn)在遍及全球各大洲，全球因“吃”致病乃至死亡的人數(shù)已高于因饑餓死亡的人數(shù)——這真是對人類進(jìn)化的一個絕妙悖論。請關(guān)注拔罐圈，各種中醫(yī)絕技都在這里。</p><p class="ql-block">我國的肥胖人口近些年來急劇增多，目前已達(dá)令人吃驚的3.25億人，肥胖患者8000余萬，這些數(shù)字未來20年后還可能增加1倍，發(fā)展速度堪比發(fā)達(dá)國家。我國肥胖人口大約平均每10年翻一番，怪不得美國《保健事業(yè)》雜志認(rèn)為，中國不僅經(jīng)濟(jì)增長速度世界第一，國民腰圍增長速度也為世界之最。</p> <p class="ql-block">北京最近公布的國民體質(zhì)檢測報告指出，20～69歲成年男性中58.7%的人體重超重，女性為53%。北京孩子的肥胖問題已居全國之首。北京城區(qū)男女生的超重和肥胖率已經(jīng)達(dá)到27%和15.9%(男女平均為21.7%)，超過了20%的兒童肥胖高發(fā)警戒線，比多數(shù)西方發(fā)達(dá)國家還要嚴(yán)重。其中，小學(xué)男生的肥胖率已經(jīng)接近美國20世紀(jì)90年代初期白人兒童的高水平。</p><p class="ql-block">世界衛(wèi)生組織上個世紀(jì)末就宣布，“肥胖已日益成為影響人類健康的一種全球性疾病”。進(jìn)入21世紀(jì)，明確認(rèn)定肥胖是全球最大的慢性疾病，并與艾滋病、毒藥麻痹、酒癮并列為世界4大醫(yī)學(xué)社會問題，是人類健康的大敵。醫(yī)學(xué)界還把與肥胖有關(guān)的冠心病、高血壓、高血脂、糖尿病、腦血管意外作為“死亡五重奏”。來自世界衛(wèi)生組織的數(shù)字表明，美、德、英等西方國家肥胖人群患病率均在45%以上。</p> <p class="ql-block">肥胖是一種疾病，一種獨立的慢性疾病，一種對人類健康威脅越來越嚴(yán)重的疾病。“肥胖癥將成為全球首要的健康問題”，這是全世界各國專家與世界衛(wèi)生組織的一致結(jié)論。</p><p class="ql-block">“沒那么嚴(yán)重吧?肥胖不就是身上肉多點嗎?”問題絕不是如此簡單。</p><p class="ql-block">隨著你身上的肥肉日漸增多，沒有了勻稱的身材和矯健的步履，你也沒有了強壯的身體，你會失去你的自信與快樂。你會無奈別人對你憐憫或鄙視的眼光，你會遠(yuǎn)離盡情運動的愉悅感受，你會忍受減肥的折磨與節(jié)食的痛苦，你會享受不到一個正常人的種種樂趣，你的精神與生活都會失去很多很多，也可能會對你的愛情和事業(yè)產(chǎn)生不利的影響……當(dāng)然，作為一種疾病，最重要、最直接的是會對你的健康產(chǎn)生巨大的危害后果，有時甚至是致命的、不可逆轉(zhuǎn)的。</p> <p class="ql-block">肥胖是眾多慢性疾病的主要誘因。</p><p class="ql-block">肥胖與高血壓的關(guān)系極為密切。據(jù)統(tǒng)計，我國肥胖人群高血壓發(fā)病率高達(dá)22.3%～52%，而正常體重成人患病率僅為3%～10%，平均7.8%。當(dāng)體重超重10%以內(nèi)時，高血壓發(fā)生率為10.3%，僅比正常體重的人略有增加;超重10%～20%時，高血壓發(fā)生率為19.1%，相當(dāng)于正常體重人群的2.5倍;當(dāng)超重30%～50%時，高血壓發(fā)生率高達(dá)56%，為正常體重人群的7.2倍。也就是說，中度以上肥胖者中一半以上會發(fā)生高血壓。</p><p class="ql-block">肥胖是血脂高的必然伴侶。高脂血癥是指血中甘油三酯與膽固醇的增加。肥胖者體內(nèi)脂肪增加，血液中脂肪也會相應(yīng)增加。因此，中重度肥胖者一般均伴有高脂血癥。而高脂血癥恰恰是可以誘發(fā)動脈硬化、高血壓、冠心病和腦血管病。</p>