<p class="ql-block">秘?問(wèn)道終南 千年傳承 養(yǎng)生之巔 易筋洗髓</p><p class="ql-block">男人的加油站 女人的美容院</p><p class="ql-block">呼吸吐納：呼吸越長(zhǎng)、壽命越長(zhǎng)</p><p class="ql-block">易筋六式：筋長(zhǎng)一寸、延壽十年</p><p class="ql-block">洗髓拍打：氣血暢通、百病不生</p><p class="ql-block">靜心禪坐：靜能生慧、身心愉悅</p><p class="ql-block">腎臟激活：強(qiáng)腰固腎、固本守元</p><p class="ql-block">洗髓垂吊：延年益壽、永保年輕</p><p class="ql-block">道醫(yī)文化《終南山道家洗髓功養(yǎng)生營(yíng)》</p><p class="ql-block">??2024年8月16號(hào)-8月18號(hào)道醫(yī)文化《終南山道家洗髓功駐顏功養(yǎng)生營(yíng)》西安終南山養(yǎng)生游學(xué)之旅開(kāi)始預(yù)約報(bào)名！僅限20人，目前已經(jīng)報(bào)名12人，僅剩8個(gè)名額，全程兩天在終南山學(xué)習(xí)練功，歡迎全國(guó)各地師兄報(bào)名參加終南山洗髓功養(yǎng)生營(yíng)！</p> <p class="ql-block">??問(wèn)道終南 千年傳承</p><p class="ql-block">??養(yǎng)生之巔 易筋洗髓</p><p class="ql-block">男人的加油站 女人的美容院</p><p class="ql-block">呼吸吐納：呼吸越長(zhǎng)、壽命越長(zhǎng)</p><p class="ql-block">易筋六式：筋長(zhǎng)一寸、延壽十年</p><p class="ql-block">洗髓拍打：氣血暢通、百病不生</p><p class="ql-block">靜心禪坐：靜能生慧、身心愉悅</p><p class="ql-block">腎臟激活：強(qiáng)腰固腎、固本守元</p><p class="ql-block">洗髓垂吊：延年益壽、永保年輕</p><p class="ql-block">道醫(yī)文化《終南山道家洗髓功養(yǎng)生營(yíng)》</p><p class="ql-block">??2024年8月16號(hào)-8月18號(hào)道醫(yī)文化《終南山道家洗髓功駐顏功養(yǎng)生營(yíng)》課程時(shí)間安排:</p><p class="ql-block">16號(hào)為簽到時(shí)間，統(tǒng)一到達(dá)西安終南山</p><p class="ql-block">第一天</p><p class="ql-block">1:上午9:00-10:00準(zhǔn)時(shí)在會(huì)場(chǎng)集合開(kāi)始學(xué)習(xí)</p><p class="ql-block">2:上午10:00-11:00終南山養(yǎng)生別墅院子集合上課學(xué)習(xí) 道家養(yǎng)生文化 洗髓功的起源與發(fā)展 洗髓功的傳承脈系 洗髓功的功法內(nèi)容和原理 洗髓功的修煉方法五大步驟</p><p class="ql-block">3:上午11:00-12:00 練習(xí)洗髓功站樁功法，易筋經(jīng)之易筋六式</p><p class="ql-block">4:中午:12:00-1:00 午餐</p><p class="ql-block">5:中午1:00-2:00 喝茶休息午休</p><p class="ql-block">6:下午2:00-2:30練習(xí)易筋經(jīng)兩遍</p><p class="ql-block">7:下午2:30-3:00洗髓功吐納功法講解</p><p class="ql-block">8:下午3:00-4:00洗髓功吐納功法練習(xí)</p><p class="ql-block">9:下午4:00-5:00洗髓功垂吊功法講解展示</p><p class="ql-block">10:下午5:00-6:00洗髓功養(yǎng)生功法答疑一對(duì)一交流</p><p class="ql-block">11:下午6:00-7:00晚餐時(shí)間</p><p class="ql-block">12:晚上7:00-9:00觀看洗髓功影視資料</p><p class="ql-block">13:晚上9:00-10:00一對(duì)一溝通交流</p><p class="ql-block">14:晚上10:00洗漱睡覺(jué)休息</p><p class="ql-block">第二天:</p><p class="ql-block">1:上午6:00-8:00 練習(xí)站樁，易筋經(jīng)，吐納</p><p class="ql-block">2:上午8:00-9:00早餐時(shí)間</p><p class="ql-block">3:上午9:00-11:00 洗髓功垂吊的功法原理，洗髓功功法展示，洗髓功垂吊揭秘</p><p class="ql-block">4:中午:12:00-1:00 午餐</p><p class="ql-block">5:中午1:00-2:00 喝茶休息午休</p><p class="ql-block">6:下午2:30-3:30練習(xí)易筋經(jīng)兩遍</p><p class="ql-block">7:下午3:30-4:30洗髓功吐納功法練習(xí)</p><p class="ql-block">8:下午4:30-5:30洗髓功拍打功法練習(xí)</p><p class="ql-block">9:下午5:30-6:00洗髓功打坐功法講解</p><p class="ql-block">10:5:00-6:00洗髓功養(yǎng)生功法答疑一對(duì)一交流</p><p class="ql-block">11:6:00-7:00晚餐時(shí)間</p><p class="ql-block">16號(hào)第一天報(bào)到，17-18號(hào)兩天學(xué)習(xí)，第三天一對(duì)一面授輔導(dǎo)教學(xué)，游學(xué)終南山</p><p class="ql-block">期待您的到來(lái)，一起開(kāi)啟終南山養(yǎng)生問(wèn)道之旅！</p> <p class="ql-block">游學(xué)營(yíng)學(xué)習(xí)內(nèi)容</p><p class="ql-block">站樁 易筋經(jīng) 吐納</p> <p class="ql-block">問(wèn)道終南山 千年藥王洞</p> <p class="ql-block">洗髓功養(yǎng)生課程學(xué)習(xí)，功法練習(xí)</p> <p class="ql-block">易筋經(jīng)洗髓功初級(jí)體驗(yàn)學(xué)練結(jié)合</p> <p class="ql-block">游學(xué)千年藥王古洞</p> <p class="ql-block">春回大地，終南美景，牡丹花開(kāi)，問(wèn)道三星觀</p> <p class="ql-block">終南山養(yǎng)生別墅院子 學(xué)習(xí)環(huán)境</p>