<p class="ql-block"> 2023年的3月已是春光明媚，萬物萌發(fā)，人們的心情也跟隨絢麗的春色開始舒展生發(fā)。為了促進(jìn)居民心理健康和愉悅，29日下午燕子山路社區(qū)邀請濟(jì)南市心之橋社會工作服務(wù)中心的李靜如老師和她的咨詢師團(tuán)隊來社區(qū)開展了一場有趣的《曼陀羅心理繪畫》活動。</p> <p class="ql-block"> 李老師介紹了燕山街道開展心理健康服務(wù)項目的內(nèi)容及展望和社區(qū)定點(diǎn)心理咨詢師團(tuán)隊。之后由心理咨詢師、心理健康講師劉揚(yáng)老師開始今日課程和體驗(yàn)。</p><p class="ql-block"> 劉揚(yáng)老師從曼陀羅在生活和傳統(tǒng)文化的起源開始，講到曼陀羅繪畫在心理療愈中的產(chǎn)生、發(fā)展和功能，讓居民自然而然的融入到自我體驗(yàn)中。</p> <p class="ql-block"> 在接下來的課程中，劉老師帶著大家先“靜”，和自己感受情緒情感聯(lián)結(jié)，平靜下來體驗(yàn)；再“思”，和自己的生活現(xiàn)實(shí)聯(lián)結(jié)，發(fā)現(xiàn)近期的困擾；再“畫”，帶領(lǐng)大家用顏色表達(dá)內(nèi)心深處的感受和愿望，再“寫”，給作品起一個符合名字，寫下來自己的聯(lián)想和感受；最后，和大家一起對作品變現(xiàn)出的心理意向進(jìn)行表達(dá)、分享、和分析，讓大家在放松地曼陀羅繪制過程中整合內(nèi)心，愉悅心情。</p> <p class="ql-block"> 課程結(jié)束，大家還帶著很熱烈的心情討論、拍照，展望自己的愿望，表達(dá)在春天里的愉悅，相約更好的生活，更好的自己。</p>