<p class="ql-block"> 這個世界不少名人都被雙相情感障礙困擾貝多芬、梵高、牛頓……因此大家又稱這種病為天才病。</p><p class="ql-block"> 自2015年起，由國際雙相障礙學會和國際雙相障礙基金會發(fā)起，將梵高的生日3月30日定為“世界雙相情感障礙日”。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(25, 25, 25);">什么是雙相障礙?</b></p> <p class="ql-block"> 臨床上的雙相情感障礙，又稱躁郁癥。是指既有躁狂或輕躁狂發(fā)作，又有抑郁發(fā)作，躁狂和抑郁常反復循環(huán)或交替出現(xiàn)，但也可以混合方式存在。</p> <p class="ql-block">好發(fā)季節(jié)為春末夏初，癥狀一般具有以下4點：</p> <p class="ql-block"> 事實上，絕大多數(shù)的雙相情感障礙患者并非天才，雖然他們在輕躁狂發(fā)作期間，會因思維聯(lián)想增快、情緒高漲、主動活動增加而顯得比正常人精力充沛、聰明、有力量，還有一些人或許會有音樂、繪畫、寫作方面的才能，但這只是特例。而更多嚴重的躁狂發(fā)作則會出現(xiàn)思維奔逸、睡眠減少、主動活動過多等，患者會過度參與娛樂活動、無節(jié)制狂購亂買、進行輕率的性行為或商業(yè)投資等，反而給個人、家庭及社會帶來嚴重的危害。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:22px;">雙相障礙如何治療?</b></p> <p class="ql-block"> 臨床上，對于雙相情感障礙患者，醫(yī)生會從藥物、物理、心理、危機干預等各方面措施進行綜合治療。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:22px;">自身怎樣緩解情緒？</b></p> <p class="ql-block"> 首先，自己應該有意識地管理這種慢性疾病。學習如何照顧自己很重要。</p><p class="ql-block"> 除了健康飲食、保持健康睡眠周期和鍛煉身體之外，留出時間來照顧自己的頭腦、身體和靈魂也很有幫助。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:22px;">家中有雙相情感障礙患者，日常生活中家人應注意什么？</b></p> <p class="ql-block">1. 家人可以一起了解雙相情感障礙的基本知識，包括雙相情感障礙的生物學因素、常見癥狀及治療。</p><p class="ql-block">2. 盡可能減少與患者互動過程中的高情感表達，如對患者經(jīng)常批評、責罵和敵意；或者過分保護，并對患者的平常反應，當做疾病的征兆。</p><p class="ql-block">3. 幫助患者一起識別抑郁和躁狂發(fā)作的先兆癥狀，如果有相關發(fā)作的蛛絲馬跡，及時就醫(yī)。</p><p class="ql-block">4. 提醒患者按醫(yī)囑服藥，并及時發(fā)現(xiàn)服藥后的不良反應。</p><p class="ql-block">5. 當患者出現(xiàn)抑郁癥狀時，積極鼓勵和支持其參與娛樂活動。</p><p class="ql-block">6. 當患者出現(xiàn)躁狂癥狀時，幫助其避免一些刺激事件和沖動活動。</p><p class="ql-block">7. 盡量創(chuàng)建和諧和支持性的家庭氛圍，使患者減少壓力，并可以提升相關技能，幫助其進一步康復。</p><p class="ql-block">8. 盡可能與患者同時保持健康生活方式，提供良好的榜樣作用。</p><p class="ql-block">9. 多與患者一起從不同角度看待問題，而不是與其辯論。</p><p class="ql-block">10. 鼓勵微小的進步，盡量避免抱怨和責備。</p><p class="ql-block">（圖片來源：央視新聞客戶端 九江學院附屬醫(yī)院官微）</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">每天愛自己多一點</span>??</p> <p class="ql-block">編輯：英 娜</p><p class="ql-block">審核：王亞茜</p><p class="ql-block">終審：田 峰</p>