<p class="ql-block">心理?yè)P(yáng)帆</p> <p class="ql-block">為了增強(qiáng)心理健康意識(shí)，推進(jìn)心理健康教育，營(yíng)造和諧校園環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，進(jìn)一步完善我校對(duì)學(xué)生心理健康教育的教育體制，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展和素質(zhì)的全面提高，我校于3月29日邀請(qǐng)山東大正匯智心理咨詢有限公司創(chuàng)始人李春陽老師對(duì)23級(jí)學(xué)子進(jìn)行了心理講座。</p> <h3><strong>李春陽教授簡(jiǎn)介：</strong><strong><br></br></strong></h3></br><h3>李春陽，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、國(guó)家注冊(cè)高級(jí)催眠師、NLP心理實(shí)操高級(jí)導(dǎo)師、心理咨詢師培訓(xùn)老師、山東大正匯智心理咨詢有限公司創(chuàng)始人、德州市未成年人校外心理健康輔導(dǎo)中心負(fù)責(zé)人、德州市晚報(bào)心理健康欄目特邀嘉賓、德州市廣播電臺(tái)教育欄目特邀嘉賓。</h3></br><h3> <p class="ql-block">李春陽老師通過自我認(rèn)知、克服學(xué)習(xí)焦慮、生涯規(guī)劃三個(gè)階段的團(tuán)體活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的自我探索，了解自身價(jià)值，正視自己的劣勢(shì)，改善自身不足，樹立學(xué)生的自信心，減輕學(xué)習(xí)壓力，進(jìn)一步提高了學(xué)生的心理健康水平。</p> <p class="ql-block"> 講座現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，學(xué)生認(rèn)真聆聽并踴躍發(fā)言，并積極參與各個(gè)互動(dòng)環(huán)節(jié)。</p><p class="ql-block"> 李春陽老師首先通過破冰游戲，進(jìn)一步加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力，活躍了氣氛，放松了學(xué)生們的心情。接下來通過繪畫心理自測(cè)和資格感練習(xí)，學(xué)生們建立了積極信念，增強(qiáng)內(nèi)心力量。</p><p class="ql-block"> 在克服學(xué)習(xí)焦慮階段，李春陽老師通過圖像記憶法，把焦慮這樣抽象的心理狀態(tài)具體化，然后學(xué)生們通過冥想放松，最后進(jìn)行自我催眠打破自我認(rèn)知的局限性，相信我們每個(gè)人的未來都不設(shè)限！</p><p class="ql-block"> 在生涯規(guī)劃階段，李春陽老師從身份、信念、價(jià)值觀、能力、行為、愿景等多個(gè)方面幫助學(xué)生進(jìn)行生涯探索，為以后的職業(yè)生涯規(guī)劃奠定基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block"> 良好的心理健康教育，是同學(xué)們健康成長(zhǎng)非常關(guān)鍵的一步。通過此次心理健康講座，同學(xué)們紛紛表示受益匪淺，提高了自身的心理素質(zhì)，學(xué)會(huì)了正確的認(rèn)識(shí)自我，為以后的學(xué)習(xí)生活和職業(yè)發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>