<p class="ql-block">親愛的家長朋友們：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?你們好！</p><p class="ql-block ql-indent-1">健康是人類發(fā)展的永恒主題，讓孩子健康快樂的成長是學(xué)校和每一位家長的共同心愿。作為孩子最親近的人，您對孩子的身心健康肯定特別關(guān)心， 家庭是孩子成長的第一所學(xué)校，父母是孩子身心健康發(fā)展的第一任老師，為此我們呼吁各位家長，要把孩子的心理健康放在一個比較重要的位置，并建議做好以下事項:</p> 傾聽心聲 <p class="ql-block ql-indent-1">請耐心傾聽孩子的心聲，做他們的知心朋友。很多孩子在小學(xué)高年級開始，家長們總說孩子變了，不聽話了。其實(shí)反抗是孩子們走向成熟的表現(xiàn)，是青春期青少年的一個心理特點(diǎn)。請家長們要理解孩子，最好能放下架子和孩子做朋友，耐心的聽孩子傾訴，不要總是命令他們。作為家長必須了解自己的孩子，知道他們的內(nèi)心世界。而了解孩子最好的方式就是做他們的知心朋友。</p> 最好的愛是陪伴 <p class="ql-block ql-indent-1">可以盡量尋找機(jī)會和孩子建立溫馨家庭交流時光，例如一起做飯、清潔、鍛煉等。同時要注重提高陪伴質(zhì)量，拒絕說教和敷衍，要有讓彼此身心放松、情感愉悅的雙向互動。在陪伴的過程中，最好要做到心無旁騖，全心全意地關(guān)注對方，讓孩子感受到父母、親人間的親密感。</p> 創(chuàng)造良好的家庭氛圍 <p class="ql-block ql-indent-1">良好的家庭氛圍是孩子身心健康成長的最重要影響因素。家庭關(guān)系和諧能讓孩子產(chǎn)生安全感和幸福感，為孩子的心靈注入成長的力量。和諧家庭中的孩子，受家庭親情氛圍的影響，更易于形成健康的心理素質(zhì)和完備的人格。家長們要積極創(chuàng)造良好和諧的家庭環(huán)境，為孩子打造一個溫馨的心靈港灣。為了營造和諧的家庭氛圍，家長們要做到:</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.要有理智，善于調(diào)節(jié)和管理自己的情緒；</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.孩子在場，家人不要吵架，要相親相愛；</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.要與孩子保持親密無間的關(guān)系；</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.尊老愛幼。尊重老人，關(guān)心老人。孩子的朋友來做客時要表示熱情的歡迎；</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.家里要有笑聲，也可制造歌聲；</p><p class="ql-block ql-indent-1">6.要與鄰里和睦相處。</p> 保留隱私 <p class="ql-block ql-indent-1">不要過于關(guān)心孩子的“隱私"。在父母眼里，孩子們永遠(yuǎn)沒有長大的一天，于是一些父母十分“關(guān)心”孩子的日記、書信，你們是想知道孩子們不想讓你們知道的東西。對長輩的封閉性和對朋友的開放性是青春期青少年的另一個心理特點(diǎn)，所以希望爸爸媽媽們也能用對待大人的方式來對待你們的孩子，不去探究他們的“隱私”。</p> 減少壓力 <p class="ql-block ql-indent-1">不要總把學(xué)習(xí)掛在嘴上，從關(guān)心孩子的角度切入最好。一些父母對子女的學(xué)習(xí)管得太緊，一味強(qiáng)調(diào)讀書。我們也知道那是為孩子們好，但這種無形的壓力，有時會成為子女前進(jìn)的阻礙。特別是在雙休日，孩子們想留點(diǎn)個人空間，干些自己喜歡的事，如畫畫，鍛煉等，家長們不要總是從考大學(xué)出發(fā)，讓孩子們多看書、多刷題。我們承認(rèn)您的初衷是為孩子好，但是我們一定要考慮青春期孩子的特點(diǎn)，因勢利導(dǎo)的教育孩子，這樣才能取得事半功倍的效果。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">每個孩子都是家庭的希望和祖國的未來，沒有什么比孩子的生命健康更為重要，親愛的家長朋友們，讓我們家校攜手，共同關(guān)愛孩子，呵護(hù)孩子身心健康，讓孩子們健康成長、快樂學(xué)習(xí)！</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">法庫縣依牛堡鎮(zhèn)中心小學(xué)</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">體衛(wèi)藝科</p>