<p class="ql-block"> 《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》健康領(lǐng)域中指出幼兒園要“開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)提高對環(huán)境的適應(yīng)能力”。必須高度重視幼兒的健康，重視幼兒的體育鍛煉。</p> <p class="ql-block"> 體能檢測是幼兒園健康教育的一部分，檢測內(nèi)容為制定幼兒健康活動的目的、方法、內(nèi)容提供了科學(xué)依據(jù)，對促進(jìn)幼兒體質(zhì)發(fā)展有積極的指導(dǎo)作用。要提升孩子的學(xué)習(xí)能力，開發(fā)孩子無限的潛能，必須先訓(xùn)練孩子的體能，以達(dá)到激發(fā)其心智的全面成長；讓孩子擁有強(qiáng)健體魄，自然體力，精神振奮，專注力提高。</p><p class="ql-block"> 2023年3月底，卡蒙加禹香苑幼兒園中二班的老師們給孩子們進(jìn)行了體能測試活動。</p> <p class="ql-block">體能測試的意義</p><p class="ql-block"> 1.幫助家長和老師了解目前幼兒的體能狀況。</p><p class="ql-block"> 2.家長和老師可根據(jù)孩子的測試結(jié)果對個別孩子進(jìn)行指導(dǎo)和加強(qiáng)訓(xùn)練。</p><p class="ql-block"> 3.作為參考，可以看出孩子一學(xué)期的成長和進(jìn)步。</p> <p class="ql-block">拍球項目——雙手交替拍球，主要鍛煉了幼兒手眼協(xié)調(diào)。 </p><p class="ql-block"> 拍球能增強(qiáng)幼兒上肢肌肉力量，有效地鍛煉手指、手腕、肘、肩等部位關(guān)節(jié)，發(fā)展動作的準(zhǔn)確性、靈巧性以及手眼協(xié)調(diào)能力。</p> <p class="ql-block">擲遠(yuǎn)項目——單手肩上向前投擲，主要鍛煉孩子上肢肌肉的能力，是孩子利用上肢進(jìn)行活動的基礎(chǔ)，上肢力量對于保持身體健康和良好的體態(tài)有著促進(jìn)作用。 </p><p class="ql-block"> 幼兒站在投擲線后，兩腳前后分開，右手持沙包，用力地將沙包投擲到最遠(yuǎn)。</p> <p class="ql-block">跳繩項目——雙腳連續(xù)跳大繩</p><p class="ql-block"> 跳繩不僅能夠起到鍛煉身體的作用，還可以鍛煉手腳的協(xié)調(diào)性，有助于幼兒左腦和右腦平衡協(xié)調(diào)的發(fā)展。同時，可以培養(yǎng)孩子的節(jié)奏感。</p><p class="ql-block"> 跳繩是一種比較好的有氧運(yùn)動，如果每天能夠堅持跳繩，還能夠增加幼兒的免疫力，提高幼兒的抗病能力。</p><p class="ql-block"> 跳繩有利于促進(jìn)兒童身體骨骼生長發(fā)育，長時間適度鍛煉有利于孩子身高增長。</p> <p class="ql-block"> 孩子們小小的身體，蘊(yùn)藏著大大的能量，他們每一次奔跑、每一次跳躍、每一次投擲......都綻放著生命的活力。</p><p class="ql-block"> 通過本次體能測試，使老師和家長們進(jìn)一步掌握了孩子們的體能健康狀況，了解了孩子們的體質(zhì)發(fā)展水平，為今后有針對性的調(diào)整孩子們體育鍛煉活動及戶外運(yùn)動項目提供了有力的科學(xué)依據(jù)。</p><p class="ql-block"> 我運(yùn)動、???????我健康?????</p><p class="ql-block"> 我快樂、????我成長????</p>