星期一 <p class="ql-block">早餐：桂林米粉</p><p class="ql-block">中餐：魚(yú)香肉絲</p><p class="ql-block"> 肉沫冬瓜</p><p class="ql-block"> 蝦皮裙帶湯</p><p class="ql-block"> 小米飯</p><p class="ql-block">午點(diǎn)：陳皮綠豆粥</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">溫馨小提示：裙帶菜蝦皮湯絕對(duì)是補(bǔ)鈣中的戰(zhàn)斗機(jī)同時(shí)還低脂低卡，高蛋白，鮮香味美。裙帶菜含鈣量是“補(bǔ)鈣之王”牛奶的10倍，含鋅量是“補(bǔ)鋅能手”牛肉的3倍。春天萬(wàn)物復(fù)蘇，是孩子長(zhǎng)個(gè)的高峰期，安排起來(lái)。</span></p> 星期二 <p class="ql-block">早餐：牛肉紅蘿卜青菜粥</p><p class="ql-block">早點(diǎn)：皇氏紅棗酸奶</p><p class="ql-block">中餐：青瓜雞蛋炒火腿</p><p class="ql-block"> 肉沫娃娃菜</p><p class="ql-block"> 大骨湯</p><p class="ql-block"> 軟米飯</p><p class="ql-block">午點(diǎn)：蔥香餛飩</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">溫馨小提示：胡蘿卜牛肉粥，補(bǔ)脾益氣又補(bǔ)鐵!牛肉中含有人體所必需的8中氨基酸，其組成比豬肉更接近人體需要，幾乎100%能被消化吸收國(guó)同時(shí)，牛肉中含有豐富的肌氨酸，對(duì)增長(zhǎng)肌肉和增強(qiáng)力量非常有效，尤其是對(duì)正處在生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子特別適宜</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">今天這道胡蘿卜牛肉粥，不僅能補(bǔ)脾健體還能讓孩子又愛(ài)吃菜又愛(ài)吃肉~</span></p> 星期三 <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">清明放假</span></p> 星期四 <p class="ql-block">早餐：紅棗豆?jié){</p><p class="ql-block"> 奶香饅頭</p><p class="ql-block">早點(diǎn)：鵪鶉蛋</p><p class="ql-block">中餐：排骨燜玉米紅蘿卜</p><p class="ql-block"> 蒜蓉炒時(shí)蔬</p><p class="ql-block"> 軟米飯</p><p class="ql-block">午點(diǎn)：桂花湯圓</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">溫馨小提示：玉米中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助排骨中鈣的吸收，排出體內(nèi)的垃圾,預(yù)防便秘，玉米中含有不飽和脂肪酸,可以降低膽固醇的含量，降低血管脂肪沉積?？梢苑乐箘?dòng)脈粥樣硬化，預(yù)防心血管疾病，可以降血壓，降血脂，含有豐富的維生素E，可以增強(qiáng)皮膚的抵抗力，延緩衰老，淡化皺紋，維生素A可以緩解視力疲勞，防止夜盲癥。</span></p> 星期五 <p class="ql-block">早餐：叉燒圓粉</p><p class="ql-block">中餐：咖喱肉飯</p><p class="ql-block"> 豆芽肉沫湯</p><p class="ql-block">午點(diǎn)：蜜汁餐包</p>