<font color="#ed2308">根據(jù)國(guó)務(wù)院辦公廳《關(guān)于2023年部分節(jié)假日安排的通知》2023年清明放假安排如下：<br><br>4月5日（周三）放假一天<br><br>離校時(shí)間：4月4日延時(shí)課結(jié)束后學(xué)生離校。<br><br>返校時(shí)間：4月6日（周四）早上返校上課。</font> 清明節(jié)是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，清明來(lái)到，萬(wàn)物凋零的寒冬就過(guò)去了，風(fēng)和日麗的春天真正地開(kāi)始了。在清明節(jié)期間，通過(guò)掃墓活動(dòng)追念革命烈士的高貴品質(zhì)，樹(shù)立繼承先烈遺志、認(rèn)真學(xué)習(xí)、長(zhǎng)大建設(shè)祖國(guó)的理想；通過(guò)踏青春游、蕩秋千、放風(fēng)箏活動(dòng)，了解傳統(tǒng)風(fēng)俗，鍛煉身體，充分感受 春景的美好。 祭祀活動(dòng)也是一種感恩，清明祭祖，其內(nèi)涵是孝文化。向已逝的親人、祖先送上思念與敬意，給孩子提供一個(gè)認(rèn)識(shí)孝文化環(huán)境，讓他們知道感恩。 <div style="text-align: center;">預(yù)防甲流</div><div><br><br></div> 1、注意休息，人的休息和睡眠狀況會(huì)直接影響抵抗力水平，所以要保持充足的睡眠，盡量不要熬夜，感到身體疲勞時(shí)要及時(shí)安排休息。<br>2、合理安排體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，每天鍛煉一小時(shí)，每周最少鍛煉三天，增強(qiáng)身體抵抗力...<br>3、合理安排飲食，均衡攝取蛋白質(zhì)、糖分、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等各種有助于增強(qiáng)體質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)素，不偏食，可多補(bǔ)充一些富含維生素C的食物。 <div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">防火安全知識(shí)</font></div>1、推行文明掃墓，提倡無(wú)煙祭祀。要嚴(yán)格遵守墓區(qū)的防火規(guī)定，特別是在山林、雜草密集地段嚴(yán)禁使用明火、焚燒紙錢(qián)、燃放煙花爆竹等。<div><br><div>2、在山上或其他場(chǎng)所進(jìn)行祭祀掃墓時(shí)，請(qǐng)勿吸煙、切忌亂扔煙頭。春天天氣還很干燥，山林中遍地是枯枝落葉，一點(diǎn)兒火星就可能引起火災(zāi)，因此不要留煙頭火種，防止火燒連“林”。<br><br>3、嚴(yán)禁在小區(qū)內(nèi)的草坪上、燃?xì)夤艿琅?、高壓線下、汽車(chē)旁、化糞池邊、蘆葦草垛及工地、工棚附近焚香燒紙，燃放煙花爆竹，防止因燃?xì)庑孤┗蛞颊託舛l(fā)生爆燃。</div><div><br>4、自行駕車(chē)前往墓地掃墓時(shí)，莫將車(chē)輛停放在消防車(chē)道上，保證消防車(chē)道的暢通。</div><div><br>5、防止兒童玩火，教育孩子不要隨意玩火，小孩子不得燃放煙花爆竹。</div><div><br>6、一旦突遇火災(zāi)，要保持鎮(zhèn)靜，及時(shí)拔打119。逃生時(shí)，不要盲目跟從人流亂沖亂撞，要判明火勢(shì)，火苗燃燒方向，逆風(fēng)逃生，果斷地迎風(fēng)跑出火災(zāi)包圍圈，切勿順風(fēng)而逃。被大火包圍在半山腰時(shí)，應(yīng)當(dāng)使用濕毛巾遮住口鼻，快速向山下跑，切忌往山上跑，躲避不及時(shí)，應(yīng)選在附近沒(méi)有可燃物的平地臥地避煙，不可選擇低洼地或坑、洞等容易沉淀煙塵的地方。<br></div></div> <div style="text-align: center;"><br></div> <div style="text-align: center;"> <font color="#ed2308">防溺水安全</font><br></div> 溺水是造成中小學(xué)生意外死亡的第一殺手。春季以后，天氣逐漸變熱，溺水又將進(jìn)入高發(fā)季，希望廣大家長(zhǎng)務(wù)必增強(qiáng)安全意識(shí)和監(jiān)護(hù)意識(shí)，切實(shí)承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任，加強(qiáng)對(duì)孩子的教育和管理，特別是加強(qiáng)放學(xué)后、周末、節(jié)假日期間和孩子結(jié)伴外出游玩時(shí)的管理，經(jīng)常進(jìn)行預(yù)防溺水等安全教育，給孩子傳授相關(guān)知識(shí)和技能，不斷加強(qiáng)孩子安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)，提高孩子們的避險(xiǎn)防災(zāi)和自救能力，嚴(yán)防意外事故的發(fā)生。 1、防溺水“三不要”。<br><br>不要隨便撿拾掉入水中的東西；<br><br>不要在上下學(xué)途中或假期在水邊嬉戲；<br><br>不要靠近水庫(kù)、水坑、池塘、河流、溪邊等地方<div>2、防溺水“兩必須”。</div><br>必須學(xué)會(huì)自救——遇到溺水不慌張，盡量放松并躺平，保存體力等救援。<br><br>必須學(xué)會(huì)正確他救——請(qǐng)求路人幫忙，撥打110報(bào)警，或者在岸上用竹竿、木棍、繩子等東西救助，把溺水者拉出來(lái)。 <h3 style="text-align: center"><font color="#ed2308">交通安全</font></h3> 六要:<br>①乘坐汽車(chē)要系好安全帶；<br>②乘坐摩托車(chē)、電動(dòng)自行車(chē)要戴好安全頭盔；<br>③橫穿道路要走斑馬線；<br>④走路要走人行道；<br>⑤騎車(chē)要在非機(jī)動(dòng)車(chē)道內(nèi)；<br>⑥要自覺(jué)做到紅燈停、綠燈行、黃燈亮?xí)r不搶行。 六不要:<br>①不無(wú)證駕駛摩托車(chē)、汽車(chē)；<br>②不駕駛超標(biāo)電動(dòng)車(chē)；<br>③不駕駛自行車(chē)、電動(dòng)車(chē)載人；<br>④不在機(jī)動(dòng)車(chē)道內(nèi)騎車(chē)；<br>⑤不乘坐超員車(chē)輛；<br>⑥不乘坐低速貨車(chē)、三輪摩托、拖拉機(jī)、“摩的”以及報(bào)廢、非法拼裝等有安全隱患的車(chē)輛。 <div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">鐵路安全</font></div><br>1、不在鐵路上行走、坐臥。因?yàn)榛疖?chē)速度快、聲音小、慣性大不易停下等特點(diǎn)，在鐵路上行走坐臥容易發(fā)生傷亡事故，給個(gè)人和家庭造成難以挽回的損失。 <br> <br>2、因?yàn)殡姎饣F路電壓極高，所以嚴(yán)禁攀爬鐵路旁的高壓電桿，不用彈弓等擊打高壓線，不用棍棒或繩索等連接、碰掛接觸網(wǎng)導(dǎo)線，避免因高壓電觸電造成傷亡?！?<br><br>3、愛(ài)護(hù)列車(chē)和鐵路設(shè)備，不在鐵路道心和鋼軌上放置雜物，不擊打列車(chē)和擊打鐵路信號(hào)燈等設(shè)備。 <br><br>4、不爬乘貨物列車(chē)或到鐵路站場(chǎng)股道內(nèi)玩耍，以免發(fā)生以外事故。 <br><br>5、積極行動(dòng)起來(lái)，為保護(hù)鐵路運(yùn)輸物資、保護(hù)國(guó)家財(cái)產(chǎn)做出貢獻(xiàn)，積極揭發(fā)、舉報(bào)偷盜鐵路運(yùn)輸物資，拆卸鐵路器材等破壞鐵路的壞人壞事，配合公安部門(mén)嚴(yán)厲打擊各類(lèi)違法犯罪行為。 <br><br>6、家長(zhǎng)要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生、兒童的安全教育，教育他們不要在鐵路上玩耍、置放障礙物（擺放石子、壓小刀等），不要沿鋼軌、枕木或道心行走，不要在停留的列車(chē)下乘涼、睡覺(jué)。 <br> <div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">關(guān)注心理健康</font></div>1、關(guān)注孩子的情緒和想法。<br> （1）關(guān)注孩子的情緒變化。<br> （2）當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子的情緒有變化時(shí)，詢問(wèn)孩子的感受，“你看起來(lái)有些難受……?！?lt;br> （3）了解引發(fā)情緒的刺激事件，“發(fā)生了什么？”<br> （4）詢問(wèn)孩子的想法，“對(duì)于這件事，你是怎么想的？”<br> （5）詢問(wèn)孩子的打算，“你打算怎么處理？”<br> （6）提供支持，“你需要爸爸媽媽怎么幫你？” <div>2、管理孩子的行為——注重“協(xié)商、平靜、堅(jiān)持”</div> <div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">飲食安全</font><br></div><div style="text-align: center;">春季是傳染病多發(fā)的季節(jié)，要注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入。</div><br>不吃生食，不喝生水，少吃不健康的食品，多吃水果蔬菜，均衡膳食。 編輯：廖永華<div>審核：黃際軍</div><div>監(jiān)制：賴曉兵</div><div><br></div>