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“預(yù)防流感，從我做起”——附中星沙流感知識宣傳

星??空

<p class="ql-block">　　每年的冬春季節(jié)是甲流、諾如等病毒感染的高發(fā)季節(jié)，今年的冬春交替之際，諾如和甲流的接連“到訪”讓許多家長措手不及，許多患兒剛從諾如病毒導(dǎo)致的嘔吐、腹瀉等問題中恢復(fù)過來，甲流病毒又開始在身體里面“興風(fēng)作浪”。</p> <p class="ql-block"> 01 什么是甲流</p><p class="ql-block"> 甲流，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，每年發(fā)病呈季節(jié)性流行，目前國家流感中心監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示以甲型（H1N1）為主、甲型(H3N2)亞型流感病毒共同流行。流感病毒屬于正黏病毒科，為單股、負(fù)鏈、分節(jié)段RNA病毒，對乙醇、碘伏、碘酊等常用消毒劑敏感；對紫外線和熱敏感，56℃條件下30分鐘可滅活。</p><p class="ql-block"> 甲型流感病毒傳染性強，人群普遍易感，主要傳染源是感染患者和隱性感染者，以通過其呼吸道分泌物的飛沫傳播為主，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播，在人群密集且密閉或通風(fēng)不良的房間內(nèi)，需警惕氣溶膠形式傳播。</p><p class="ql-block"> 流感潛伏期常為1～4 天(平均2天)，從潛伏期末到發(fā)病的急性期均有傳染性。一般感染者在臨床癥狀出現(xiàn)前24～48小時即可排出病毒，在發(fā)病后24小時內(nèi)達(dá)到高峰。</p> <p class="ql-block"> 02 兒童感染會有哪些癥狀</p><p class="ql-block"> 兒童流感多突然起病，主要癥狀為發(fā)熱，體溫可達(dá)39～40℃。此外，可有畏寒、寒顫，多伴頭痛、全身肌肉酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞、惡心、嘔吐、腹瀉等。嬰幼兒流感的臨床癥狀往往不典型。新生兒流感少見，但易合并肺炎，常有膿毒癥表現(xiàn)，如嗜睡、拒奶、呼吸暫停等。大多數(shù)無并發(fā)癥的流感患兒癥狀在3～7天緩解，但咳嗽和體力恢復(fù)常需1～2周。</p> <p class="ql-block"> 03 孩子感染，該如何應(yīng)對</p><p class="ql-block"> 出現(xiàn)疑似流感癥狀后，建議居家休息，保持房間通風(fēng)。多飲水，飲食應(yīng)當(dāng)易于消化和富有營養(yǎng)。盡量減少與他人接觸，以避免傳染。</p><p class="ql-block"> 確診為流感后，勿盲目服藥或囤藥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下早期使用“奧司他韋”等抗病毒藥物，對發(fā)熱、咳嗽等流感樣癥狀予對癥治療，密切觀察病情變化。若出現(xiàn)氣促、呼吸困難、胸悶、胸痛、心慌、極度乏力；反應(yīng)遲鈍、嗜睡、躁動、驚厥；嚴(yán)重嘔吐、腹瀉、脫水；持續(xù)高熱不退等表現(xiàn)，需要警惕重癥病例及并發(fā)癥，及時就醫(yī)。</p><p class="ql-block"> 對于發(fā)熱的小兒應(yīng)適時監(jiān)測體溫，可采用溫水外敷、溫水浴及退熱貼等物理降溫方式，腋下溫度高于38.5℃或發(fā)熱后身體明顯不適時可使用退熱藥（謹(jǐn)遵藥物說明或醫(yī)生指導(dǎo)下使用）。</p><p class="ql-block"> 若兒童發(fā)生熱性驚厥，家長應(yīng)保持沉著冷靜并立即讓患兒：去枕平臥，解開領(lǐng)扣，頭偏向一側(cè)，使分泌物自動流出</p><p class="ql-block">，清理口鼻腔分泌物，禁止給予任何藥片和液體口服，避免窒息，勿刺激患兒，</p><p class="ql-block"> 切忌掐人中、撬開牙關(guān)、按壓或搖晃患兒導(dǎo)致其進(jìn)一步傷害。觀察患兒表現(xiàn)并及時送附近醫(yī)院就診。</p> <p class="ql-block"> 04 如何預(yù)防流感</p><p class="ql-block">1.接種疫苗</p><p class="ql-block"> 接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險。每年9~11月是接種流感疫苗最佳時期。</p><p class="ql-block">2.及時通風(fēng)</p><p class="ql-block"> 建議每日至少開窗通風(fēng)2次，每次通風(fēng)不少于30分鐘。</p><p class="ql-block">3.保持良好的手衛(wèi)生</p><p class="ql-block"> 消毒紙巾和免沖洗的手消毒液不能代替流動水洗手，在外玩耍、飯前便后應(yīng)督促孩子按七步洗手法及時洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒。</p><p class="ql-block">4.避免聚集不扎堆</p><p class="ql-block"> 盡量避免帶孩子前往人員密集的公共場所活動，如無法避免，一定要正確佩戴口罩，盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀的人密切接觸。</p><p class="ql-block">5.注意及時增減衣物</p><p class="ql-block"> 近期氣溫變化較大，家長應(yīng)根據(jù)天氣狀況適當(dāng)為孩子增減衣物，尤其是外出鍛煉后不要貪涼吹冷風(fēng)或喝冷飲，避免著涼。</p> <p class="ql-block">　　一旦確診流感，應(yīng)第一時間讓孩子居家休息治療，避免在學(xué)校同時傳染給其他小朋友，待孩子體溫恢復(fù)正常，癥狀消失48小時且不低于發(fā)病后7天時，方可持醫(yī)院開具的復(fù)課證明正常返校。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">　　希望所有小朋友健康快樂，遠(yuǎn)離流感！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 湖南師大附中星沙實驗學(xué)校</p><p class="ql-block"> 2023年4月4日</p>