清明節(jié) <p class="ql-block"> 清明節(jié)，又稱踏青節(jié)、行清節(jié)、三月節(jié)、祭祖節(jié)等，節(jié)期在仲春與暮春之交。清明節(jié)源自上古時(shí)代的祖先信仰與春祭禮俗，兼具自然與人文兩大內(nèi)涵，既是自然節(jié)氣點(diǎn)，也是傳統(tǒng)節(jié)日。</p><p class="ql-block"> 如何讓孩子在感受自然美好、家庭溫馨氛圍的同時(shí)，還能了解傳統(tǒng)文化知識(shí)、接受生命教育呢？</p> 1 了解清明起源 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 清明演變成紀(jì)念祖先的節(jié)日與寒食節(jié)有關(guān)。漢代稱寒食節(jié)為禁煙節(jié)，因?yàn)檫@天百姓人家不得舉火，到了晚上才由宮中點(diǎn)燃燭火，并將火種傳至貴戚重臣家中。</p><p class="ql-block"> 后來(lái)，清明節(jié)還吸收了另外一個(gè)較早出現(xiàn)的節(jié)日——上巳節(jié)的內(nèi)容。上巳節(jié)古時(shí)在農(nóng)歷三月初三日舉行，主要風(fēng)俗是踏青、祓禊（臨河洗浴，以祈福消災(zāi)）。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 約從唐代開始，人們由于清明上墳都要到郊外去，在哀悼祖先之余，順便在明媚的春光里騁足青青原野。因此，清明節(jié)也被人們稱作踏青節(jié)。宋元時(shí)期，清明逐步形成一個(gè)以祭祖掃墓為中心，將寒食風(fēng)俗與上巳踏青等活動(dòng)相融合的傳統(tǒng)節(jié)日。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 今天，清明除了是我國(guó)重要的傳統(tǒng)民俗節(jié)日，也是國(guó)家的法定假日。這一天，人們?cè)谇迕鲯吣沟耐瑫r(shí)，也伴之以踏青游樂(lè)的活動(dòng)。因此，清明既有慎終追遠(yuǎn)的感傷情懷，也有賞春的輕松氣氛。</span></p> 2掃墓祭祖追思故人 <p class="ql-block"> 盡孝尋根、緬懷英烈、敬賢感恩是清明節(jié)的核心禮俗，這一天人們都會(huì)懷著一份濃濃的思念之情以各種方式祭奠逝者。帶著孩子一起打掃墓地、清理雜草，讓孩子理解掃墓的意義，培養(yǎng)孩子尊重故人的情感，更加珍惜今天的幸福生活。 </p> 3品嘗清明美食 <p class="ql-block"> 古代清明節(jié)就是一個(gè)“美食節(jié)”，有很多時(shí)令美食在這個(gè)春暖花開的季節(jié)上市，清明節(jié)帶著孩子品嘗本地的傳統(tǒng)美食，和孩子一起感受“舌尖上的清明”吧。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 青團(tuán)子</span></p><p class="ql-block"> 清明節(jié)吃青團(tuán)子，可追溯到兩千多年前的周朝，加入了野菜汁的青團(tuán)，吃起來(lái)糯韌綿軟，清香撲鼻。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">子推饃</span></p><p class="ql-block"> 清明節(jié)吃子推饃，是為了紀(jì)念春秋時(shí)期晉國(guó)貴族介子推，子推饃里面包著雞蛋或者是紅棗，上面捏制有頂子，四周會(huì)貼面花。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">馓子(sǎn)</span></p><p class="ql-block"> 北方馓子以麥面為主料，南方馓子以米面為主料，“馓子”用油炸過(guò)，吃起來(lái)香脆</p><p class="ql-block">馓子古代叫“寒具”，是從寒食節(jié)禁火的風(fēng)俗流傳而來(lái)。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">清明飯</span></p><p class="ql-block"> 將處理好的野菜碎拌，在預(yù)先浸透濾干的糯米中，用碓皿番成飯團(tuán)，加入紅糖搓勻蒸熟。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">野菜薄餅</span></p><p class="ql-block"> 薄餅里包了各種野菜，有些地方則會(huì)選擇芹菜和韭菜，寓意勤勞、長(zhǎng)久。</p> 4朗誦節(jié)氣古詩(shī)詞 <p class="ql-block" style="text-align:center;">《清明》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">唐·杜牧 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">清明時(shí)節(jié)雨紛紛，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">路上行人欲斷魂。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">借問(wèn)酒家何處有？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">牧童遙指杏花村。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《清明即事》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">唐·孟浩然</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">帝里重清明，人心自愁思。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">車聲上路合，柳色東城翠。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">花落草齊生，鶯飛蝶雙戲。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">空堂坐相憶，酌茗聊代醉。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《蘇堤清明即事》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">宋·吳惟信 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">梨花風(fēng)起正清明，游子尋春半出城。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">日暮笙歌收拾去，萬(wàn)株楊柳屬流鶯。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《清明后登城眺望》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">唐·劉長(zhǎng)卿</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">風(fēng)景清明后，云山睥睨前。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">百花如舊日，萬(wàn)井出新煙。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">草色無(wú)空地，江流合遠(yuǎn)天。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">長(zhǎng)安在何處，遙指夕陽(yáng)邊。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《郊行即事》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">宋·程顥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">芳原綠野恣行時(shí)，春入遙山碧四圍。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">興逐亂紅穿柳巷，困臨流水坐苔磯。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">莫辭盞酒十分勸，只恐風(fēng)花一片飛。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">況是清明好天氣，不妨游衍莫忘歸。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《臨安春雨初霽》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">宋·陸游 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">世味年來(lái)薄似紗，誰(shuí)令騎馬客京華。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小樓一夜聽春雨，深巷明朝賣杏花。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">矮紙斜行閑作草，晴窗細(xì)乳戲分茶。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">素衣莫起風(fēng)塵嘆，猶及清明可到家。</p> 5植樹種草 <p class="ql-block"> 古有農(nóng)諺“植樹造林，莫過(guò)春明”。</p><p class="ql-block"> 清明時(shí)節(jié)，春雨紛紛，正是樹苗生長(zhǎng)發(fā)芽的好時(shí)機(jī)，因此，人們就有了清明植樹的習(xí)慣，更有紀(jì)念農(nóng)事祖師神農(nóng)氏教民稼穡而“戴柳插柳”的民間雅俗。</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)們可以告訴孩子， 愛護(hù)自然、保護(hù)環(huán)境必須從自身做起，從每一件小事做起，從愛護(hù)每一抹綠色做起。家長(zhǎng)帶著孩子一起種下一棵樹，孩子通過(guò)親身體驗(yàn)了解愛護(hù)植物、愛護(hù)自然的意義。</p> 6放風(fēng)箏 <p class="ql-block"> 放風(fēng)箏是清明節(jié)人們最喜愛的活動(dòng)之一。古時(shí)，人們會(huì)在風(fēng)箏上寫上自己的名字，然后放上天去，再剪斷牽線讓風(fēng)箏飛走，寓意“放晦氣”，以達(dá)到“除病消災(zāi)，帶來(lái)好運(yùn)”的目的。</p><p class="ql-block"> 唐代蕩秋千已十分流行，白居易《寒食夜》里就寫道“春風(fēng)擺蕩禁花枝，寒食秋千滿地時(shí)”，可見其受歡迎程度。</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)帶著孩子到戶外放風(fēng)箏，可以呼吸新鮮空氣，愉悅心情、鍛煉身體，疾病自然也會(huì)遠(yuǎn)離啦。</p> 7踏青 <p class="ql-block"> 四月清明，春回大地，自然界到處呈現(xiàn)一派生機(jī)勃勃的景象，正是踏青郊游、觀賞春色的大好時(shí)節(jié)。在舊時(shí)，清明節(jié)也被稱為踏青節(jié)。帶著孩子去郊外走一走，感受春暖花開，大自然是一座知識(shí)寶庫(kù)，孩子置身于大自然中可以學(xué)到無(wú)數(shù)的知識(shí)，包括樹木花卉，鳥蟲魚獸等等，也有利于激發(fā)孩子的好奇心和探索的愿望。</p> 8看親情電影 <p class="ql-block"> 平日里大家雖然都忙于各自的工作，但對(duì)親人的思念始終埋在心底，家長(zhǎng)可帶孩子看幾部溫情的電影，透過(guò)銀幕里的暖心故事，寄托對(duì)逝去親人的哀思。提起緬懷故人的影片，《入殮師》是不得不提的經(jīng)典片目。“死亡就是一扇門，它不意味著生命的結(jié)束，而是穿過(guò)它，進(jìn)入另一個(gè)世界。”男主角作為“守門人”，每一次都莊重執(zhí)行入殮儀式，他給予了每一位死者應(yīng)有的尊重《我們天上見》里朱旭飾演的唐大爺，復(fù)刻了許多觀眾對(duì)于姥爺形象的回憶，他既嚴(yán)肅，又有細(xì)膩溫柔的一面，叮囑孩子要成為正直、善良的人。“死亡并不可怕，遺忘才是最終的告別”，“只要你記住他，他就永遠(yuǎn)不會(huì)消失。”動(dòng)畫電影《尋夢(mèng)環(huán)游記》是一堂最好的死亡教育。</p> 9做創(chuàng)意手工 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">手工1：樹葉拼貼畫</span></p><p class="ql-block"> 風(fēng)和日麗的日子里，不妨帶著孩子去戶外撿拾一些吹落的柳樹葉，發(fā)揮孩子天馬行空的想象力來(lái)一場(chǎng)樂(lè)趣無(wú)窮的樹葉拼貼畫大比拼吧！無(wú)論是風(fēng)景、動(dòng)物還是身邊的器物，都可以哦~</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">手工2：風(fēng)箏</span></p><p class="ql-block"> 清明節(jié)不僅是“緬懷的節(jié)日”，還是“生機(jī)的節(jié)日”。制作風(fēng)箏，有趣而充滿活力。</p><p class="ql-block">在卡紙上畫出風(fēng)箏的雛形。沿形狀剪下，一次性筷子垂直交叉，分別固定風(fēng)箏四角與一次性筷交叉點(diǎn)。最后將繩子一端固定在交叉點(diǎn)，另一端系在手柄上，風(fēng)箏就做好了！</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">手工3：菊花</span></p><p class="ql-block"> 如今平安祭祀、綠色祭祀的方式受到越來(lái)越多人們的追捧。不妨帶孩子做一只“小菊花”來(lái)緬懷先烈、遙寄相思吧！</p> 10畫一幅清明圖景 <p class="ql-block"> 清明節(jié)為畫家們提供了無(wú)盡的創(chuàng)作靈感，在中國(guó)繪畫歷史中，不少畫家筆下都涉及了清明主題，且大都成為名畫名作。</p><p class="ql-block">這些畫作表達(dá)了畫家緬懷故人、孝老愛親的情感，同時(shí)也充分體現(xiàn)了古人順應(yīng)天時(shí)、熱愛生命的樸素理念。</p><p class="ql-block"> 這個(gè)清明節(jié)，您可以帶著孩子了解一些清明畫作，鼓勵(lì)孩子創(chuàng)作屬于自己的清明圖景，用畫筆記錄下清明時(shí)節(jié)的美好景象。</p>