<p class="ql-block" style="text-align: center;">美食不僅是好的食材本身，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">更是做飯人的心思，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一餐一點(diǎn)都激發(fā)著愉悅的感官，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">意味著健康，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">更是一種文化。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">在教孩子們學(xué)會(huì)餐桌禮儀，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">用餐文化的同時(shí)，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">更重要的是尊重食材</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">尊重盤中餐！</p> 星期一-2023.4.3 <p class="ql-block">早餐：牛肉掉渣餅</p><p class="ql-block"> 青瓜炒木耳</p><p class="ql-block"> 香米燕麥粥</p><p class="ql-block">午餐：稻香米飯</p><p class="ql-block"> 咖喱脆皮雞</p><p class="ql-block"> 肉渣小油菜</p><p class="ql-block"> 玉米蛋花羹</p><p class="ql-block">晚餐：大蔥豬肉卷</p><p class="ql-block"> 胡蘿卜雞蛋卷</p><p class="ql-block"> 綠豆小米粥</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">營(yíng)養(yǎng)分析：咖喱脆皮雞</b></p><p class="ql-block"> 雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩，口感非常鮮美，富含蛋白質(zhì) 脂肪 鈣等多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以促進(jìn)嬰幼兒和青少年的生長(zhǎng)發(fā)育，提高身體免疫力，咖喱中含有多種維生素和礦物質(zhì)，能促進(jìn)消化，增加胃腸蠕動(dòng)，菜肴中適度加入咖喱，能預(yù)防風(fēng)濕病，緩解肌肉疼痛還能阻止有害細(xì)胞的新陳代謝。</p> 星期二-2023.4.4 <p class="ql-block">早餐：戚風(fēng)蛋糕</p><p class="ql-block"> 鐵桿山藥</p><p class="ql-block"> 紅豆紫米粥</p><p class="ql-block">午餐：奶香喜餅</p><p class="ql-block"> 香炸小酥肉</p><p class="ql-block"> 萵苣炒銀牙</p><p class="ql-block"> 蜜薯大米粥</p><p class="ql-block">晚餐：果蔬燒麥、鮮香豆腐湯</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">營(yíng)養(yǎng)分析：果蔬燒麥</b></p><p class="ql-block"> 燒麥?zhǔn)且环N比較常見的食物，屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素，吃了以后能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并且可以提供身體所需要的能量以及熱量，</p> 星期四-2023.4.6 <p class="ql-block">早餐：田園薯餅</p><p class="ql-block"> 芝麻菠菜</p><p class="ql-block"> 雙米粥</p><p class="ql-block">午餐：稻香米飯</p><p class="ql-block"> 香菇釀肉丸</p><p class="ql-block"> 芹菜炒腐竹</p><p class="ql-block"> 紅棗山藥粥</p><p class="ql-block">晚餐：精肉蓮藕水餃、三鮮水餃</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">營(yíng)養(yǎng)分析：芹菜炒腐竹</b></p><p class="ql-block"> 芹菜含有極其豐富的營(yíng)養(yǎng)，維C含量高，能增進(jìn)食欲、幫助消化；腐竹色澤黃白，油光透亮，含有豐富的蛋白質(zhì)及多種營(yíng)養(yǎng)成分~</p> 星期五-2023.4.7 <p class="ql-block">早餐：蛋香饅頭片</p><p class="ql-block"> 黃瓜玉米雞丁</p><p class="ql-block"> 黑芝麻白粥</p><p class="ql-block">午餐：米?；ň?lt;/p><p class="ql-block"> 鹽水大蝦</p><p class="ql-block"> 彩椒土豆絲</p><p class="ql-block"> 南瓜濃湯</p><p class="ql-block">晚餐：老北京炸醬面、西湖牛肉羹</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">營(yíng)養(yǎng)分析：鹽水大蝦</b></p><p class="ql-block"> 蝦富含豐富的鈣質(zhì)，其所含量位居各種動(dòng)植物食品之冠，而且蝦肉味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，還含微量元素硒，特別適宜老年人和兒童食用，家有正在長(zhǎng)身體的寶寶或課業(yè)繁重的學(xué)生，媽媽們都可以給孩子多吃點(diǎn)蝦，補(bǔ)腦又補(bǔ)鈣。</p> <p class="ql-block">1、怎樣保存蔥姜蒜：保存前，千萬(wàn)不要清洗蔥姜蒜（絕對(duì)不能帶有水分）。將錫紙剪成大小合適的尺寸，將蔥姜蒜分別包裝，盡量在包裹的時(shí)候，將錫紙緊貼被保存的食物，錫紙很隨形，怎么弄都可以。包裹好后，放在室內(nèi)陰涼通風(fēng)的地方就行了。</p><p class="ql-block">2、巧用“十三香”：燉肉時(shí)用陳皮，香味濃郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鮮；自制香腸用肉桂，味道鮮美；熏肉熏雞用丁香，回味無(wú)窮。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">棗莊嶧城博育幼兒園</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2023年春季雙重優(yōu)惠火熱報(bào)名中….</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">感謝所有家長(zhǎng)們對(duì)我園</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">支持與厚愛</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">聯(lián)系電話：7888877</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">楊園長(zhǎng):135 6111 1899（微信同號(hào)）</p>