<p class="ql-block"> R3減脂營來了，幾個要好的小伙伴一時間來了興趣，齊刷刷地參加本次減脂營。</p><p class="ql-block"> 由于身體健康檢測數(shù)據(jù)顯示：輕微肥胖，蛋白質(zhì)含量低，運動鍛煉少的我感覺減脂刻不容緩，運動鍛煉勢在必行，參與的決定沒有一絲一毫的顧慮；因為放心并認定于mela產(chǎn)品質(zhì)量足夠好，而且世界那么大，在腿腳利索的年紀可隨心所欲地走走停停，拍拍秀秀，享受美景盡收眼底的樂趣，人生滋味種種，在一端一放之間釋然，一笑一顰之間婀娜。</p><p class="ql-block"> 甩掉小肚腩，沒有三寸金蓮， 走路帶風(fēng)的輕盈可望又可及。你看，減脂營籌備，邀約，騰訊會議的商量，督促工作、行程的部署有條不紊地進行，從籌備到開拔，從數(shù)據(jù)采集到圖拍上傳、收集，從規(guī)則、食譜到每天小知識的普及分享，一切都井然有序，伙伴們各司其責，任勞任怨。這是不正傳遞了mela今年年會的主題—助人，就是現(xiàn)在。</p><p class="ql-block"> 減脂，就像萬里長征，征途漫漫，風(fēng)雨潛行，需要堅強，需要耐力；就像繡花，飛針走線、慢工出細活，細心才能出彩。三個兩周的實施于百人團隊說大不大，說小不小，貴在伙伴們不離不棄，不懈努力，互相督促。來自各地的伙伴們走到一起，組建微信群，組建管理員，需任勞任怨，默契相攜，期待未來六周一起見證美麗綻放！</p><p class="ql-block"> 4月5日，減脂營正式啟動，開拔……伙伴們曬圖打卡：有第一天體型照片，有一日五餐的食物圖，有減脂小知識的海報，有伙伴之間的大拇指和花花……文字打卡簡便，感悟真誠，花贊由衷，曬圖漂亮，我發(fā)現(xiàn)個個都是大廚，拼盤、拼圖、擺拍等設(shè)計畫面感很強，感覺不只是在飲食上注意習(xí)慣養(yǎng)成，而讓人在拍攝上也注重光與影的和諧，欣賞一下留在底稿上，42天的堅持，希望健康毫無保留地住在身體里，更多倩影來群里秀秀。</p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;">人生路上須盡歡，喜看煙雨江南，縱筆粗糙，卻要品味美食風(fēng)格迥異、肆意山水之間的旖旎風(fēng)光，mela多種優(yōu)質(zhì)蛋白粉、高纖及葡安素等營養(yǎng)輔食助力我和我的伙伴們，教會你怎樣健康飲食，學(xué)會吃飯，減脂營無疑會成為一道靚麗的風(fēng)景，為健康生活帶來福音。</span></p> 群里的伙伴 為你搭把手 開心自我介紹 自我介紹（特色） 自我介紹 特色美食 秀一下 美麗沒遲到 加餐打卡 打卡認真吧 健康打卡 大廚風(fēng)范 大廚來秀 美麗教你如何吃 優(yōu)雅打卡 優(yōu)雅打卡 優(yōu)雅打卡