【習(xí)慣養(yǎng)成】戶外活動跳繩，金沙湖幼兒園——大三班

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讓幼兒參與跳繩活動能讓幼兒體驗創(chuàng)造性玩繩的樂趣，引導(dǎo)幼兒能變換多種花樣玩繩，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)能力、增強(qiáng)身體機(jī)能，教幼兒掄長繩，跳大繩，鍛煉孩子的跳躍能力以及孩子的節(jié)奏感。跳繩運(yùn)動可以豐富孩子們課間生活以及業(yè)余生活，成為幼兒終生健身的運(yùn)動之一。跳繩活動成為幼兒生活中的一項健康體育運(yùn)動后，深受幼兒的喜歡，在和跳繩相伴的時間里，希望幼兒能快樂學(xué)習(xí)，快樂體驗，快樂發(fā)展，編織出體育運(yùn)動的精彩 幼兒跳繩的好處：1、幼兒跳繩能夠很好地燃燒熱量，是一種有效的減肥和減脂的運(yùn)動。2、幼兒跳繩的同時能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，跳繩有利于身體呼吸系統(tǒng)的強(qiáng)化和循環(huán)系統(tǒng)的強(qiáng)化，可以增加肺活量，可以改善心臟供血功能。3、幼兒跳繩還能夠增強(qiáng)手眼協(xié)調(diào)功能，鍛煉身體的協(xié)調(diào)性和靈敏度。4、幼兒跳繩能夠增加身體的精神代謝，強(qiáng)化血管的功能，所以對于疾病具有很好的預(yù)防作用。5、跳繩屬于一種全身性的運(yùn)動，能夠?qū)ι现?、下肢、腰部、臀部，都有一定的協(xié)調(diào)的運(yùn)動效果和鍛煉目的。