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無(wú)聊是多么地奢侈呀

心理咨詢師李金波

<p class="ql-block">我是一個(gè)早上5:30睜眼到晚上12點(diǎn)前閉眼睡覺(jué)都滿腦子是工作和學(xué)習(xí)的人。我最擅長(zhǎng)的地方在于整合各種資源樂(lè)此不疲。但其實(shí)身體層面還是覺(jué)得有些疲憊的。所以我非常羨慕我的朋友們游山玩水曬太陽(yáng)刷手機(jī),慢慢地品嘗生活中的喜怒哀樂(lè)和那些微妙的難以言說(shuō)的情緒??墒?,在她們眼里,我就是正能量的存在,而我又喜歡她們的悠然自得。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同時(shí),我也享受工作給我?guī)?lái)的成就感、價(jià)值感,甚至莫名其妙被人仰視,當(dāng)然也莫名其妙被人仇恨。我挺害怕和人走的太近,因?yàn)槿颂烊菀讻](méi)分寸,所以當(dāng)我感覺(jué)一段關(guān)系讓我累的時(shí)候,我就會(huì)下意識(shí)拉開(kāi)距離。我想起在陳博士的個(gè)案示范上我抽到的最后一張牌:溫暖而又模糊的面孔。其實(shí)這對(duì)我來(lái)說(shuō),真的是非常有智慧有方向和有指引。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">它既能幫助我成為一個(gè)有溫度的人,同時(shí)又不讓別人看得太清,擁有一點(diǎn)朦朧的美感。是保護(hù)自己,也是善待別人。終究是棱角太過(guò)于分明時(shí),就會(huì)失去人與人之間初相見(jiàn)的美好。每個(gè)人都想捍衛(wèi)自己的尊嚴(yán)和利益,每個(gè)人又同時(shí)希望獲得別人的尊重。這世上的道理那么多。我們到底要聽(tīng)誰(shuí)的呢。憑藉情緒生活的人是幸福的,因?yàn)樗浞直磉_(dá)了自己的感受。憑藉理性生活的人是成熟的人,因?yàn)樗涝鯓訛槿颂幨揽梢蚤L(zhǎng)長(zhǎng)久久,圓圓融融。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這個(gè)世界上每個(gè)人的看法又那么多,個(gè)個(gè)都想別人遵從自己的意愿,而能親口說(shuō)出來(lái)的并非就不是寵溺。比如有一次,丁博士就打電話來(lái)說(shuō),金波你怎樣闖蕩都行,只要不和別人起沖突、鬧矛盾就可以。我為了這句話想了好久,我都沒(méi)覺(jué)得和別人有什么沖突和矛盾,思考良久,我發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)特別喜歡在朋友圈發(fā)表感想、分享自己覺(jué)得有趣的人/事/物和再順便吐吐槽舒緩一下心情的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你看人不自知時(shí)多可怕,我的朋友圈7000多人,200多個(gè)社群,我怎能將它當(dāng)成自己的私人領(lǐng)地。我有很多朋友的分崩離析好像都是從朋友圈的分享里進(jìn)行了對(duì)號(hào)入座,并投射出各種認(rèn)識(shí)各種理解之后開(kāi)始發(fā)飆的。我終于意識(shí)到“場(chǎng)合”以及“同感力”和“好好說(shuō)話”等對(duì)于我來(lái)說(shuō)的重要性。愛(ài)分享它不是錯(cuò),但同時(shí)它需要節(jié)制。因?yàn)槭澜绮皇俏乙粋€(gè)人的,還有旁人的感受是需要去顧及的。也許,這就是成長(zhǎng)吧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">寫(xiě)日記挺無(wú)聊的,但對(duì)于我來(lái)說(shuō),它就是休息,就是在進(jìn)行自我對(duì)話。這是非常享受的事情,等同于曬太陽(yáng)、刷手機(jī)、踏春、發(fā)呆、煲劇、品美食等。謹(jǐn)以此文獻(xiàn)給那些自覺(jué)頹廢至極的人們,你們是我眼中一道靚麗的風(fēng)景,因?yàn)閷?duì)于有些人來(lái)說(shuō),連無(wú)聊都是一種難以學(xué)會(huì)的技能。比如我。祝您晚安。</p>