科學(xué)防護(hù)，健康“童”行∣繩劉幼兒園健康教育宣傳

高陵教育

親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們： 大家好！ 隨著春天的腳步向我們走來(lái)，各種有害病菌繁殖加快，又到了傳染病高發(fā)的季節(jié)。同時(shí)春季氣候變化無(wú)常，幼兒園人員密集，幼兒免疫力低下，體溫調(diào)節(jié)功能相對(duì)較差，此時(shí)一旦傳染病出現(xiàn)就很容易傳播。為了維護(hù)寶貝們的健康，幼兒園會(huì)做好幼兒的宣傳教育以及園內(nèi)的清潔消毒工作，希望各位家長(zhǎng)也能夠了解以下幾種常見(jiàn)的春季傳染病并做好預(yù)防。 新型冠狀病毒 自2023年1月8日起，我國(guó)正式對(duì)新型冠狀病毒感染實(shí)施“乙類(lèi)乙管”。依據(jù)傳染病防治法，對(duì)新冠病毒感染者不再實(shí)行隔離措施。雖然管控降級(jí)，但是我們的日常防護(hù)不能松懈。新冠病毒感染主要經(jīng)呼吸道飛沫和密切接觸傳播，封閉環(huán)境中可經(jīng)氣溶膠傳播，接觸被病毒污染的物品也可造成感染。孩子感染新冠病毒的主要表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、嘔吐、咽痛、流鼻涕，部分孩子伴有腹瀉、肌肉酸痛、乏力等癥狀，一般3-5天癥狀會(huì)好轉(zhuǎn)。 預(yù)防措施 1.外出時(shí)選擇人少、通風(fēng)良好的地方玩耍。 2.正確佩戴口罩：外出或到公共場(chǎng)所時(shí)佩戴口罩,必要時(shí)佩戴N95口罩，兒童需佩戴兒童專(zhuān)用口罩。 3.養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手、不亂摸、不吃手、不揉眼睛。 4.掌握正確洗手方法，外出返家認(rèn)真洗手。 5. 適當(dāng)科學(xué)運(yùn)動(dòng)，平衡營(yíng)養(yǎng)膳食，安排好作息，提高免疫力。康復(fù)期健康指導(dǎo) 在新冠病毒感染及康復(fù)過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)恐懼、緊張和焦慮等情緒，這些都是正常的，不必過(guò)于緊張，注意以下幾點(diǎn)即可： 1.作息規(guī)律，保證充足睡眠，可以進(jìn)行讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)等活動(dòng)放松心情。 2.不要采取否認(rèn)、回避退縮、過(guò)分依賴(lài)他人、指責(zé)抱怨、轉(zhuǎn)移情緒發(fā)脾氣、沖動(dòng)等不良應(yīng)對(duì)方式，特別是不要試圖通過(guò)煙酒來(lái)緩解緊張情緒。 3.積極進(jìn)行心理調(diào)適，與他人多交流，相互鼓勵(lì)，相互心理支持，轉(zhuǎn)移注意力。 4.可以進(jìn)行呼吸放松訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)、正念打坐、冥想等方式來(lái)調(diào)適情緒。 5.康復(fù)期的幼兒不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，在康復(fù)后可以逐步加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，以提高免疫力。 6.可少量多餐進(jìn)食，注意飲食，應(yīng)定時(shí)定量，注意葷素兼顧、粗細(xì)搭配，飲食清淡不油膩，避免食用辛辣刺激性食物、油炸油膩食物。 諾如病毒 諾如病毒是一種比較常見(jiàn)、會(huì)引起急性感染性嘔吐腹瀉的病毒，以腸道傳播為主，可通過(guò)被諾如病毒污染的水源、食物、物品、空氣等傳播，在春季、冬季高發(fā)。幼兒感染諾如病毒后有腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等表現(xiàn)，可伴有低熱、頭痛、乏力及食欲減退等癥狀。 預(yù)防措施 1.加強(qiáng)飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，注意個(gè)人衛(wèi)生。 2.定期對(duì)餐具進(jìn)行消毒。 3.食品加工過(guò)程要注意生熟分開(kāi)，食物及時(shí)低溫妥善保存。 4.不喝生水，不吃生冷食物，剩飯剩菜要加熱徹底后再食用。 5.發(fā)生嘔吐后，應(yīng)正確處置嘔吐物，做好消毒工作，并及時(shí)就醫(yī)。 流行性感冒 流行性感冒，簡(jiǎn)稱(chēng)流感，是由甲、乙、丙三型流感病毒分別引起的一種急性呼吸道疾病。流感在中國(guó)以冬春季多見(jiàn)，流感病毒容易發(fā)生變異，傳染性強(qiáng)，人群普遍易感，發(fā)病率高，臨床表現(xiàn)為急性發(fā)病，有高熱，體溫可達(dá)39~40℃，伴畏寒，一般持續(xù)2—3天患兒發(fā)病后1~7天均具有傳染性，病初2~3天傳染性最強(qiáng)。 預(yù)防措施 1.做好個(gè)人防護(hù)和手衛(wèi)生，外出佩戴口罩，勤洗手，隨時(shí)保持手衛(wèi)生。 2.注意開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。 3.盡量避免到人群聚集場(chǎng)所。 4.咳嗽、打噴嚏時(shí)應(yīng)使用紙巾捂住口鼻，避免飛沫傳播。 手足口病 手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，多發(fā)生于5歲以下兒童，臨床表現(xiàn)為口痛、厭食、低熱、手、足、口腔等部位出現(xiàn)小皰疹或小潰瘍，多數(shù)患兒一周左右自愈。早期癥狀像感冒，起病急，發(fā)熱，有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐等表現(xiàn)，該病為急性傳染病，病程短，手足口病患者和隱性感染者均為傳染源?？山?jīng)胃腸道（糞－口途徑）傳播，也可經(jīng)呼吸道（飛沫、咳嗽、打噴嚏等）傳播，也可因接觸患者口鼻分泌物、皮膚或黏膜皰疹液及被污染的手及物品等造成傳播。 預(yù)防措施1.飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液等給兒童洗手，不要讓兒童喝生水、吃生冷食物，避免接觸患病兒童。 2.看護(hù)人接觸兒童前、替幼童更換尿布、處理糞便后均要洗手，并妥善處理污物。 3.本病流行期間不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所，注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風(fēng)，勤曬衣被。 4.兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。居家治療的兒童，不要接觸其他兒童，父母要及時(shí)對(duì)患兒的衣物進(jìn)行晾曬或消毒，對(duì)患兒糞便及時(shí)進(jìn)行消毒處理。 　　春季傳染病雖然種類(lèi)繁多，但只要我們重視預(yù)防，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。家長(zhǎng)朋友們，讓我們家園合力，一起努力，用細(xì)心與耐心守護(hù)幼兒健康成長(zhǎng)！