<p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">??????春風(fēng)十里吹進園??????</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">??????孩童沐光笑洋溢??????</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">????????????快樂游戲樂開懷????????????</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">??????家園攜手共前進??????</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">??春季保健小知識??</b></p> <p class="ql-block">春季幼兒飲食保健知識</p><p class="ql-block">草長鶯飛，生機勃勃，春天是萬物生長的季節(jié)，也是孩子們長身體的最佳時機，因此家長們一定要注重孩子每日營養(yǎng)攝入的豐富與均衡。</p><p class="ql-block">注意事項一：營養(yǎng)攝入豐富均衡。</p><p class="ql-block">(1) 鈣是必不可少的，應(yīng)多給孩子們吃一些魚蝦、雞蛋、牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物，并盡量少吃甜食、油炸食品及碳酸飲料，因為它們是導(dǎo)致鈣質(zhì)流失的罪魁禍?zhǔn)住薄?lt;/p><p class="ql-block">(2) 蛋白質(zhì)也是不可或缺的，雞肉、牛肉、小米都是不錯的選擇。</p><p class="ql-block">(3)春季孩子們對維生素的需要量也大大增加，各種蔬菜中富含大量維生素及微量元素，應(yīng)該多吃;還有，適當(dāng)?shù)闹緮z取，對孩子們的成長發(fā)育也是很有益處的，建議多讓他們吃一些核桃、芝麻、花生等堅果，以補充植物性脂肪。</p><p class="ql-block">注意事項二： 天氣干燥謹防上火。</p><p class="ql-block">（1）春天多風(fēng)，天氣干燥，家長們一定要注意及時為孩子補充水分，除了日常飲水外，還可以給孩子適當(dāng)喝一些蜂蜜水，既可清肺又可潤腸。</p><p class="ql-block">(3) 另外，還要注意盡量少讓孩子吃膨化食品和巧克力，以免上火;荔枝、橘子等溫性水果也不易食用過多。</p><p class="ql-block">注意事項三： 過敏孩子慎選食物春季孩子易發(fā)過敏，所以飲食上需要特別注意，尤其是那些過敏體質(zhì)的孩子更要小心食用海鮮、魚蝦等易引起過敏的食物。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">??第十周周計劃??</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">??????????????科技節(jié)智慧探索之旅??????</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">??????走進桃花塢、共享好春色??</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">??一個小小的風(fēng)車可以快樂很久????</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">??童年只有一次</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">盡情的快樂吧??</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">??????????</span></p>