<p class="ql-block"> 隨著電子產(chǎn)品的普及，以及繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)、在校過(guò)長(zhǎng)的學(xué)習(xí)時(shí)間、營(yíng)養(yǎng)的不均衡，遺傳等眾多因素導(dǎo)致現(xiàn)在越來(lái)越多的中小學(xué)生不堪重負(fù)，視力令人堪憂(yōu)!為了加強(qiáng)我校學(xué)生視力保護(hù)，樹(shù)立愛(ài)眼護(hù)眼的健康意識(shí)，切實(shí)提高近視防控工作水平，有針對(duì)性的采取干預(yù)措施，呵護(hù)學(xué)生的視力健康。在上級(jí)部門(mén)的統(tǒng)一安排部署下，4月11日中午，我校積極組織開(kāi)展了2023年春季學(xué)期全校學(xué)生視力檢測(cè)工作。</p> <p class="ql-block"> 在我校教導(dǎo)處的精心部署安排下，學(xué)生的視力檢測(cè)工作得以順利開(kāi)展，按照時(shí)間段、分年級(jí)有序進(jìn)行。在檢測(cè)過(guò)程中，各班主任認(rèn)真組織，學(xué)生遵守紀(jì)律律，檢測(cè)現(xiàn)場(chǎng)井然有序，檢測(cè)工作開(kāi)展順利。</p> <p class="ql-block"> 想要遠(yuǎn)離近視，最重要的還是預(yù)防。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣至關(guān)重要。</p><p class="ql-block"> 1.閱讀時(shí)，書(shū)本與眼的距離最好保持在30-35厘米之間。距離小于25厘米時(shí)，眼睛的屈光狀態(tài)更易向近視發(fā)展。</p><p class="ql-block"> 2.走路或乘車(chē)時(shí)別看書(shū)。由于行車(chē)不穩(wěn)，書(shū)本與眼的距離不斷改變，眼睛必須不斷變化調(diào)節(jié)，此時(shí)如書(shū)本字跡過(guò)小或印刷不清，很容易引起視疲勞。</p><p class="ql-block"> 3.不要躺著看書(shū)，一方面不能保持合理的距離；另一方面也很難得到合適的自然采光和人工照明，容易出現(xiàn)視疲勞。</p><p class="ql-block"> 4.閱讀時(shí)光線(xiàn)要充足，要從左方射入，均勻不晃眼，不要在強(qiáng)的直光下看書(shū)，以免損害視力。</p><p class="ql-block"> 5.連續(xù)閱讀的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每閱讀45分鐘后，應(yīng)休息10-15分鐘，并做眼保健操、課間操或室外活動(dòng)，應(yīng)抬頭向遠(yuǎn)處眺望。</p><p class="ql-block"> 6.堅(jiān)持做眼保健操，有助于解除眼肌疲勞，增強(qiáng)眼部血液循環(huán)，達(dá)到預(yù)防近視和保護(hù)視力的目的。</p> <p class="ql-block"> 此次視力檢測(cè)，不僅使學(xué)生們對(duì)自己的視力狀況有了一個(gè)初步的了解，也進(jìn)一步增強(qiáng)了學(xué)生科學(xué)用眼、愛(ài)眼護(hù)眼的意識(shí);家長(zhǎng)和老師們也能夠準(zhǔn)確掌握了解學(xué)生的視力狀況，有了輔導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)的依據(jù);同時(shí)學(xué)校也能掌握了學(xué)生視力健康數(shù)據(jù)，了解學(xué)生視力健康狀況和發(fā)展變化趨勢(shì)，也為我們學(xué)校今后的視力健康教育工作提供詳實(shí)的依據(jù)。</p>