<p class="ql-block">谷雨如絲復(fù)似塵，煮瓶浮蠟正嘗新。4月20日谷雨節(jié)氣，雨頻霜斷，春氣生發(fā)，應(yīng)順應(yīng)天道，增強(qiáng)免疫力，請(qǐng)相約辨證隔藥灸！</p><p class="ql-block">01谷雨，是“二十四節(jié)氣”中第六個(gè)節(jié)氣，也是春季最后一個(gè)節(jié)氣。《管子·四時(shí)》記載：“時(shí)雨乃降，五谷百果乃登?！惫扔旯?jié)氣前后，氣溫升高，雨量增加，有利于春作物的播種生長(zhǎng)，谷雨就取自“雨生百谷”之意。</p> <p class="ql-block">常言道：“谷雨寒死老鼠”，雖然谷雨時(shí)節(jié)氣溫回升較快，但天氣常忽冷忽熱，晝夜溫差大，人易患感冒，應(yīng)注意保暖。谷雨天氣整體轉(zhuǎn)暖，自然界中的花粉、柳絮等物質(zhì)易引發(fā)過敏反應(yīng)。</p> <p class="ql-block">“元?dú)鈭?jiān)固，百病不生”，艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)、宣暢氣血、扶正祛邪的功效，谷雨灸保健可以增強(qiáng)人體免疫力，培本固元，及時(shí)預(yù)防季節(jié)交替期感冒，減輕過敏癥狀。</p> <p class="ql-block">02古代將谷雨分為三候，其中“一候萍始生”意思是谷雨后降水量增多，浮萍開始增長(zhǎng)。人與天時(shí)相應(yīng)，雨量增加，空氣濕度加大，易引起濕邪侵襲，出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛、濕疹、肢體沉重、倦怠乏力、大便溏瀉不爽等癥狀。隔藥灸根據(jù)濕邪發(fā)病的異質(zhì)性進(jìn)行辨證論治，采用不同藥物配伍實(shí)現(xiàn)個(gè)體化治療，以散寒祛濕、化痰除濕、健脾利濕，實(shí)現(xiàn)人體“陰平陽秘，精神乃治”。</p> <p class="ql-block">03谷雨前正值春茶采摘時(shí)節(jié)，自古代起就有飲茶的習(xí)俗。谷雨雖屬暮春，仍為肝氣當(dāng)令，飲食上需注意養(yǎng)脾，宜多食甘味，因此可以配合烏梅濕仙茶中藥代茶飲，以健脾祛濕、養(yǎng)陰生津。早晚可以點(diǎn)按三陰交穴、血海穴和陰陵泉穴各10次，以調(diào)節(jié)肝、脾、腎三經(jīng)的經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行。此外還需保持情緒樂觀，及時(shí)增減衣物，注意保暖，減少過度出汗。</p> <p class="ql-block">預(yù)約與咨詢地址：軍休門診康養(yǎng)外治中心</p><p class="ql-block">聯(lián)系電話：82978061</p><p class="ql-block"> 82978062</p>