<p class="ql-block"> 生命在于運(yùn)動(dòng)，為了提高幼兒的身體素質(zhì)，豐富幼兒在園生活，小朋友跳繩課程開(kāi)課啦！活動(dòng)場(chǎng)地一片歡騰景象，只見(jiàn)一根根彩繩，一個(gè)個(gè)純真的笑臉閃爍著光芒！</p><p class="ql-block">為什么要孩子們學(xué)習(xí)跳繩呢？</p><p class="ql-block">跳繩對(duì)于發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、力量、彈跳等身體素質(zhì)，都有很好的作用。</p> <p class="ql-block">課前，我們先開(kāi)始熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)一下身體</p> <p class="ql-block">老師在講解，拿跳繩要領(lǐng)以及正確的跳繩姿勢(shì)</p> <p class="ql-block"> 跳繩是簡(jiǎn)便易行的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，跳繩不但能夠發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力，增大肺活量，還能促進(jìn)幼兒生長(zhǎng)發(fā)育，那么教小朋友跳繩有什么小竅門呢？一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧！</p><p class="ql-block">跳繩小知識(shí)：雙手叉腰，原地用腳尖起跳</p> <p class="ql-block">有節(jié)奏的模仿甩繩，從后往前</p> <p class="ql-block">今天第一節(jié)跳繩訓(xùn)練就到這里結(jié)束啦，我們要把跳繩折好收整齊，方便下節(jié)課使用哦??</p> <p class="ql-block"> 跳繩是一項(xiàng)很好的有氧運(yùn)動(dòng)，每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂(lè)的開(kāi)始，每一聲吶喊都是力量的呼喚，孩子們，加油！</p>