<p class="ql-block">溝通，是一件很重要的事，尤其作為一名教師，一名班主任，良好有效的溝通更為重要，也能更好的解決問題！</p> <p class="ql-block"> 所謂“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”。</p><p class="ql-block">生活中的暴力溝通隨處可見，造成的情感和精神上的創(chuàng)傷確實(shí)比肉體的傷害更加痛苦。</p> <p class="ql-block">這本書首先是幫助我意識到了一個問題：人們以為平和的談話方式其實(shí)可能是“暴力”的，這種暴力可能引發(fā)自己和他人的痛苦，而且大多數(shù)人都是站在自己的立場上說話，人們總是認(rèn)為自己說的話很客觀，其實(shí)完全不是。</p><p class="ql-block">發(fā)現(xiàn)了問題該怎么解決呢？從說話方式上可以做一些改進(jìn)。非暴力溝通模式有四個要素：觀察、感受、需要、請求。</p> <p class="ql-block">如果關(guān)注別人的需要很難，那就不妨從關(guān)注自己的需要開始。我會生氣憤怒的原因是什么，我希望別人理解我，那么好，指責(zé)是無法讓別人理解的，我必須說出我真正的需求，了解了自己然后才會想到去了解別人。</p> <p class="ql-block">這本書并不是教人如何說話的工具書，只講方法治標(biāo)不治本，我認(rèn)為書中提到的一些思維模式是非暴力共同的精髓。關(guān)愛自己，關(guān)愛他人，理解自己，理解他人。從心底認(rèn)同這個看法，才能真正做到非暴力溝通。所以我打算從自己做起，改變與他人的溝通方式，嘗試在自己的身邊構(gòu)建起一個有愛的世界??</p>