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【好心云課堂】(第一期)如何引導(dǎo)孩子處理情緒

新坡鎮(zhèn)中心小學(xué)

<p class="ql-block">  不管是大人還是孩子,都難免會因為一些事而產(chǎn)生不好的情緒,孩子的情緒自控力并沒有大人的那么好,也會有經(jīng)常鬧脾氣的時候。在面對孩子鬧脾氣,家長應(yīng)對的方式起到了很關(guān)鍵的作用,方式不當(dāng),會帶來反效果。如何引導(dǎo)孩子正確處理情緒,需要做到關(guān)注但不溺愛、理解但不縱容、宣泄但不發(fā)泄、轉(zhuǎn)移但不逃避等方面。</p> 一、關(guān)注但不溺愛 <p class="ql-block"> 孩子情緒發(fā)生變化時,家長要多關(guān)注孩子的具體情況,比如看孩子是否采取某些暴力的行為或者過激的行為等,但是不能溺愛孩子。要及時和孩子進(jìn)行語言交流以及身體上的安慰,但是不能一味地滿足孩子不當(dāng)?shù)囊?,否則會造成孩子情緒變化更加劇烈;</p> 二、理解但不縱容 <p class="ql-block">  家長要平心靜氣地了解孩子發(fā)脾氣的原因,并表示理解孩子發(fā)脾氣的出發(fā)點(diǎn)。同時要將孩子放在平等的位置幫助其分析事情的利弊,教會孩子如何多角度看待問題。不要縱容孩子隨意亂發(fā)脾氣,要學(xué)會控制自己的情緒;</p> 三、宣泄但不發(fā)泄 <p class="ql-block">  可以給孩子找一些適當(dāng)?shù)姆椒ㄐ骨榫w,比如進(jìn)行一些球類運(yùn)動、爬山等,同時還應(yīng)告知孩子不能盲目地發(fā)泄,比如亂扔?xùn)|西、打人、損壞物品等;</p> 四、轉(zhuǎn)移但不逃避 <p class="ql-block">  可以讓孩子試著轉(zhuǎn)移注意力,比如聽一些舒緩的音樂、進(jìn)行深呼吸等。等到孩子情緒好轉(zhuǎn)以后,再給孩子講亂發(fā)脾氣可能會造成的不利后果,讓孩子學(xué)會遇到問題積極解決,而不是逃避問題、亂發(fā)脾氣。</p> 育兒視頻 <p class="ql-block">新坡鎮(zhèn)中心小學(xué)家長學(xué)校辦公室</p>

孩子

情緒

發(fā)脾氣

溺愛

宣泄

縱容

發(fā)泄

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逃避

比如