<p class="ql-block"> 2023年4月12日下午，牟平區(qū)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)以‘《‘目’’浴陽光，視”界更美》為主題進(jìn)行了相關(guān)的知識講座，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視學(xué)生們的眼睛健康問題，本次邀請了姜一諾的家長為我們進(jìn)行公益性授課，在姜主任的主持下全校師生共同學(xué)習(xí)了近視弱視的預(yù)防保健知識。 </p> <p class="ql-block">? ? ?眼睛是心靈之窗，明亮健康的雙眼將會伴隨孩子的一生。小學(xué)階段是視力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，愛護(hù)眼睛對小學(xué)生來說非常重要?；顒娱_始前，由少年隊(duì)員為家長佩戴紅領(lǐng)巾，行隊(duì)禮。</p> <p class="ql-block">? ? ? 講座剛開始，家長從眼睛的構(gòu)造，什么是近視，影響近視的因素，如何預(yù)防近視等方面，與大家分享了許多關(guān)于眼睛的知識。這讓同學(xué)們明白，小小眼睛居然有大大奧秘，同時(shí)讓我們深刻地意識到這小小的近視竟然會導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落等重大病變，還會導(dǎo)致病理性近視。這些都給同學(xué)們深深地敲響了警鐘，也讓同學(xué)們充分認(rèn)識到了愛護(hù)眼睛的重要性，對預(yù)防近視的方法和措施充滿了興趣。</p> <p class="ql-block">? ? ? 之后從用眼習(xí)慣及影響、認(rèn)識我們的眼睛以及如何保護(hù)眼睛三個(gè)角度詳細(xì)為孩子講述，讓同學(xué)們了解了什么是近視、如何預(yù)防近視和近距離用眼姿勢，深入淺出地闡述了近視給學(xué)習(xí)和生活帶來的極大不便，讓同學(xué)們認(rèn)識到眼睛健康對學(xué)習(xí)和生活的重要性，引導(dǎo)同學(xué)們在日常生活中愛護(hù)眼睛，遠(yuǎn)離不良的用眼習(xí)慣，積極預(yù)防近視。</p> <p class="ql-block">? ? ? 接著，家長又告訴我們近視的原因有很多，例如：錯誤的寫字姿勢、長時(shí)間近距離閱讀、光線不足、不注重戶外運(yùn)動、長時(shí)間接觸電子產(chǎn)品、挑食、糖分過量攝入和遺傳因素等。所以，我們要遠(yuǎn)離這些用眼的壞習(xí)慣，保護(hù)好我們的視力。</p><p class="ql-block">? ? ? ?通過家長的介紹，我們知道了近視不僅僅是視力下降，還會伴有弱視，有的會使大腦接受的信息受到不同程度的損害，影響對環(huán)境的感知和思維，更為嚴(yán)重的是會出現(xiàn)眼軸變長，眼球突出，眼位偏斜，外眼斜等等。眼睛是孩子們的未來，只有讓孩子們了解近視眼的危害，才能讓孩子們更好的保護(hù)好自己寶貴的眼睛，不讓它受到傷害。</p> <p class="ql-block">? ? ? ?那在日常生活中我們應(yīng)該如何去保護(hù)好我們的眼睛呢？家長也給我們支了招。我們平時(shí)可以多參加戶外活動；課間及時(shí)走到外面去向遠(yuǎn)處眺望；養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣；寫字、看書要養(yǎng)成正確的坐姿；避免在陽光下看書；每天堅(jiān)持做眼保健操，使眼睛得到放松等等。</p> <p class="ql-block">? ? ?最后，家長領(lǐng)著我們的同學(xué)們一起做了護(hù)眼操，同學(xué)們表示以后一定要科學(xué)用眼，愛護(hù)眼睛。 通過本次講座，同學(xué)們加深了對眼睛的認(rèn)識，掌握了保護(hù)眼睛和預(yù)防近視的基本方法，有效增強(qiáng)了愛眼護(hù)眼的意識。讓我們共同攜手，用心呵護(hù)美好“視界”！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> </p>