<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>“四月飛雪”來襲---楊柳絮過敏提示</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">都說最美人間四月天，進(jìn)入四月，全國各地都開始飄起了柳絮，楊柳絮就像雪花一樣，漫天飛舞，顯得有些浪漫！對部分敏感人群而言，過敏是一大問題，飛絮被吸入鼻腔后，會引起強(qiáng)烈的流涕、咳嗽和哮喘等反應(yīng)，皮膚上也會出現(xiàn)過敏性反應(yīng)，如皮膚瘙癢、眼結(jié)膜發(fā)紅等，敏感人群收好這份防飛絮攻略！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">一、為什么會造成楊柳絮過敏？</p><p class="ql-block ql-indent-1">楊柳絮中含有的油質(zhì)和多糖類物質(zhì)，容易粘在皮膚表面，從而造成過敏反應(yīng)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">其實對楊柳絮過敏的人并不多，之所以那么多人會發(fā)生過敏反應(yīng)是因為楊柳絮爆發(fā)的時期剛好是春季百花盛開的時節(jié)，楊、絮在飛舞的過程中會粘附塵土，花粉，細(xì)菌等，加上出汗或者日照，皮膚的PH值發(fā)生了變化，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹等過敏現(xiàn)象。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">二、楊柳絮過敏應(yīng)該怎么辦？</p> <p class="ql-block ql-indent-1">Step1：先用冷水清洗皮膚，讓冷水吸收皮膚熱量，緩解病情。</p><p class="ql-block ql-indent-1">Step2：千萬不要過度抓撓過敏的地方。</p><p class="ql-block ql-indent-1">Step3：也不要隨便就去藥店買藥膏來擦，抗過敏的藥膏大多含有激素，掌握不好激素含量可能會出現(xiàn)后遺癥。</p><p class="ql-block ql-indent-1">Step4：如果自行治療兩到三天沒有改善的話，就要盡快就醫(yī)，遵醫(yī)囑購藥、服藥。</p><p class="ql-block ql-indent-1">三、如何預(yù)防楊柳絮過敏？</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.補(bǔ)充維C</p><p class="ql-block ql-indent-1">維C是有利于抗過敏的，在楊柳絮狂飛的季節(jié)，適當(dāng)多吃一些富含維C的食品，增加身體的抵抗力，幫你度過敏感時期。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.每天喝杯蜂蜜水</p><p class="ql-block ql-indent-1">蜂蜜本身就有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效。但，柳絮來了再喝就晚了，過敏嚴(yán)重的人可常年堅持這個習(xí)慣，幫助提高身體機(jī)能。蜂蜜中含微量的花粉粒和蜂毒，調(diào)節(jié)免疫力，抗過敏、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.減少暴露在室外的時間</p><p class="ql-block ql-indent-1">過敏體質(zhì)的人要遠(yuǎn)離柳絮和花粉，最好減少外出時間，上下班或上學(xué)，盡量減少室外步行時間。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">4.減少裸露的皮膚眼睛，口罩，帽子，出門就把自己全部裹起來，減少皮膚的裸露，同時，回家前，要把身上的楊柳絮殘留物消除干凈，不要帶到居室內(nèi)。當(dāng)楊柳絮粘到皮膚后及時清除，最好用溫水洗臉，以免楊柳絮那看不見的細(xì)絲殘留。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">5.減少辛辣刺激性食物</p><p class="ql-block ql-indent-1">辛辣刺激性的食物會使血管擴(kuò)張，皮膚發(fā)紅，過敏就會加重，楊柳絮過敏者要避免食用。</p><p class="ql-block ql-indent-1">6.減少高蛋白飲食</p><p class="ql-block ql-indent-1">高蛋白、高熱量的飲食，會讓身體比較亢奮，當(dāng)遇到楊柳絮等過敏原時，就更容易發(fā)生過敏反應(yīng)。所以，楊柳絮過敏者應(yīng)盡量少吃高蛋白質(zhì)、高熱量的食物，尤其是牛羊肉、海鮮、蝦蟹類食品，少食用精加工食物。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">四、溫馨提示</p><p class="ql-block ql-indent-1">楊柳絮是非常非常易燃的，不要隨意點燃楊柳絮，以免引起火災(zāi)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">（文章內(nèi)容選自沛縣人民醫(yī)院，圖源自生命時報、中國疾控、北京友誼醫(yī)院等）</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">供稿：政教處</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">編輯：王世星</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">張艷茹</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">審核：田望華</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">簽發(fā)：趙新民</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">校對：郗笑蕾</p>