<p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;">笑瞇瞇·芭學(xué)苑『??蘋果CC班』</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 眼睛是一個(gè)可以感知光線，看到世間萬物百態(tài)的器官。眼睛是心靈的窗戶，“心靈的秘密，將通過眼睛揭示”。</p><p class="ql-block"> 通過眼睛，我們看到了五彩斑斕的世界，看到了人生百態(tài)；如果沒有眼睛，我們將會(huì)陷入無盡的恐懼和迷茫；眼睛，給我們帶來了光明和希望。??</p><p class="ql-block"> 今天，老師就來和小朋友們探討一下，我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)自己的眼睛呢！???</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 是非判斷題 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 孩子們，老師這里有幾個(gè)題目叫做判斷題，是和我們的眼睛有關(guān)的。如果小朋友們認(rèn)為它是對(duì)的，就請(qǐng)舉起雙手圍成圓圈表示贊同。如果大家認(rèn)為它說得不對(duì)，就請(qǐng)大家舉起雙手交叉成X并說明原因。??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、可以趴著看書、畫畫。?</p><p class="ql-block">2、在光線很暗或很強(qiáng)的地方看書對(duì)眼睛沒有影響。?</p><p class="ql-block">3、看電視的時(shí)候離電視越近越好。?</p><p class="ql-block">4、每天看電視的時(shí)間不超過一小時(shí)，看了30分鐘就要休息10分鐘。??</p><p class="ql-block">5、有異物進(jìn)眼睛里，可以用手搓揉。?</p><p class="ql-block">6、多做戶外活動(dòng)、看遠(yuǎn)方的景物，會(huì)讓眼睛更健康。??</p><p class="ql-block">7、不挑食、吃各種有營(yíng)養(yǎng)的食物會(huì)讓眼睛更健康。??</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子們豎起耳朵仔細(xì)聽題，判斷得可積極了。??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?????♂?</p><p class="ql-block">——這題不對(duì)，看電視的時(shí)候要離電視機(jī)遠(yuǎn)一點(diǎn)，不然會(huì)近視，以后要戴眼鏡的。</p><p class="ql-block">——在太黑的地方看書，眼睛會(huì)看壞的。</p><p class="ql-block">…………</p><p class="ql-block"><br></p> 如何緩解眼部不適 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?????</p><p class="ql-block">——孩子們，我們的眼睛其實(shí)是很脆弱的。用眼過度的話會(huì)讓我們的眼睛產(chǎn)生疲勞，就會(huì)有酸酸的想流眼淚的感覺，那大家有沒有什么緩解眼部疲勞的好方法呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?????♂?</p><p class="ql-block">——感覺眼睛很累的時(shí)候可以閉上眼睛休息一下，過一會(huì)兒就好了。</p><p class="ql-block">——眼睛閉上，然后用手給眼睛按摩。</p><p class="ql-block">——我還有個(gè)好辦法，就是抬起頭看天空，或者看遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?????</p><p class="ql-block">——大家的辦法可真多！沒錯(cuò)，當(dāng)眼睛疲勞不適的時(shí)候我們確實(shí)可以閉上眼睛放松休息一下，可以做個(gè)眼部按摩、眼保健操，成人的話還可以使用緩解眼部疲勞和干澀的眼藥水，效果也非常不錯(cuò)哦。</p><p class="ql-block"><br></p> 眼球體操 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?????</p><p class="ql-block">——讓我們來看看視頻，跟著視頻中的小男孩和小女孩一起做一做眼球體操，轉(zhuǎn)動(dòng)一下我們的眼珠子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老師配合歌曲內(nèi)容與節(jié)奏，與孩子們一起做。聽音樂看老師，老師的眼球往哪個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)，小朋友的眼球就往哪個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)。??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 小朋友們轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠子的樣子真是太機(jī)靈太有趣啦！??</p><p class="ql-block"><br></p> 視力檢測(cè)?? <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 好視力視光中心的醫(yī)生阿姨認(rèn)真地為每位孩子進(jìn)行了視力檢查，孩子們根據(jù)醫(yī)生的要求和指示配合做好檢查工作，大家組織有序，提高了效率。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 醫(yī)生將檢查的結(jié)果進(jìn)行分析和評(píng)價(jià)，給予及時(shí)的診斷、治療和加強(qiáng)用眼衛(wèi)生方面的指導(dǎo)，把握最佳治療時(shí)間，使孩子的視力能得到及時(shí)的康復(fù)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 幼兒時(shí)期是眼睛發(fā)育的重要階段，近年隨著電子產(chǎn)品的普及，幼兒的視力有普遍下降的趨勢(shì)。小依老師整理了一些日常視力保健的方法，供家長(zhǎng)們了解。</p><p class="ql-block">1、注意個(gè)人衛(wèi)生。洗臉單獨(dú)使用毛巾，毛巾定期暴曬或燙煮消毒，勤洗手、洗臉。</p><p class="ql-block">2、注意采光。孩子看書或者畫畫時(shí)，應(yīng)該讓自然光或臺(tái)燈照明從左側(cè)照射過來。室內(nèi)光線要適度：室內(nèi)光線過暗容易引起視覺疲勞、視力下降。室內(nèi)光線過亮?xí)写棠扛?，更不能在直射的陽光下看書，?huì)損傷眼睛。</p><p class="ql-block">3、正確的坐姿。寫字畫畫時(shí)，幼兒不可趴在桌子上，或?qū)⑿夭烤o壓桌緣，或扭著身子歪著頭。人體應(yīng)端坐，距桌為一拳間隔,眼睛與書的距離保持在30厘米左右。</p><p class="ql-block">4、控制孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，每天最好不超過30分鐘。</p><p class="ql-block">5、多帶孩子戶外活動(dòng),多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物。</p><p class="ql-block">6、學(xué)做眼保健操，通過對(duì)穴位的按摩來保護(hù)視力。</p><p class="ql-block">7、均衡飲食。不挑食，經(jīng)常攝取含有維生素A豐富的食物，如胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃等對(duì)眼睛有保健作用的食物，少吃甜食。</p><p class="ql-block">8、定期進(jìn)行眼科檢查。如果出現(xiàn)以下癥狀如視物模糊、喜歡瞇眼睛看電視、看電視歪頭斜眼、頻繁眨眼、喜揉眼、眼睛癢、疼痛、眼紅腫等情況，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)帶孩子到眼科醫(yī)院就診。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “萬里江山眼底收，大千世界目中明”，眼睛是心靈的窗戶，讓我們一起保護(hù)和善待它吧。</p><p class="ql-block"> 希望我們每個(gè)人都能擁有一雙健康的、明亮的雙眼。??</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>笑瞇瞇·芭學(xué)苑</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>愛·自然·生命力</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>與您攜手成就孩子臉上自信的笑容</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">圖文編輯：金琳依</p><p class="ql-block">文章審核：李姿燁</p><p class="ql-block"><br></p>