<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 寶寶3個月了，這對于媽媽來說，是個既漫長又幸福的階段。3~4個月的寶寶，每天都會給媽媽帶來意外的驚喜。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">比如：寶寶的身體一天比一天靈活，高興的時候，還會咿咿呀呀地和你打招呼。當媽媽逗弄他的時候，他還會給媽媽一個甜甜的笑，真的是一個可愛的“開心果”，讓媽媽忘記所有的疲勞。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">寶寶出生后的第3個月，是他生長發(fā)育最重要的階段。所以，父母做好寶寶喂養(yǎng)，保證日常飲食健康，注意日常起居護理，也要鼓勵和引導寶寶進行各種促進身體功能發(fā)育的訓練。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">如何喂養(yǎng)3~4個月的寶寶？</span></p><p class="ql-block"> 寶寶在這時期生長發(fā)育特別迅速。由于營養(yǎng)的好壞關系到嬰兒今后的智力和體質，媽媽們必須注意飲食，以保證母乳的質量。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">①堅持母乳喂養(yǎng)</span></p><p class="ql-block">對于嬰兒來說，母乳是最合適的食物，這個階段要堅持母乳喂養(yǎng)。由于母乳中的維生素D不足，所以母乳喂養(yǎng)的寶寶，從出生半個月開始，可以適當添加維生素D.</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">②出現(xiàn)短暫厭奶期</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">?</span>3~4個月的寶寶，有些寶寶會出現(xiàn)短暫的厭奶期。寶寶突然間不愛吃奶了，持續(xù)的時間有長有短，一般在半個月到1個月之間，也有持續(xù)兩個月的，這就是我們所說的“厭奶”。對于“生理性厭奶”，家長無須特別處理。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">媽媽需要做的：深呼吸，調整好心情，用溫柔和耐心，陪伴寶寶度過這個特殊的時期。媽媽的溫柔和耐心就是對寶寶最好的鼓勵和支持。</span></p> <p class="ql-block">?③不要過早添加輔食有些媽媽看到別人家的寶寶吃輔食了，也開始給寶寶添加輔食。這種做法不可??！6個月前的嬰兒胃腸道發(fā)育還不成熟，過早添加輔食會增加胃腸道負擔，而且可能還會影響母乳喂養(yǎng)，甚至使嬰兒在短期內出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩。因此，不要過早給寶寶添加輔食。如果寶寶體重增長正常，完全可以到6個月再添加輔食。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">3~4個月寶寶的起居護理</span></p><p class="ql-block">小寶寶的日常護理不可忽視，3~4個月的寶寶，我們需要做好這些護理細節(jié)。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">①保護寶寶的眼睛</span></p><p class="ql-block">寶寶出生以后，從黑暗的子宮到光明的世界，生長環(huán)境已發(fā)生了巨大的變化，對光要有逐步適應的過程。因此，寶寶到戶外活動不要選擇中午太陽直射時，最好給寶寶戴上帽子。每天要用專用的小毛巾給寶寶洗臉和清潔眼睛，眼睛有分泌物時，要用消毒棉簽或毛巾擦干凈眼睛。同時，多給寶寶看色彩鮮明（黃、紅色）的玩具，多到外界看大自然的風光，對寶寶視力的提高很有好處。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">②給寶寶理發(fā)</span></p><p class="ql-block">寶寶3個月后可以理發(fā)了，由于寶寶頭皮十分柔嫩，抵抗力差，理發(fā)時稍不注意，就會擦破頭皮，所以要特別小心。理發(fā)的時候動作要輕柔，注意觀察寶寶的表情，如果寶寶不高興，就要馬上停止，避免寶寶哭鬧時理發(fā)器碰著頭皮。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">③寶寶的睡眠護理</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor">?</span></span>開始培養(yǎng)寶寶的良好睡眠習慣。有些寶寶會出現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象，這樣的情況，不但會影響寶寶進食，而且寶寶的精神狀態(tài)也不好。長期下去，不但會影響寶寶的生長發(fā)育，甚至會影響心理發(fā)育，家長必須及時糾正過來。如果寶寶出現(xiàn)這種問題，在白天的時候，家長要多抱著寶寶出去散步，與外界接觸，讓寶寶感受晝夜交替的規(guī)律。寶寶白天疲勞了，晚上自然就睡得好了。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">3~4個月寶寶的早期智能開發(fā)</span></p><p class="ql-block">這個月齡的寶寶手腳的活動能力越來越強，已經(jīng)能抓住玩具很長時間。寶寶笑出聲音的時候也多了起來。情緒好時，獨自發(fā)出某種聲音的時間也多起來，家長可以對寶寶進行早期的教育。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">①逗寶寶發(fā)聲</span></p><p class="ql-block">發(fā)聲是寶寶語言發(fā)展的重要里程碑。3個月的寶寶會咯咯地發(fā)笑，高興的時候還會自發(fā)地“咿呀”“啊”的“講話”，這時媽媽要用同樣的語言去應答他，和他“對話”，可使其情緒得以充分地激發(fā)。這不僅是對嬰兒最初的發(fā)音訓練，而且也是母子情感交流的方式。同時，多帶寶寶觀察周圍環(huán)境也有早于培養(yǎng)寶寶愉快地發(fā)聲。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">②多帶寶寶一起做游戲</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor">?</span></span>爸爸媽媽給寶寶創(chuàng)造豐富多彩的游戲氛圍，了解寶寶最喜歡哪種游戲，最好每天能和寶寶玩1個小時以上。比如，媽媽在一旁邊搖動大氣球或風鈴，逗引嬰兒抬頭、挺胸往上看，并盡量看的時間長一些。經(jīng)常搖動大氣球或風鈴，吸引寶寶伸出小手和小腳去抓，這有利于嬰兒動作協(xié)調性的發(fā)展，為學會主動翻身做準備。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">寶寶的健康成長需要父母的悉心照顧，寶寶的智能發(fā)育需要父母的正確引導，家長做好每一個細節(jié)，寶寶就會給你意想不到的驚喜。</span></p> <p class="ql-block">咨詢電話：87154702</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">稿件來源：周至縣中醫(yī)醫(yī)院兒科</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">編 輯：侯妍</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">審稿人：李光超 劉丹</p>