<p class="ql-block">親愛的家長(zhǎng)朋友們：</p><p class="ql-block"> 進(jìn)入4月份底，最近天氣變得較為復(fù)雜，預(yù)計(jì)4月19日至24日，將有一股冷空氣到來。據(jù)天氣預(yù)報(bào)顯示，本周會(huì)有降溫、降雨的天氣，體感上會(huì)更加陰冷。幼兒抵抗力弱，稍不留意就容易生病，請(qǐng)廣大家長(zhǎng)一定要注意，持續(xù)做好孩子的保健工作，我園也會(huì)積極開展家園共育工作，和家長(zhǎng)一起幫助孩子健康度過寒冷的天氣，為此幼兒園特作出以下溫馨提醒：</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">防寒保暖</b></p> <p class="ql-block"> 1.關(guān)注天氣狀況關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，根據(jù)天氣變化及時(shí)調(diào)整孩子的著裝。</p><p class="ql-block"> 2.正確的穿衣方法在選擇衣物時(shí)，疊加穿著不同功能、不同厚度的衣服能夠更從容地應(yīng)對(duì)氣溫的變化。為孩子選擇柔軟透氣的純棉衣服作為內(nèi)層，中層選擇保暖性能較好的衣服，外層選擇能防風(fēng)防雨的衣服。這樣既保暖又便于穿脫，也能更好應(yīng)對(duì)室內(nèi)外溫差。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">堅(jiān)持鍛煉身體好</b></p> <p class="ql-block"> 經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)的幼兒與不進(jìn)行戶外活動(dòng)的幼兒相比，感冒發(fā)生的概率明顯低很多。運(yùn)動(dòng)不足可能會(huì)影響發(fā)育，甚至對(duì)心理的發(fā)育、行為方式以及學(xué)習(xí)能力都會(huì)產(chǎn)生一定的不利影響。</p><p class="ql-block"> 1.氣溫低，要做好充足的熱身活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)要做到渾身發(fā)熱，這樣開始活動(dòng)，便會(huì)覺得四肢有力，精神飽滿，寒冷也不足懼啦～</p><p class="ql-block"> 2.鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣情況和孩子的身體健康狀況來合理安排運(yùn)動(dòng)量。鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)、量力而行，運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間不宜過長(zhǎng)，合理安排鍛煉才能讓孩子健康成長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">安全出行</b></p> <p class="ql-block"> 1.低溫降雨天氣導(dǎo)致路面濕滑，出行時(shí)最好穿防水防滑性好的鞋子，或者抓地較好的運(yùn)動(dòng)鞋，而且應(yīng)盡量穩(wěn)步前行，以防發(fā)生事故。</p><p class="ql-block"> 2.騎電動(dòng)車出行的家長(zhǎng)，請(qǐng)佩戴好頭盔，坐在后座的孩子也要戴好頭盔，一盔一帶，安全常在。開車出行的家長(zhǎng)們要注意小心駕駛，一方面要保持車距，一方面要特別注意道路上的行人。</p><p class="ql-block"> 3.降溫天氣可能伴有大風(fēng)，注意高空墜物，非必要不外出。行走時(shí)應(yīng)盡量遠(yuǎn)離廣告牌、屋檐，停車時(shí)查看附近的樹木和高桿燈罩是否有被大風(fēng)吹倒、吹落的危險(xiǎn)，躲避高大樹木及高層懸掛物，注意力集中，有序慢行，避免高空墜物砸傷。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">預(yù)防疾病</b></p> <p class="ql-block"> 春季是傳染性疾病多發(fā)季節(jié)，要及時(shí)關(guān)注天氣變化并做好自我保護(hù)。</p><p class="ql-block"> 1.注意氣候變化，隨時(shí)增減衣物，避免著涼。人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。</p><p class="ql-block"> 2.凈化環(huán)境，保持室內(nèi)空氣清新。及時(shí)開窗，通風(fēng)換氣。</p><p class="ql-block"> 3.注意飲食平衡，營(yíng)養(yǎng)搭配。注意多飲水，多食新鮮的瓜果、蔬菜。</p><p class="ql-block"> 4.進(jìn)行合理的體育鍛煉可以增強(qiáng)血液循環(huán)，提高人體免疫力，進(jìn)而增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抗病能力。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">編輯：殷鵬燕</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">初審核：任福娥</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">審核：范玲</b></p>