<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">活動(dòng)內(nèi)容：</b></p><p class="ql-block">1.哮喘防治知識(shí)科普講座及我院專(zhuān)家義診咨詢(xún)（專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)由呼吸、內(nèi)分泌、消化、乳腺、心血管、康復(fù)、介入腫瘤、神經(jīng)內(nèi)科、骨科、疼痛科專(zhuān)家組成）</p><p class="ql-block">2.免費(fèi)肺功能測(cè)試。</p><p class="ql-block">3.免費(fèi)測(cè)血壓、血糖、血氧飽和度。</p><p class="ql-block">4.現(xiàn)場(chǎng)演示呼吸操。</p><p class="ql-block">聯(lián)系電話(huà)：0931-8498824</p><p class="ql-block">時(shí)間：2023年4月25日（星期二）15:00-17:00</p><p class="ql-block">地點(diǎn)：五里鋪東社區(qū)</p> <p class="ql-block">2023年5月2日是第25個(gè)“世界哮喘日”，今年的主題是：“全面關(guān)愛(ài)每一位哮喘患者”。為了更有效提高公眾對(duì)哮喘的疾病認(rèn)知，甘肅省第三人民醫(yī)院第十七黨支部由呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科牽頭將于2023年4月25舉辦“世界哮喘日”大型義診暨科普宣教活動(dòng),同時(shí)進(jìn)行免費(fèi)肺功能檢查,歡迎廣大群眾前來(lái)咨詢(xún)就診。</p> <p class="ql-block">春天是一年四季中風(fēng)氣最盛、萬(wàn)物升發(fā)的季節(jié)，由于“風(fēng)為百病之長(zhǎng)”，空氣中漂浮的各種致病因子、過(guò)敏原都極易被吸入呼吸道，使過(guò)敏體質(zhì)的人出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎、哮喘等過(guò)敏癥狀。哮喘又名支氣管哮喘，是由多種細(xì)胞及細(xì)胞組分參與的慢性氣道炎癥，此種炎癥常伴隨引起氣道反應(yīng)性增高，導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和（或）咳嗽等癥狀，多在夜間和（或）凌晨發(fā)生。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">為什么會(huì)誘發(fā)哮喘呢？</b></p> <p class="ql-block">氣候的變化、吸入刺激性氣味、花粉、海鮮、螨蟲(chóng)</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">怎么預(yù)防呢？</b></p> <p class="ql-block">家庭生活：</p><p class="ql-block">1.戒煙及避免被動(dòng)吸煙??</p><p class="ql-block">2.保持室內(nèi)空氣新鮮、流通、不鋪地毯、不放花草，沒(méi)有刺激性氣味。</p><p class="ql-block">3.避免使用陳舊性被褥及羽絨、絲織品，不要飼養(yǎng)動(dòng)物。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">飲食注意：</b></p><p class="ql-block">1.保持營(yíng)養(yǎng)充足，建議多補(bǔ)充些魚(yú)、肉、蛋、奶等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。</p><p class="ql-block">2.多吃含維他命C的新鮮蔬菜水果，中和體內(nèi)毒素，提高抗病能力。如：黃瓜、西瓜、苦瓜、冬瓜等。</p><p class="ql-block">3.出門(mén)戴口罩。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">可以運(yùn)動(dòng)嗎？怎么去鍛煉呢？</b></p> <p class="ql-block">和天使們一起來(lái)做呼吸操</p> <p class="ql-block">哮喘穩(wěn)定期是可以活動(dòng)的，特別是夏季，適當(dāng)?shù)爻鲂┖箍梢允股眢w體內(nèi)的濕熱隨汗而排，對(duì)身體是有益處的。所以不要總躲在空調(diào)房里，要親近大自然，增強(qiáng)身體抗暑能力，同時(shí)增強(qiáng)機(jī)體對(duì)自然界氣候變化的適應(yīng)能力。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">通過(guò)預(yù)防我們能做到：</b></p> <p class="ql-block">活動(dòng)自如：無(wú)哮喘癥狀</p><p class="ql-block">整夜安睡</p><p class="ql-block">預(yù)防哮喘發(fā)作</p><p class="ql-block">如正常人一樣自由呼吸、生活！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">甘肅省第三人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科祝你：健康呼吸每一天。</b></p>