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瑤瑤媽：微習(xí)慣如何養(yǎng)成？【日記.第295篇】

瑤瑤媽

<p class="ql-block">今天是4月20 星期四 三月初一晴天</p><p class="ql-block">非常感恩你來(lái)看我的日記，因?yàn)槿沼涀屛覀冊(cè)诖讼嘤觯?lt;/p><p class="ql-block">你好！我是瑤瑤媽，我來(lái)自福建福州，我是有2胎媽媽，大寶13歲，小寶7歲，做財(cái)務(wù)工作24年轉(zhuǎn)行家庭教育，我是一名高級(jí)兒童繪本指導(dǎo)師！</p><p class="ql-block">現(xiàn)在經(jīng)營(yíng)一家24小時(shí)線上好奇說(shuō)繪本館，還有一家24小時(shí)的匠品超級(jí)供應(yīng)鏈</p><p class="ql-block">匠品生活館里面有上千款有核心競(jìng)爭(zhēng)力的產(chǎn)品不做通貨，只做獨(dú)家商品</p><p class="ql-block">涵蓋女裝、男裝、童裝、鞋包飾品、內(nèi)衣家居、日用護(hù)膚、生鮮食材……</p><p class="ql-block">家家戶戶，男女老少都需要……歡迎來(lái)逛逛哦！</p><p class="ql-block">歡迎你來(lái)逛一逛，讓你買(mǎi)到高品質(zhì)的東西，花最少的錢(qián)</p> <p class="ql-block">今天早上晨讀《微習(xí)慣》Day326天</p><p class="ql-block">微習(xí)慣小到不可能失敗，所以有沒(méi)有依據(jù)無(wú)所謂</p><p class="ql-block">定了微習(xí)慣以后要去執(zhí)行，如果堅(jiān)持不了要給自己一些獎(jiǎng)勵(lì)</p><p class="ql-block">我目前的微習(xí)慣是3個(gè)：</p><p class="ql-block">1、每天看2頁(yè)書(shū)，這個(gè)很容易輕松做到，經(jīng)常會(huì)超額完成</p><p class="ql-block">2、每天發(fā)5條原創(chuàng)朋友圈，這個(gè)也可以做到，也是超額完成</p><p class="ql-block">3、現(xiàn)在就是早睡半個(gè)小時(shí)，經(jīng)常做不到，老是覺(jué)得很多事情沒(méi)有做完……</p><p class="ql-block">總結(jié)以上幾點(diǎn)，還是需要自己清晰的目標(biāo)</p><p class="ql-block">每天去跟蹤器記錄，給自己反饋，慢慢地去修正自己的壞習(xí)慣</p><p class="ql-block">壞習(xí)慣也不是一天養(yǎng)成的，好習(xí)慣也不是21天就能做到</p><p class="ql-block">現(xiàn)在開(kāi)始慢慢地先完成再完美，堅(jiān)持微小目標(biāo)才能實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)，一個(gè)成功帶動(dòng)另一個(gè)成功！</p>