【我的健康報告】——我健康，我快樂

似水流年

健康是人類最寶貴的財富。學校一直以來都非常關注幼兒的身體健康，提倡健康生活方式。為了更好地了解自己的身體狀況，我通過課程《我的健康報告》對幼兒進行健康檢查。內容包括:身高、體重、齲齒、視力等。 測量身高、體重 只要我們不挑食，多吃蔬菜水果、營養(yǎng)均衡、多運動，就能快快長大啦！ 視力篩查 眼睛是心靈的窗戶（測視力）。 口腔檢查 看看我的牙齒是不是潔白又整齊？ 幼兒園的健康教育活動，是指以保護和促進幼兒的健康為主要目標，實施素質教育的重要組成部分，隨著新的課程標準的頒布，幼兒園健康教育作為課程領域之一以提升到很高的地位。我園以培養(yǎng)幼兒活潑、健康為主要目標，使幼兒能夠在幼兒園的學習生活中學會必要的衛(wèi)生、健康知識，逐漸學會保護自己。 一、愛眼護睛篇 老師利用有趣的圖片向幼兒講解了眼睛的作用及保護眼睛的重要性。孩子們聽得認真，活動得到了孩子們的喜愛。 認識眼睛 眼睛是心靈的窗口。眼睛的結構非常復雜，它給人類提供視覺功能，觀察周圍的一切事物，是人類重要的感覺器官，也是人類感官中最重要的器官。 眼睛的作用 眼睛可以認字、讀書、看圖、學畫、看人、賞景，可以辨別不同的顏色，不同的光線和不同的場景，這些都是眼睛把信息傳送給大腦。 人的知識和記憶80%是通過眼睛獲得的。所以要珍惜、重視和保護自己的眼睛。 什么是近視？ 眼睛是心靈之窗，希望每一個孩子眼里的世間美好，都可以清晰明亮。 怎樣保護視力？ 眼睛，跟我們一輩子，是最珍貴的資產，眼睛不是第一，而是唯一。 學做眼保健操 　　用眼是“天天的事”，防控是“堅持的事”，近視防控，是一場持久戰(zhàn)，讓護眼像刷牙一樣成為習慣，堅持下來，才能擁有光明未來。 護眼小小宣傳員 近視遠一點，夢想近一點！呵護眼睛，擁抱光明未來！ 我們的小朋友們也是很給力的，一起動手畫出愛眼畫，學習了就馬上付諸于行動上，大大的贊！ 二、保護牙齒篇 通過老師繪聲繪色的語言、形象生動的圖片告訴孩子們牙齒的作用，以及保護牙齒的重要性。 牙齒知識知多少 牙齒是人體最硬的器官，除擔負切咬、咀嚼等功能外，還起保持面部外形和輔助發(fā)音等作用。 牙齒有什么作用 牙齒的作用包括美觀、咀嚼、輔助發(fā)音，以及維持面部的協(xié)調美觀。前牙有切割、絞碎的功能，后牙有咀嚼、磨碎的功能，這些對食物的咀嚼都較為關鍵。 齲齒的形成和預防措施 齲齒的形成原因主要是細菌滋生、飲食厚膩以及牙齒生長不齊所致。 1、細菌滋生：齲齒是一種常見的口腔炎癥性疾病，多是因細菌滋生引起。而細菌滋生常常是食物殘渣于口腔表面分解引起，因而生活中餐后應及時漱口，睡前刷牙。 2、飲食厚膩：糖在代謝過程中，會產生諸多有機酸成分。這些成分可能會造成牙釉質的損壞，進而導致齲齒形成。針對此，生活中不宜吃過多甜食，飲食應以清淡為主。 3、牙齒生長不齊：研究表明，牙齒生長不齊可能會增加齲齒的發(fā)生風險。因而，針對牙齒的畸形，應早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期采取正畸治療。 由于齲齒的形成受到多方面因素的影響，因而建議：1、生活中養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免細菌滋生。2、同時，有任何不適時，應積極就醫(yī)，及時治療。3、建議生活中保持良好的口腔習慣，餐后及時漱口。 怎樣保護牙齒 1、養(yǎng)成正確的咀嚼習慣，吃東西時要兩側交替咀嚼，改掉單側咀嚼的不良習慣。 2、平時注意口腔牙齒衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣，飯后用溫開水漱口。 3、合理地攝取食物，有利于牙齒的營養(yǎng)健康。 4、多吃蔬菜和含鈣多的食物。 5、吃完東西不要經常剔牙，覺得不舒服可刷牙。 刷牙的正確方法 利用刷牙歌教導幼兒刷牙的正確手勢以及刷牙的技巧。 繪本故事《我喜歡刷牙》 《我喜歡刷牙》保護牙齒不長蛀蟲，每天都要刷牙哦。 童真微笑，從“齒”閃亮健康成長，從“齒”開始保護牙齒，“防”重于“治”做好口腔清潔，遠離口腔疾病 三、記錄健康報告 本次教學活動是圍繞大班社會課程中《我的健康報告》的健康主題展開的，旨在通過小朋友自己制作健康報告的形式，提升他們對健康知識的認識和掌握。 通過這次健康檢查，也提醒了小朋友在平時要更加注意自己的身體健康，及時預防和治療任何問題。也希望小朋友們擁有健康、美好的身體和精神狀態(tài)。