<p class="ql-block"> 如果說(shuō)高考是一場(chǎng)戰(zhàn)役，高三學(xué)子想要在這場(chǎng)戰(zhàn)役中脫穎而出，不僅需要深厚的專(zhuān)業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備，更需要強(qiáng)大的心理素質(zhì)，因?yàn)閴毫εc挑戰(zhàn)無(wú)處不在。</p> <p class="ql-block"> 為了更加充分激發(fā)高三學(xué)生的斗志，堅(jiān)定高考必勝的信心，振奮學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)，以更加飽滿(mǎn)的狀態(tài)迎接高考，我校于2023年4月21日為全體高三學(xué)生精心組織開(kāi)展了一場(chǎng)題為“護(hù)航青春，助力成長(zhǎng)”的高考考前心理輔導(dǎo)活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 第一場(chǎng)由衛(wèi)燕慶老師主講，衛(wèi)老師是國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、婚姻家庭咨詢(xún)師、社會(huì)工作師、EAP講師、催眠師、職業(yè)指導(dǎo)師、青海民族大學(xué)心理學(xué)社會(huì)實(shí)踐督導(dǎo)師。</p> <p class="ql-block"> 次次活動(dòng)在輕松、快樂(lè)的暖身小游戲拉開(kāi)序幕，順利地與學(xué)生拉近距離。</p> <p class="ql-block"> 衛(wèi)老師從心理學(xué)角度鼓勵(lì)同學(xué)們說(shuō)出自己當(dāng)下的壓力，并通過(guò)講解耶克斯多德定律，幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)壓力的重要性，即在壓力水平最佳的狀態(tài)下，更能理性的解決問(wèn)題，更富有活力，成就感和滿(mǎn)足感。 </p> <p class="ql-block"> 衛(wèi)老師邀請(qǐng)幾位同學(xué)代表，做趣味游戲感受解壓。</p> <p class="ql-block"> 隨后，衛(wèi)老師從評(píng)估高考狀態(tài)，調(diào)整備考狀態(tài)，積極面對(duì)高考等三個(gè)方面進(jìn)行輔導(dǎo)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 今天，衛(wèi)老師給我們上了一堂精彩的心理輔導(dǎo)課，從多個(gè)方面解讀了在考前如何消除焦慮等學(xué)生普遍關(guān)注的話題，舉例恰當(dāng)，生動(dòng)形象，深入淺出，通俗易懂，極具啟發(fā)性，使同學(xué)們受益匪淺。</p> <p class="ql-block"> 第二場(chǎng)由喬海濱老師主講，喬老師提出關(guān)于高考填報(bào)志愿，有哪些常見(jiàn)失誤原因如何避免?？偨Y(jié)為三點(diǎn)，分別是：1.從城市的角度、行業(yè)職業(yè)和專(zhuān)業(yè)的選擇來(lái)說(shuō)家長(zhǎng)的思路必須開(kāi)闊；2.全面了解以及利弊分析之后，還是確定當(dāng)初的選擇----不后悔、不錯(cuò)過(guò)的選擇，成熟的、理性的判斷，不會(huì)出現(xiàn)大的失誤；3.無(wú)論有沒(méi)有明確的選擇，有沒(méi)有堅(jiān)持的方向，都應(yīng)該努力去了解能報(bào)的所有的方向，然后再做判斷。</p> <p class="ql-block"> 喬老師和同學(xué)們互動(dòng)交流中</p> <p class="ql-block"> 最后，張主任對(duì)本次講座做了總結(jié)性發(fā)言。他建議同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)的生活和學(xué)習(xí)中放松心情，在幸福感的環(huán)境中充分發(fā)揮自己的能力，提高學(xué)習(xí)效率，以良好的心態(tài)迎接高考。</p> <p class="ql-block"> 通過(guò)短暫的一個(gè)多小時(shí)，同學(xué)們應(yīng)該受益良多。高考，終究不過(guò)是一場(chǎng)考試。高中三年的生活，已經(jīng)讓他們變成了身經(jīng)百戰(zhàn)、身懷絕技、潛力無(wú)窮的戰(zhàn)士，只要他們放松心情、擺正心態(tài)、增強(qiáng)信心、科學(xué)應(yīng)對(duì)、全力以赴，就一定能所向披靡。</p> <p class="ql-block"> 湟源縣高級(jí)中學(xué)一直都高度重視學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，學(xué)校日常教育教學(xué)工作不僅向?qū)W生傳授必備的知識(shí)技能，更注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，培養(yǎng)其陽(yáng)光的心態(tài)。本次心理講座，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，立足于學(xué)生的心理發(fā)展需求，培養(yǎng)了學(xué)生以積極心態(tài)進(jìn)行迎考復(fù)習(xí)的意識(shí)。</p> <p class="ql-block"> 高三的學(xué)生正在逐夢(mèng)的路上，我們相信只要他們自信面對(duì)，腳踏實(shí)地，定能守得花開(kāi)見(jiàn)月明！</p>