<p class="ql-block ql-indent-1">人生有緣切不負(fù)，</p><p class="ql-block ql-indent-1">莫待錯(cuò)過(guò)空自哀。</p><p class="ql-block ql-indent-1">一生結(jié)下太極緣，</p><p class="ql-block ql-indent-1">無(wú)悔強(qiáng)身終無(wú)改！</p><p class="ql-block ql-indent-1">在我即將離開(kāi)居住六年多的金色夢(mèng)想家園之際，突發(fā)奇想回到最初曾經(jīng)教我學(xué)練太極、有著深厚師徒之恩的何華老師金色夢(mèng)想太極隊(duì)時(shí)；再與我那些有情有義的太極好姐妹相聚時(shí)；我為自己的選擇忍不住叫好、點(diǎn)贊??????！</p><p class="ql-block ql-indent-1">當(dāng)我全身心投入其中，每天和我相親難舍的拳、劍、扇姐妹中，我實(shí)地實(shí)心發(fā)現(xiàn)：今天的金夢(mèng)太極隊(duì)（簡(jiǎn)稱）早已不同往昔，非比尋常了。這些之前從未練太極的兄弟姐妹們，在通過(guò)近幾年何華老師的言傳身教，切磋細(xì)練。特別是勞苦功高的云淡風(fēng)輕、碧華、婷婷、老金哥、小熊等辛苦付出分不開(kāi)的 。其中更有堅(jiān)持不言放棄的樂(lè)陶陶姐姐、點(diǎn)外婆、玉蘭姐、蘭花、龍鳳、如意、彩彩、幺妹、友蓮雪玲、吉祥如意、路風(fēng)、陳美少女…大家力量的努力下完成的。</p><p class="ql-block ql-indent-1">看看這些與何華老師等同甘共苦、同舟共濟(jì)哥們、姐妹們，個(gè)個(gè)人人練太極如水行云、武藝高強(qiáng)，真心讓人好羨慕哦！</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">在一個(gè)風(fēng)和日麗周一的上午（4月17）九點(diǎn)至十點(diǎn)半，在云淡風(fēng)清、碧華提議號(hào)召下，合理利用金色夢(mèng)想太極隊(duì)每天鍛煉的好時(shí)辰。相邀約雅筑、云峰龍湖太極隊(duì)過(guò)來(lái)金夢(mèng)切磋技藝，歡聚一堂，大家好不振奮與開(kāi)心！</p><p class="ql-block ql-indent-1">下面是大家聚會(huì)合影和太極拳48式和32式太極扇現(xiàn)場(chǎng)播放…！</p><p class="ql-block">9</p> <p class="ql-block ql-indent-1">4月21日上午八點(diǎn)半，我們金夢(mèng)太隊(duì)隨云淡風(fēng)輕、碧華一行來(lái)到了云峰龍湖太極拳聚會(huì)切磋拳術(shù)…！</p><p class="ql-block ql-indent-1">正在練習(xí)中的老師拳友們停下練習(xí)熱情的歡迎我們的到來(lái)。茶水水果點(diǎn)心熱情周到款待，暖進(jìn)我們一群姐妹的心里哦！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">5月8日下午兩點(diǎn)，每天上午積極跟著何華老師學(xué)練太極武當(dāng)劍的我們，熱烈響應(yīng)何華老師獎(jiǎng)勵(lì)提議。前去廣州黃埔區(qū)中海譽(yù)城區(qū)，觀看難得一見(jiàn)的鐵樹開(kāi)花美景。</p><p class="ql-block ql-indent-1">大家姐妹們打扮入時(shí)，漂漂亮亮的，開(kāi)開(kāi)心心一路歡聲笑語(yǔ)不休。大概半個(gè)小時(shí)后，我們就來(lái)到了這里…！</p><p class="ql-block ql-indent-1">到達(dá)目的地，一大片的綠色鐵樹、這鐵樹花就像超大超酷的淡黃色的玉米棒子，展現(xiàn)在鐵網(wǎng)內(nèi)我們的眼前了。美女姐妹我們和何老師、云淡風(fēng)輕更是興奮起來(lái)，個(gè)個(gè)雀躍欲試亮出手機(jī)開(kāi)始了美景拍攝。哇塞塞，云淡風(fēng)輕將自己準(zhǔn)備好的手機(jī)架式拍攝工具展開(kāi)…！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">美女親們擺出各樣美姿，與鐵樹花合影…！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">下午三點(diǎn)半左右吧，何老師金夢(mèng)太極隊(duì)這群美女們收獲收藏了滿滿快樂(lè)；喜滋滋、樂(lè)癲癲回家接各自家小不點(diǎn)學(xué)生娃娃啦喲…！</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">何老師自四月二十六日從廣安市老家回到這里后，馬不停蹄每天清晨和姐妹們一起太極常規(guī)練習(xí)。幾乎上午時(shí)間，都在嚴(yán)格認(rèn)真辛苦的教練太極武當(dāng)劍（49）。</p><p class="ql-block ql-indent-1">老師從起勢(shì)到收勢(shì)，每個(gè)動(dòng)作每個(gè)套路言傳身教，話隨劍舞、一招一式演練傳授著。太極隊(duì)姐妹們、以及金夢(mèng)區(qū)的其他人好多慕名而來(lái)，在這寬敞的球場(chǎng)參與練習(xí)著。何老師和姐妹們不辭辛勞，忘記了清晨一個(gè)多小時(shí)鍛煉之辛累，任勞任怨跟隨著老師苦學(xué)苦練哦！有多少付出與耐心、多少汗水與辛苦，無(wú)私奉獻(xiàn)。她講解糾正口干舌燥，她揮劍動(dòng)作神功到位，無(wú)不讓我們大家贊嘆不已，感恩不盡??！</p><p class="ql-block ql-indent-1">5月18日何老師約好是我們一起去龍湖太極隊(duì)會(huì)合的日子，可是我5月19日就要離開(kāi)搬往新區(qū)星畔園了，遺憾?。?lt;/p><p class="ql-block ql-indent-1">在我搬進(jìn)新家近一周5月25日，是金夢(mèng)、雅筑、龍湖太極隊(duì)一場(chǎng)盛大的會(huì)合切磋太極好日子…！</p><p class="ql-block ql-indent-1">感謝何華老師，感恩金夢(mèng)太極隊(duì)有你！喝水不忘挖井人，我們大家姐妹們從心里向你致敬致謝??????????????????????</p><p class="ql-block ql-indent-1">好可惜我在美篇沒(méi)加入會(huì)員，那么多太極視頻難以添加哦！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">5月29日上午，從金夢(mèng)太極隊(duì)微信群喜訊頻傳。何老師又美美的和她的太極姐妹們渡過(guò)了一個(gè)特別開(kāi)心、看到就讓人開(kāi)懷大笑的六一兒童節(jié)…！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">古今名人贊太極好詩(shī)好文—</p><p class="ql-block ql-indent-1">白日何短短，百年苦易滿。蒼穹浩茫茫，萬(wàn)卻太極長(zhǎng)。麻姑垂兩鬢，一半已暮霜（唐朝李白）…</p><p class="ql-block ql-indent-1">撐開(kāi)一道天，劃出一道云。欲求陰陽(yáng)理，入我太極門。</p><p class="ql-block ql-indent-1">太極治百病，活絡(luò)筋骨通。防身能自衛(wèi)，螺旋妙無(wú)窮！</p><p class="ql-block ql-indent-1">太極拳是非文化遺產(chǎn)，是以中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)儒、道哲學(xué)中的太極陰陽(yáng)辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對(duì)抗等多種功能為一體，結(jié)合易學(xué)陰陽(yáng)的五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)，古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)行成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)岵?jì)的中國(guó)傳統(tǒng)拳術(shù)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">1949年被國(guó)家體委統(tǒng)一改編作為強(qiáng)身健體之體操、表演、體育比賽運(yùn)動(dòng)用途。</p><p class="ql-block ql-indent-1">中國(guó)改革開(kāi)放后，部分還原本面貌，從而劃分武用太極武術(shù)拳；體操運(yùn)動(dòng)用的太極拳術(shù)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">傳統(tǒng)的太極拳門派眾多 ，常見(jiàn)的太極拳有陳氏、楊氏、武氏、吳氏、孫氏、和氏等派別。各派具有</p><p class="ql-block">傳統(tǒng)關(guān)系，互相鑒別，也各有自己的特點(diǎn)，呈百花齊放之態(tài)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2020年12月，聯(lián)合國(guó)教科文組織發(fā)出：保護(hù)非文化遺產(chǎn)政府兼委員會(huì)第十五屆將“太極拳”項(xiàng)目，列為聯(lián)合國(guó)教科文非文化遺產(chǎn)代表作名錄。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">記憶中那是2017年11月，當(dāng)從各地入住金色夢(mèng)想家園的住戶們基本安頓到齊之時(shí)；當(dāng)本區(qū)愛(ài)好合唱舞蹈團(tuán)隊(duì)都陸續(xù)成立完善時(shí) ；我們的太極隊(duì)在太極傳承人何華老師，和她的得意門生弟子云淡風(fēng)輕、碧華、金老師哥…號(hào)召引領(lǐng)下成立了！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">說(shuō)起我們的何華老師，真乃是當(dāng)今中國(guó)武術(shù)太極神功傳承傳揚(yáng)出類拔萃之典范。說(shuō)起她來(lái)確有一段段令我們這些太極弟子引以為榮耀的輝煌；那些風(fēng)光璀璨歷史記錄，更讓她后輩子孫值得驕傲自豪榮光的哦！</p><p class="ql-block ql-indent-1">她天生長(zhǎng)著一面細(xì)膩白凈不用化妝都素雅善美的微笑臉面；不高不矮大概1：66米標(biāo)準(zhǔn)美體的身材；因她愛(ài)鍛煉修身，看上去胖瘦勻稱，走路呼呼生風(fēng)呢！她太極拳、劍、扇、棒樣樣規(guī)范正統(tǒng)精通。曾好多次參加四川、廣州國(guó)家級(jí)贏冠奪獎(jiǎng)哦，當(dāng)今女中豪杰，一代太極梟雄！</p><p class="ql-block ql-indent-1">讓我略微在美篇簡(jiǎn)單的展示一下下她的太極風(fēng)光吧！</p><p class="ql-block ql-indent-1">在此之前，我先展示幾張何華老師平常的生活照。從中看出她其實(shí)就是一位愛(ài)家庭、親朋友 ，喜歡孩子、敬夫守道、賢德賢良的中國(guó)良家女子呢！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">而且貴人有貴緣 ，她在金夢(mèng)太極得天獨(dú)厚擁有一位最得意的弟子就是云淡風(fēng)輕、碧華婷婷、金老師等等。因要照顧工作居住在廣州女兒女婿外孫女，又要兼顧家鄉(xiāng)還遠(yuǎn)未退休的老公，她常常會(huì)辛苦的往返在廣州和四川廣安市的旅行路途中。金夢(mèng)的太極傳授與交接，往往就落在吃苦能干又十分愛(ài)太極的云淡風(fēng)輕和碧華、婷婷、老金肩膀上了。當(dāng)然還有大家的全力付出分不開(kāi)的，更與樂(lè)陶陶姐姐，龍鳳…他們都立下了汗馬功勞。</p><p class="ql-block ql-indent-1">讓我們一起回憶過(guò)去，金色夢(mèng)想太極隊(duì)拳友們，你們很了不起、辛苦了！幾年來(lái)的拳友們一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，每一個(gè)清晨五點(diǎn)半就起床來(lái)準(zhǔn)備練習(xí)。是老師大家的堅(jiān)持與持久，是你們的團(tuán)結(jié)和向上獲得了最初何老師的期盼和愿望！你們冬春夏秋每天大清早頭頂著晨露、迎著朝陽(yáng)，有多少付出就有多少收獲，堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持！這其中滲透多少艱辛苦樂(lè)，多少喜樂(lè)悲酸，在何華老師、云淡風(fēng)輕、碧華、婷婷、小熊、老金和所有金夢(mèng)太極隊(duì)員哥弟姐妹們的心中啊…！</p><p class="ql-block ql-indent-1">云淡風(fēng)輕這個(gè)女中之鳳，她自帶光芒，體美輕盈，愛(ài)好廣泛。就像她的微信名一樣，勇于承擔(dān)，聰明智慧靈動(dòng)。她心直手巧、學(xué)啥像啥，而且有模有樣。她愛(ài)太極、愛(ài)唱歌跳舞，敢于挑戰(zhàn)不怕困難，陽(yáng)光向上能力強(qiáng)。難能可貴的是，她能每天將何老師教的那些太極動(dòng)作、一看就練習(xí)，一練習(xí)就入門。帶著她鄉(xiāng)村純樸善良的天性，容人厚道，與人為善 ，刻苦練習(xí)的精神。這都是太極隊(duì)何老師慧眼識(shí)珠所看中的優(yōu)秀天性哦！難得何老師在離開(kāi)廣州金夢(mèng)回四川廣安之前，還必須多拿時(shí)間訓(xùn)練她的每太極個(gè)動(dòng)作和套路哦！</p><p class="ql-block ql-indent-1">還有有功之臣的碧華。她始終如一和何華老師與金夢(mèng)太極隊(duì)結(jié)下了不解之緣。在何老師往返廣安家鄉(xiāng)的每每天天無(wú)數(shù)個(gè)清晨，她以她過(guò)硬熟練的太極套路，和云淡風(fēng)輕拳友姐妹們緊緊在一起抱成一團(tuán)。認(rèn)真刻苦的對(duì)每個(gè)動(dòng)作精益求精， 深入苦練，成為何老師特信任看重的太極精英弟子。有她們的這一群人不懈的上進(jìn)心、勤學(xué)執(zhí)著的堅(jiān)持。才讓何華老師的一身的太極神功在金色夢(mèng)想家園深入人心，老少喜愛(ài)成為一道最亮麗的風(fēng)景哦！</p><p class="ql-block ql-indent-1">她們互相配合默契，從練習(xí)時(shí)間到練習(xí)場(chǎng)地；從練習(xí)套路到業(yè)余游玩娛樂(lè)都商量安排井然有序。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在大家契而不舍持之以恒的努力下，懷揣一顆對(duì)弘揚(yáng)光大中國(guó)武術(shù)的摯愛(ài)與追求。2018年至2023年上半季，讓跟隊(duì)練習(xí)的太極拳友們，個(gè)個(gè)都是身、手、拳、腳，劍、扇、棒不同程度的可以穩(wěn)穩(wěn)學(xué)到了真本領(lǐng)，更能各領(lǐng)風(fēng)騷顯露一身一手絕技了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">他們?cè)啻螀⒓舆^(guò)廣州黃埔區(qū)大型活動(dòng)比賽和節(jié)日精彩表演；并光榮自豪開(kāi)心的贏得臺(tái)下掌聲和所有人稱贊；并且每位太極拳練后身體身心得到鍛煉和強(qiáng)壯提高了。最為驕傲的是他們思想境界和精神層面早已不是當(dāng)初柔弱不堪、一問(wèn)三不知了。而是個(gè)個(gè)都是身健體美，一路行如風(fēng)、坐入鐘、站如松時(shí)行云流水神功成仙了；每個(gè)人從心里感覺(jué)與平常人不一樣得意風(fēng)光無(wú)限，開(kāi)心得歡呼雀躍，真乃一生受用??！</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">下面是太極拳友們跟著何華老師、云淡風(fēng)輕、碧華、婷婷、金哥、小熊、陶陶姐、點(diǎn)外婆、龍鳳、雪玲、吉祥如意、陳美少女、如意、彩彩、幺妹、友蓮、路風(fēng)、陽(yáng)光等在一起練習(xí)出游休閑實(shí)況拍照和視頻。還有這幾年來(lái)各地成功演出和光榮獲獎(jiǎng)略微展示展示吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">何老師、云淡風(fēng)輕碧華婷婷師徒們有商有量，從練習(xí)時(shí)間到練習(xí)場(chǎng)地；從練習(xí)套路到出游路線方向安排得融洽得體，井然有序。</p><p class="ql-block ql-indent-1">大家拳友們勞逸結(jié)合，身體身心得到了鍛煉和充實(shí)，開(kāi)心娛樂(lè)在其中…！</p><p class="ql-block ql-indent-1">這是難忘的那年2018—19年夏天的一天，何老師、云淡風(fēng)輕、碧華、金老師引領(lǐng)著我們?cè)谙阊┕珗@，在植樹公園的開(kāi)心往事…！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">我們?cè)谥矘涔珗@、香雪公園余暇娛樂(lè)時(shí)的情形…！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">近期在何老師、云淡風(fēng)輕、碧華婷婷等引領(lǐng)下，金夢(mèng)太極隊(duì)登峰造極。在本區(qū)、各地大型活動(dòng)表演中，風(fēng)光無(wú)限，真正是精彩紛呈哦！下面我略作呈現(xiàn)…！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">感謝何華老師，感謝有你云淡風(fēng)輕，碧華、婷婷、樂(lè)陶陶姐姐、蘭花、幺妹、友蓮姐妹對(duì)我的厚愛(ài)。讓我有機(jī)會(huì)再次回到金夢(mèng)太極隊(duì)，有幸與你們相聚在一起。和你們共同回憶感受武術(shù)太極的強(qiáng)身健體的融入；與大家分享快樂(lè)大本營(yíng)的群體相親相愛(ài)！讓我真心真意祝愿：金色夢(mèng)想太極隊(duì)繼續(xù)、越來(lái)越雄厚壯大。希望曾經(jīng)的我們、你們、他們、后來(lái)者，不負(fù)何華老師最初愿望和無(wú)私博大的愛(ài)和付出；讓大家堅(jiān)持太極精髓，每天練一練；國(guó)家富強(qiáng)、民族興旺、國(guó)人身強(qiáng)體壯、匹夫有責(zé)；讓我們中國(guó)武術(shù)神功太極精神永遠(yuǎn)永恒發(fā)揚(yáng)光大…！</p><p class="ql-block"><br></p>