<p class="ql-block"> 在心理學(xué)中，恐懼情緒不被理解和不被共情，叫“負(fù)理化 ””，這會(huì)讓孩子的消極感更強(qiáng)。這種說(shuō)法把害怕、恐懼的情緒強(qiáng)化了，孩子不僅沒(méi)有得到鼓勵(lì)，反而更加擔(dān)憂。為了不讓看到他的害怕情緒，他更加不愿意去嘗試。</p><p class="ql-block"> 害怕是人的基本情緒，就跟開(kāi)心，生氣一樣，不是你想抑制就能抑制的。誰(shuí)卻有害怕的時(shí)候、害怕的東西。接納孩子的害怕，就讓他感受到，即使他害怕，他也是被接納的，他有媽媽的保護(hù)，他現(xiàn)在很安全。</p> <p class="ql-block"> 孩子的恐懼多源于未知，這件事不具危險(xiǎn)性，但是他們不了解才害怕。要給孩子機(jī)會(huì)去嘗試，去認(rèn)識(shí)、去了解他所恐懼的東西。</p><p class="ql-block"> 在心理學(xué)中，有一個(gè)概念叫“系統(tǒng)脫敏法”，指的就是對(duì)某件事物產(chǎn)生恐懼情緒時(shí)，不要逃避，而是慢慢地去接觸。但是一定不要強(qiáng)迫孩子，最關(guān)鍵的就是要“慢”，一切以孩子的接受能力為準(zhǔn)，他接受了一步，才能進(jìn)行下一步，切忌產(chǎn)生不好的體驗(yàn)。</p>